Koroonaviiruse puhang, mida nimetatakse ka COVID-19-ks, tekitab kogu maailmas palju hirmu ja ebakindlust. Praegusel ajal on ülimalt oluline saada kõige usaldusväärsem teave. Kahjuks muudab internet kontrollimata lugude levitamise lihtsaks, nagu näiteks vale kuulujutt, et viirus on mingi inimtekkeline relv. Võib olla raske öelda, milline teave on usaldusväärne. Õnneks on Internetis ja võrguühenduseta palju suurepärast teavet, mida saate enda ja oma pere turvalisuse tagamiseks kasutada. Õige teabe abil saate nendest stressirohketest aegadest üle elada.
1
USA kohta uudiseid leiate haiguste tõrje keskuste saidilt. Haiguste tõrje keskused ehk CDC on Ameerika Ühendriikide föderaalne tervishoiuagentuur. Selle veebisaidil on koroonaviiruse uudiste jaoks spetsiaalne leht, mida tervishoiutöötajad üle vaatavad ja mida pidevalt uuendatakse. See sisaldab teavet viiruse kohta, samme, mida USA ja kohalikud omavalitsused peaksid viiruse leviku tõkestamiseks võtma, ja võimalusi, kuidas end kaitsta. See on suurepärane koht usaldusväärse teabe hankimiseks COVID-19 ja enda kaitsmise kohta. CDC COVID-19 leht on https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html. CDC sait on ka hea, kui asute väljaspool Ameerika Ühendriike. Sellel on viiruse kohta tehnilisi üksikasju ja meetmeid, mida saate selle vältimiseks võtta, mis on kasulikud olenemata sellest, kus te viibite.
2
Kasutage rahvusvaheliste uudiste saamiseks Maailma Terviseorganisatsiooni veebisaiti. Maailma Terviseorganisatsioon ehk WHO jälgib ülemaailmset koroonaviiruse olukorda. WHO on viirust jälginud alates selle esmakordsest puhkemisest ja selle arstidel on olukorraga märkimisväärne kogemus. Minge siia, et saada teavet, mille on kontrollinud tervishoiueksperdid kogu maailmas. WHO koroonaviirusele pühendatud lehe vaatamiseks külastage aadressi https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019. Lehel on vahekaart Olukorraaruanne, kust saate lugeda viimased uudised WHO-lt. Kerige lehte alla, et näha videoid, mis selgitavad, kuidas saate ennast ja teisi viirusesse nakatumise eest kaitsta.
3
Kuulake oma kohaliku omavalitsuse saidilt juhiseid ja värskendusi. Lisaks riikide valitsustele peavad COVID-19 kohta teabelehti ka osariigid ja kohalikud omavalitsused. Nendel lehtedel on tavaliselt värskendusi meetmete kohta, mida teie linn võtab viiruse ohjeldamiseks, nii et need on kasulikud, et teada saada, kuidas teie igapäevaelu võib mõjutada. Järgige kõiki konkreetseid juhiseid või ettevaatusabinõusid, mida teie kohalik omavalitsus teile rahvatervise kaitsmiseks annab. USA-s haldab ja haldab saite, mis lõppevad .gov-ga. Need sisaldavad tavaliselt kõige usaldusväärsemat teavet. Proovige otsida oma elukoha maakonna rahvatervise osakonda. Kohalikud veebisaidid on kasulikud teie piirkonna konkreetse olukorra mõistmiseks. Näiteks teie kodulinn ei pruugi viirusest eriti mõjuda.
4
Usaldusväärsema teabe saamiseks otsige .edu või .org veebisaite. Need sildid näitavad kas koole või erialaseltse, mis mõlemad on üldiselt usaldusväärsemad kui .com-i saidid. Need on head kvaliteetse teabe allikad viiruse ja sellele reageerimise kohta. Kui enamik .edu veebisaite on usaldusväärsed, siis .org veebisaidid mõnikord mitte. Kõik organisatsioonid ei oma parimat teavet. Võrrelge nendel saitidel olevat teavet teiste saitidega, mille kohta teate, et need on hea mainega. .org on parim, kui see esindab tervishoiuorganisatsiooni või haiglat. Näiteks mayoclinic.org esindab Mayo kliinikut Minnesotas ja hopkinsmedicine.org esindab Johns Hopkinsi meditsiinikeskust.
