Sotsiaalne distantseerumine või sõpradest, naabritest ja võõrastest vähemalt 1,8 m kaugusel seismine on karm, kuid vajalik ettevaatusabinõu COVID-19 leviku tõkestamiseks. Kuigi need meetmed on parimad, võite sel raskel ajal tunda end eriti eraldatuna, kui olete ekstravert või inimene, kes tunneb end teiste inimestega rohkem rahulolevana ja energilisemalt. Kuigi füüsilist puudutust ei saa asendada, on palju pikamaategevusi, mida saate ühenduses püsimiseks proovida.
1
Vestelge oma sõprade ja perega regulaarselt videovestlust. Kasutage ühenduses püsimiseks rakendust, nagu FaceTime, Skype, Discord või mõnda muud videovestlusprogrammi. Saatke sõnum või helistage oma lähedastele, et leppida kokku aeg näost näkku vestlemiseks. Kuigi see ei asenda füüsilist kohtumist, võib teil olla võimalik oma sotsiaalseid lahendusi leida pika videovestluse abil.Paljud rakendused pakuvad teile videovestluse valikut, nagu Facebook Messenger ja Snapchat.Kui te ei tunne end videoga valmis. vestelda, võite alati leppida hea vanamoodsa telefonikõnega.
2
Looge grupivestlusi, et rääkida korraga mitme inimesega. Avage oma telefonis sõnumsiderakendus ja looge uus tekstsõnumilõim. Lisage vestlusesse hunnik sõpru ja perekonda, seejärel saatke sõnum! Kui tunnete end eraldatuna, on grupivestlused suurepärane viis füüsilise vestluse tundmiseks. Kui teil on probleeme grupivestluse seadistamisega, proovige kasutada teist sõnumsiderakendust, nagu Telegram, GroupMe või WhatsApp.
3
Looge pere või sõpradega virtuaalne kokkutulek. Kasutage videovestlusplatvormi, nagu Skype või Zoom, et korraldada virtuaalne kohtumine väikese grupi jaoks. Planeerige koosoleku pidamiseks määratud aeg, seejärel kasutage platvormi, et saata oma sõpradele ja pereliikmetele kutse link. Logige programmi määratud kohtumise ajal sisse, et saaksite nautida pikka vestlust oma lähedastega!
4
Olge sotsiaalmeedias aktiivne, et te ei tunneks end eraldatuna. Logige sisse oma Facebooki, Twitteri või Instagrami kontole ja vaadake oma sõprade profiile. Samuti saate sirvida iga platvormi naljakaid postitusi, pilte ja muud huvitavat sisu. Olete teretulnud jätma sõbraliku kommentaari võõra postituse juurde, kui teile meeldib nende sisu, võite lõpuks luua uue sõpruse! Mõnel suhtlusvõrgustikul, näiteks Facebookil, on funktsioon “Grupid”, mis võimaldab teil sarnaste huvidega inimestega rääkida. Paljude sotsiaalmeedia saitide reaalajas funktsioon on suurepärane viis teistega ühenduse loomiseks ja suhtlemiseks.
5
Saatke tavaliste tekstisõnumite asemel häälsõnumeid. Avage oma sõnumsiderakendus ja otsige tekstiriba kõrvalt diktofoni sümbolit. Vajutage seda nuppu häälsõnumi salvestamiseks, mille saate adressaadile saata. Kuigi see funktsioon ei asenda tavalist vestlust, võib see aidata teil end sõprade ja perega seotuna ja seotuna tunda.
6
Registreeruge kohtingurakenduse kasutajaks, kui tunnete end üksikuna. Laadige alla oma valitud kohtingurakendus, nagu Tinder või Bumble, ja vaadake, kas leiate potentsiaalseid vasteid. Kasutage sotsiaalset distantseerumist ettekäändena põhjalikumate vestluste pidamiseks, selle asemel, et keskenduda kohtumistele. Kuigi pole garantiid, et leiate oma ideaalse vaste, võite luua erilise ühenduse! COVID-19 puhangu ajal teatavad kohtingurakendused kvaliteetsete vestlusvestluste suurenemisest.
7
Nautige sõpradega mitme mängijaga videomänge. Käivitage oma arvuti või lemmikvideomängukonsool ja kutsuge sõber endaga mängima. Kasutage kogu mängu jooksul rääkimiseks telefoni või häälvestlusprogrammi, mis muudab tegevuse sotsiaalsemaks ja kaasahaaravamaks. Kui te pole suur mängija, otsige võrgust tasuta mängitavaid mitme mängijaga mänge.Overwatch, World of Warcraft ja Call of Duty on väike käputäis paljusid mitme mängijaga mänge, mida saate proovida.Mängud nagu League of Legends on täiesti tasuta mängitav, kuigi neil on palju mängusiseseid ostuvõimalusi. Saate alati mängida veebis peomängu, näiteks Skribbl.io.
8
Registreeruge virtuaalsetesse klubidesse või klassidesse. Mõelge mõnele hobile, mida olete alati tahtnud proovida, näiteks jooga, keraamika või mõni muu tegevus. Otsige veebist virtuaalseid tunde, mis võimaldavad teil mugavalt oma kodus õppida ja harjutada. Kui vajate tundideks tarvikuid, otsige vajalikku veebist. Virtuaaltunnid on suurepärane viis uute asjade õppimiseks ja uute inimestega kohtumiseks!
9
Korraldage oma sõpradega filmiõhtu. Kasutage mõne sõbra või sugulasega filmi vaatamiseks mõnda programmi, nagu majapidu või Skype. Kui eelistate häälvestluse rakendust mitte kasutada, valige aeg, mil saate sõbraga samaaegselt filmi vaadata. Kogu filmi vältel saate oma mõtteid filmi kohta tekstisõnumiga saata. Kui võtate ühendust sõprade ja perega erinevatest piirkondadest, määrake filmivaatamise õhtut valides kindlasti ajavöönd.
10
Võtke uuesti ühendust inimestega, kellega te pole pikka aega rääkinud. Mõelge mõnele sõbrale või tuttavale, kellega te pole paar kuud või aastat rääkinud. Kasutage oma kodust aega neile inimestele helistamiseks, meilisõnumite saatmiseks või sõnumite saatmiseks. Kuigi see võib olla hämaras, võib teil olla võimalik luua või taaselustada väärtuslikku sõprust!Sotsiaalvõrgustikud, nagu Facebook, on suurepärane viis vanade sõprade ja tuttavate leidmiseks. Võite öelda midagi sellist: “Tere! tean, et me pole tükk aega rääkinud, aga ma tahtsin lihtsalt sisse logida ja tere öelda. Kuidas teil läinud on? Isegi kohaliku kohviku külastamine ja baristaga rääkimine võib aidata teil tunda, nagu oleksite suhtlemas. .