Nad võivad olla väikesed, kuid 2–5-aastased lapsed võivad mõnikord olla suur peotäis. Isegi kui te loogiliselt teate, et nad alles õpivad maailmas orienteeruma, võib siiski olla raske rahu hoida, kui neil on toidupoes järjekordne kokkuvarisemine või nad karjuvad täiest kõrist, sest tahavad nendega mängida. midagi ohtlikku. See ei pruugi alati lihtne olla, kuid aitame vastata teie küsimustele selle kohta, kuidas saate mõnest neist probleemidest kõrvale hiilida, õpetades samal ajal oma väikesi lapsi oma suuri emotsioone käsitlema.
1
Olge hea näide käitumisest, mida soovite näha. Teie lapsed otsivad teie poole, et näha, kuidas erinevates olukordades toime tulla juba nende esimestest päevadest peale. Kui soovite, et teie laps oleks teiste vastu lahke, laske neil näha, et olete lahke. Kui soovite, et nad lahendaksid konflikti ilma karjumiseta, ärge karjuge. Veelgi parem, kui modelleerite käitumist, mida neilt ootate, austavad nad palju tõenäolisemalt teie seatud reegleid. Õpetage ausust, olles ise alati aus. Isegi kui väike valge vale tundub kahjutu, hakkab teie laps 4- või 5-aastaseks saades seda märkama ja arvab, et see on okei. Märkige ka siis, kui näete, et teised inimesed näitavad üles head käitumist. Näiteks kui keegi laseb teil liikluses enda ette ühineda, võite öelda: “See oli tõesti hea, et nad lasid meil esimesena minna!”
2
Andke neile teada, et märkate, kui nad on head. Vanematena on lihtne sattuda rutiini, kui juhite tähelepanu ainult oma lapse halvale käitumisele. Lõppude lõpuks on teie ülesanne õpetada neid mitte laua taga röhitsema, koera taga ajama, muda majja jälitama ja kõiki muid pisiasju, mida nad päeva jooksul teevad. Raskem on välja tuua, kui nad teevad midagi hästi, kuid see võib tegelikult olla tõhusam, et julgustada teie last järgima käitumist, mida soovite näha. Näiteks võite öelda selliseid asju nagu: “Aitäh, et kasutate oma sisehäält !” või “Märkasin, et panite oma mänguasja käest, kui olete lõpetanud. Mulle meeldib see! See tugevdab ka teie ja teie lapse vahelist sidet ning aitab neil parandada enesehinnangut.
3
Seadke oma lapsele järjekindlad reeglid ja tagajärjed. Nii masendav kui ka samade reeglite ikka ja jälle jõustamine võib olla, pidage sellest kinni. Rääkige oma ootustest lapsesõbralikus keeles, mis vastab teie lapse vanusele, ja andke talle teada, millised on nende reeglite rikkumise tagajärjed. On okei, kui tuletate neile üks või kaks korda meelde, kuid pärast seda pange tagajärjed aja jooksul tegudesse, nad saavad teada, kus on piirid, ja lõpuks hakkavad nad neid austama. Ärge andke järgi reeglitele lihtsalt sellepärast, et olete Kui olete väsinud või ülekoormatud, kui teie laps ei peaks diivanile hüppama, andke talle iga kord aega, kui ta seda teeb. Vastasel juhul arvavad nad mõnikord, et see on okei.
4
Valige asjakohased tagajärjed, millest teie laps hoolib. Ideaalis peaksid tagajärjed olema seotud reegliga, mida rikutakse, kui teie 4-aastane ei jää õue, siis ei saa ta õue mängima minna. Kui see pole võimalik, mõelge välja, mis on teie lapsele kõige mõjukam. Võib-olla on see mõneminutilise aja mahajäämine, ekraaniaja kaotamine või neile meeldivas tegevuses osalemise keelamine. Teised olulised tagajärjed võivad hõlmata suupistete mittesöömist, kui nad ei söö lõuna ajal köögivilju. koristama oma lekkeid või ajutiselt mänguasja kaotamist, kui nad selle pärast oma õe-vennaga tülitsevad. Mõnikord on loomulikud tagajärjed kõige tõhusamad. Näiteks kui teie laps ei kanna õues jopet, hakkab tal külm. Vältige lapse karjumist või peksmist. Pikemas perspektiivis õpetab see neile, et seda tüüpi agressiivne käitumine on okei. Selle asemel rakendage oma tagajärgi nii rahulikult, kui saate hakkama.
5
Kui saate, ignoreerige halba käitumist. Kui teie laps teeb lihtsalt midagi raskendavat ja arvate, et ta teeb seda teie tähelepanu võitmiseks, proovige selle asemel keskenduda millelegi muule. Kui nad mõistavad, et nad ei saa sinust välja, siis nad tõenäoliselt lõpetavad. Kuid pidage meeles, et see on kõige tõhusam, kui pöörate oma lapsele palju positiivset tähelepanu, kui ta on hea. Muidugi ärge kunagi ignoreerige oma last, kui ta teeb midagi ohtlikku. Proovige oma last ignoreerida Näiteks vinguvad või tormavad ja ärge andke neile kõike, mida nad tahavad, enne kui nad tulevad tagasi ja küsivad ilusti.