5
Otsinguriba asemel otsige teavet usaldusväärsetelt veebisaitidelt. Üldine Interneti-otsinguriba, nagu Google, ei anna alati parimat teavet. Selle asemel näitavad nad tavaliselt kõrgeima asetusega lehti, hindamata, kas teave on täpne. Kui soovite otsida midagi konkreetset, kasutage selle asemel otsingu vahekaarti saidil, mille kohta teate, et see on usaldusväärne. Näiteks kui soovite teada parimaid viise, kuidas end viiruse eest kaitsta, minge otse CDC või WHO veebisaidile ja otsige seal. Yahoo või Google’iga alustamine võib viia ebatäpsete väideteni, näiteks väide, et pune aitab viirust tappa. Kui leiate teavet Google’is või mõnes muus otsingumootoris, kontrollige seda usaldusväärsel saidil. Kui te ei saa teavet usaldusväärse allika abil kontrollida, siis ärge uskuge seda.
6
Reaalajas värskenduste saamiseks jälgige tervishoiuorganisatsioone sotsiaalmeedias. Paljudel tervishoiuorganisatsioonidel, nagu WHO ja CDC, on Twitteri ja Facebooki lehed, kuhu nad teavet postitavad. Neid saite võidakse värskendada varem kui organisatsiooni veebisaite, seega jälgige ja kontrollige neid sotsiaalmeedia lehti kõige värskema teabe saamiseks. Olge sotsiaalmeediaga ettevaatlik. Palju vale- või kontrollimata teavet võib kiiresti levida. Kuulujuttude uskumise vältimiseks võtke vastu teavet ainult kontrollitud ja usaldusväärsetelt kontodelt.
7
Küsige valitsusametnikelt, kas kohalikud ettevaatusabinõud on paigas. Kui teie kohalik omavalitsus olukorda jälgib, on nad tõenäoliselt võtnud kasutusele meetmed viiruse leviku tõkestamiseks. Kui teil on nende ettevaatusabinõude kohta küsimusi, proovige võtta ühendust mõne kohaliku ametnikuga, näiteks oma linnapeaga. Nad võivad teid teavitada kehtivatest protseduuridest ja sellest, mida peaksite tegema. Kuigi valitsusametnikud võivad teada uusimaid kehtivaid protseduure, ei pruugi neil olla uusimat terviseteavet. Küsige viiruse kohta täpsemaid üksikasju tervishoiuorganisatsioonidelt. Enamik valitsusi postitab selle teabe ka oma veebilehtedele, nii et te ei pea võib-olla kellegagi otse ühendust võtma. Suures piirkonnas, nagu New York City, võib see olla palju keerulisem. Sel juhul on kõige parem kuulata ametlikke teateid, mida kohalik omavalitsus teeb veebis, raadios või kohalikes telejaamades.
8
Kui teil on konkreetseid meditsiinilisi küsimusi, helistage kohalikule tervishoiuosakonnale. Teie kohalik tervishoiuosakond jälgib tõenäoliselt olukorda teie linnas. Kui teil on viiruse kohta küsimusi või mida teha, kui olete haige, helistage selle teabe saamiseks tervishoiuosakonda. Otse eksperdiga rääkimine võib aidata teil end sel pingelisel ajal paremini tunda. Pidage meeles, et tervishoiuosakonnad on praegu väga hõivatud, mistõttu ei pruugi nad teie küsimusele kohe vastata. Võrgus värskenduste otsimine võib olla kiirem.
9
Täiendava terviseteabe saamiseks pidage nõu oma arstiga. Kui teil on oma tervisega seotud küsimusi, on teie arst tõenäoliselt parim ressurss. Helistage kontorisse ja küsige parimaid strateegiaid enda ja oma pere tervise hoidmiseks. Arst võib anda teile nõu ja hajutada kõik kuulujutud, mida olete kuulnud. Pidage meeles, et arstid võivad vastuvõetavate patsientide arvu tõttu olla rabatud. Ärge helistage liiga sageli mittehädaolukordades, vastasel juhul võite arsti tähelepanu teistelt patsientidelt eemale viia. Kui arvate, et teil võib olla COVID-19, helistage oma arstile ja rääkige sellest enne sissetulekut. Nad võivad soovida kontorisse tuleku asemel pöörduge otse haiglasse või pöörduge tervishoiuosakonna poole.