6
Pöörake neile palju tähelepanu. Kui tegemist on väikeste lastega, ei ole asi materiaalses omandis ega kõige keerukamates väljasõitudes. Muidugi, neile meeldivad need asjad, kuid kui asi puudutab, ihkavad lapsed tõesti oma vanemate tähelepanu. Veetke nendega iga päev aega, mängides ja kuulates, mida neil öelda on. See annab neile turvatunde, mis hõlbustab kõige muuga, mis neile ette tuleb, hakkama.
7
Pidage kinni etteaimatavast rutiinist. Lapsed on üldiselt õnnelikumad, kui nad teavad, mida iga päev oodata. See prognoositavus annab neile turvatunde maailmas, mis võib mõnikord tunduda suur ja hirmutav. Laske oma lapsel ärkama, sööma, majapidamistöid tegema ja magama minema iga päev umbes samal ajal. Võite isegi määrata teatud nädalapäevad teatud asjade jaoks, nagu teisipäeviti mängurühmas käimine või reede õhtul õhtusöögiks pitsa söömine. .
8
Andke neile eakohaseid majapidamistöid. Kui lapsed on umbes 3-4-aastased, hakake paluma neil teid majapidamisasjades aidata. Alguses peaksid need olema lihtsad toimingud, näiteks määrdunud riiete pesukorvi panemine või mänguasjade korvi asetamine. Andke neile selged, samm-sammult juhised ja andke neile kindlasti teada, kui suurepärast tööd nad tegid, kui nad on lõpetanud! Suurendage vanemaks saades järk-järgult vastutust. Näiteks võib teie laps 5-aastaseks saades teha selliseid asju nagu voodi korda tegemine, laua katmine, kassi toitmine ja toidukaupade ära panemine. Proovige teha majapidamistööd lõbusaks! Näiteks võite kutsuda neid üles korjama 5 minuti jooksul nii palju plokke kui võimalik.
9
Andke oma lapsele mõistlikud valikud. Ok, nii et võib-olla pole teie laps valmis kõiki oma otsuseid langetama, on täiesti õige öelda oma 3-aastasele: “Ei, te ei saa kindlasti katusel telkida.” Kui aga annate oma lapsele valida 2 või 3 valiku vahel, võib ta tunda, et tal on õigus ise otsuseid teha ja see aitab tal enda eest rohkem vastutust võtta. Näiteks võite öelda: “Kas soovite banaani või õun suupisteks?” või “Kas sa tahaksid täna kanda sinist, rohelist või punast särki?”
10
Planeerige ette nii palju kui saate. Enne lapsega kuhugi minekut rääkige temaga, kuhu lähete, millega tegelete ja mida talt vajate. Samuti proovige probleeme märgata enne nende tekkimist, kui teate, et teie laps kipub näljase või väsinud ajal pahuraks muutuma, näiteks võite planeerida oma asjatoimetused pärast lõunauinakut ja võtta kaasa suupisteid. Proovige midagi sellist: “Me oleme lähed su vennale koolist järele, aga me peame enne sisse minema ja õpetajaga rääkima. Saate võimaluse näha, kuidas klassiruum välja näeb! Kuid on väga oluline, et kasutaksime oma sisehääli ja ma sa pead kogu aeg minu kõrval olema.”
11
Olge rahulik ja mõelge välja, mida teie laps vajab. Väikestel lastel on tavaliselt jonnihood puhtast pettumusest. Nad võivad soovida midagi, mida nad ei saa, või neil võib olla raskusi oma tunnete väljendamisega. Nad võivad isegi lihtsalt raevuda, sest nad on väsinud, näljased või vajavad tähelepanu. Isegi kui see on raske, hinga sügavalt ja hoia oma hääl rahulik ja ühtlane. Seejärel proovige kindlaks teha, kas teie laps vajab midagi või oleks parem teda lihtsalt ignoreerida, kuni ta rahuneb. Näiteks kui teie lapsel on nälja tõttu jonnihoog, andke talle midagi süüa. Kui nad aga üritavad tähelepanu tõmmata, on parem lihtsalt oodata. Ja kui nad on ärritunud, sest nad ei saa teha või omada midagi, mida nad tahavad, proovige nende tähelepanu hajutada millegi lõbusa või rahustavaga. Kui arvate, et teie laps võib jonnihoo ajal endale või kellelegi teisele haiget teha, võtke ta üles ja hoidke teda kindlalt, või viige nad vaiksesse ja turvalisse kohta, kuni nad rahunevad.
12
Aidake neil õppida paremaid toimetulekutehnikaid. Paljudel juhtudel, kui väikesed lapsed löövad või hammustavad, on see sellepärast, et neil on suured emotsioonid ja nad ei tea, mida veel teha. Kui nad löövad või hammustavad teist last, sekkuge kohe. Öelge neile rahuliku ja kindla häälega, et see, mida nad just tegid, ei olnud okei, kuid oodake, kuni nad on maha rahunenud, et üksikasjalikumalt rääkida. Kui hetk on möödas, rääkige oma lapsega, kuidas ta oleks saanud hakkama olukorras, mis ei hõlmanud sellist käitumist. Näiteks võite öelda: “Ma tean, et sa olid vihane, sest su õde võttis su mänguasja, aga see ei olnud nii. ei sobi, kui sa teda lööd. Mida sa veel oleksid saanud teha, et anda talle teada, et oled ärritunud?”