10
Olge kahtlustav, kui kuulete esimest korda uudiseid. Uudistetsüklid liiguvad kiiresti ja erinevad võrgustikud võivad üksteisega konkureerida, et lugu kõigepealt avaldada. See viib mõnikord faktide kontrollimise vigadeni. Olge uudiste kuulmisel ettevaatlik ja oodake, kas ametlikud organisatsioonid seda uudist kinnitavad. Näiteks kui NBC teatab, et koroonaviirus võib kasse nakatada, oodake veidi aega, et näha, kas mõni muu võrgustik annab sellest teada või kas CDC avaldab avalduse . Kui ei, siis see uudis oli ilmselt ebatäpne.
11
Enne uskumist kinnitage lugusid mitmest allikast. Enamikul uudistevõrkudel on juurdepääs samale teabele, seega kipuvad nad sarnastest uudistest aru andma. Kui ainult üks uudistevõrk avaldab loo, on see märk sellest, et see ei pruugi olla täpne. Kontrollige, kas teised võrgud teatavad mõnest loost, enne kui usute, et see on fakt. Veelgi parem, kontrollige sarnaseid avaldusi organisatsiooni saidilt, nagu CDC. See võib kinnitada, et uudis on tõene või vale.Kui Fox esitab ühel õhtul loo, kuid ükski teine võrk sellest mõne tunni jooksul ei teata, siis on hea kihla, et see lugu pole täpne. Isegi kui mitu uudistevõrku esitab lugu, kuid CDC või sarnane organisatsioon pole seda kinnitanud, siis ole kahtlustav. Mõnikord tekitab üks lugu ajav võrk meedias palju spekulatsioone, mis võivad levitada ebatäpseid uudiseid.
12
Kontrollige, kas lood on kirjutanud või arvustanud arst. Olukorda kommenteerivad paljud mittemeditsiinilised spetsialistid. Kuigi mõned võivad olla hästi informeeritud, ei pruugi teistel olla uusimat või parimat teavet. Parim on otsida artikleid, mille on kirjutanud või arvustanud arst, et uudised oleksid meditsiiniliselt täpsed. Mõnes loos tsiteeritakse või intervjueeritakse ka arste. See on ka hea asi. Kasulik on uurida ka arsti. Näiteks kui arst telesaates kaotas varem oma tegevusloa, ei pruugi tema teave olla kõige usaldusväärsem.
13
Kasutage kõige värskemat teavet, kui see on hea mainega. Koroonaviiruse olukord muutub pidevalt, seega võivad vaid mõne päeva vanused uudised olla juba aegunud. Kontrollige regulaarselt mainekatest allikatest, et näha, kas on uusi ettevaatusabinõusid, mida saaksite tervise säilitamiseks võtta. Pidage meeles, et uudisteorganisatsioonidele meeldib teavet kiiresti saada, mistõttu võivad nad teha faktide kontrollimise käigus vigu. Kasutage ainult kõige värskemat teavet, mis on saadaval usaldusväärsetest allikatest, nagu valitsusasutused või tervishoiuorganisatsioonid.
14
Pidage kinni peavooluallikatest, mis on tuntud täpse ja erapooletu aruandluse poolest. Nagu enamikul inimestel, ei pruugi teil olla aega uurida kõike, mida uudistes kuulete. Sel juhul proovige hankida oma igapäevaseid uudiseid müügikohtadest, mis on tuntud täpsuse ja erapooletu aruandluse poolest. Hea täpsusega organisatsioon on COVID-19 puhangu ajal tõenäoliselt usaldusväärne. Mõned organisatsioonid, kes teenivad täpsuse eest pidevalt kõrgeid hindeid, on Reuters, Wall Street Journal, New York Times, NPR, Bloomberg ja BBC. Hea mainega väljaanded on Foreign Affairs, The Atlantic ja The New Yorker. Nendel uudisteallikatel on ka tugev sotsiaalmeedia kohalolek. Proovige neid kõiki jälgida, et saada teavet mitme erineva nurga alt.