Poisid kogevad teismeeas läbi mitmeid muutusi, mis võivad panna neid ebatavaliselt käituma. Olenemata sellest, kas olete lapsevanem või ise teismeline, soovite ehk teismelisi poisse paremini mõista. Õppige end muutuste kohta, mida poisid läbi teevad, ja proovige olla mõistvad. Saate juhtida konflikte avatud vestluse kaudu, end kinnitada ja vajaduse korral piire seada.
1
Tehke end kurssi muutustega, mida teismelised poisid läbi teevad. Nii nagu teie teismelisena elate läbi muutusi, kogevad muutusi ka teie klassi poisid. Küsige oma terviseõpetajalt, kust lugemisteavet leida. Võite küsida ka oma vanematelt või vanemalt meessoost sugulaselt, keda usaldate, näiteks vennalt või meessoost nõbult. Võite märgata oma klassi poiste kehalisi muutusi. Nende hääl võib muutuda sügavamaks ja neil võivad tekkida karvad näol ja kaenlaalustes. Ka poistel toimuvad seksuaalsed muutused. Nad hakkavad testosterooni vabastama ja hakkavad kogema erektsiooni. Saage aru, et neil võib see piinlik olla, täpselt nagu teil võib alguses olla piinlik menstruatsiooni pärast.
2
Pidage meeles, et teismelised poisid on ebakindlad. Kuigi puberteet on täiskasvanuks kasvamise normaalne osa, on normaalne, et puberteedieas on teatav ebakindlus. Teie klassi teismelised poisid võivad tunda piinlikkust nende füüsiliste ja muude muutuste pärast, seega olge selle suhtes mõistev. Teismelistel poistel võib tekkida põhjuseta erektsioon või nende hääl võib rääkides kriuksuda. Neil võib see piinlik olla. Ärge kiusage oma klassi poisse puberteedieas, ükskõik kui ahvatlev see ka poleks. Lõppude lõpuks ei tahaks te läbielatud muutuste pärast kiusata.
3
Otsige ühisosa. Ehkki võite tunda, et teie kogemused ei saa olla teistsugusemad kui teismeliste poiste kogemused, on tegelikult palju ühist. Teismelisi poisse saate paremini mõista, kui teete kindlaks piirkonnad, kus te läbite sarnaseid muutusi. Sarnaselt teiega hakkavad poistel kaenlaalused ja häbemepiirkond karvad kasvama. Samuti kogevad poisid muutuvate hormoonide tõttu meeleolumuutusi ning viha ja pettumust. . Hormoonid võivad põhjustada ka kiireid muutusi energiatasemes. Võite märgata, et inimesed reageerivad teile kasvades erinevalt. Inimesed näevad sind rohkem täiskasvanuna ja võivad sind kohelda erinevalt. Seda juhtub poiste puhul ka puberteedieas.
4
Nõustuge sellega, et ta võib oma sõpradega käituda teisiti. Poisid kohtlevad sind mõnikord oma sõprade läheduses erinevalt. Teismelistel poistel on sageli piinlik, et tunnevad esimest korda tüdrukute vastu huvi. Ta võib käituda teie suhtes tõrksalt, kuna tunneb end ebakindlalt. Samuti võib ta soovida oma sõpradele selgeks teha, et nad on tema prioriteet. Püüdke seda mõista. Kui käite kohtamas teismelise poisiga, lubage tal aega sõbraks pidada. Ärge leppige lugupidamatusega. Kui ta on sinu vastu oma sõprade ees kuri, ütled sa midagi sellist: “Ma saan aru, et tahate oma sõpradega lahedalt käituda, kuid see ei sobi, kui sa minu üle nalja teete.”
5
Õppige pidama juhuslikku vestlust. Sageli on parim viis kedagi mõista lihtsalt temaga rääkida. Kuigi poistega rääkimine võib olla hirmutav, on sageli kasulik neid paremini mõista. Õppige olema julge ja kaasake teismelisi poisse vestlusesse. Küsige konkreetseid küsimusi, nagu hobid, perekond ja tema lemmikained koolis. Näiteks: “Kas olete oma õdede-vendadega lähedane?” Kui te pole kindel, kuidas vestlust alustada, küsige midagi enda ümber või millegi kohta, mis on hiljuti juhtunud. Näiteks: “Mida sa eilsest assambleest arvasite?”
6
Pane end teismelise kingadesse. Pidage meeles, et teismelised on väga ebakindlad ja eneseteadlikud. Samuti püüavad nad välja selgitada identiteedi, mis võib seletada mässu või näitlemist. Lisaks kõigele sellele on teie teismelise aju alles arenemas ja tal pole veel täiskasvanule sobivat võimet sellisteks asjadeks nagu impulsside juhtimine ja otsuste tegemine. Proovige meenutada oma teismeea. Näiteks kui ta soovib lõpetada tegevuse, mis talle kunagi meeldis, pange end tema olukorda. Kui ta oli keskkooli ajal sunnitud hokit mängima, võib ta soovida proovida midagi muud, et saada individuaalsuse tunne.
7
Uurige teismeliste kohta. Oluline on mõista muutusi, mida teie teismeline vanemana läbi teeb. Üks parimaid asju, mida saate teismeliste poiste mõistmiseks teha, on end oma teismeliste kohta harida. Lugege artikleid teismeliste kohta, eriti artikleid nende hormonaalsete ja meeleolumuutuste kohta. Noortele täiskasvanutele mõeldud ilukirjandusraamatud võivad samuti aidata teil meeles pidada, milliseid emotsioone teismelised kogevad. Pidage meeles, et see uurimus ei pruugi teie teismelist täpselt kirjeldada. Oluline on õppida tundma oma teismelist poissi, mitte ainult kirjanduses kirjeldatud poisse. Tundke huvi asjade vastu, mida teie teismeline kirglikult suhtleb, ja õppige teda paremini tundma.
8
Lubage oma teismelisele privaatsust. Kuigi on oluline teada, mida teie teismeline teeb ja kellega ta koos on, pidage meeles, et teismeea on osa täiskasvanuikka üleminekust. On oluline, et teie teismeline tunneks, et tal on teie kodus privaatsus, nii et pidage lugu tema ruumivajadusest ja aeg-ajalt üksiolemisest. Kuigi on mõistlik teada, kuhu teie teismeline läheb ja kellega koos läheb, peaksite talle andma privaatsust. teismeline võib tunda, et vajab oma identiteedi tuvastamiseks teatud määral privaatsust. Asjad, nagu tekstisõnumid ja telefonikõned, peaksid olema privaatsed. Kaaluge teatud reeglite leevendamist teismelise vananedes. Kui ta on ebausaldusväärne või rikub teie usaldust, peate võib-olla kauem rangemaid reegleid järgima.
9
Veenduge, et teie teismeline ei käituks hoolimatult. Teismelise aju pole täielikult välja arenenud. Lapsevanemana on oluline mõista, et teismelistel poistel on sageli piiratud arusaam tagajärgedest. See võib kaasa tuua riskantse käitumise, seega olge kindlasti valvas. Peaksite veenduma, et teie teismeline ei võtaks suuri riske, nagu näiteks narkootikumide või alkoholi tarvitamine. Teismelise arenev aju ei anna neile vaba luba hoolimatuks käitumiseks. Tagajärjed on see, kuidas ta õpib tegema häid valikuid. Teil peaksid ikkagi olema ootused ja piirid. Selliseid asju nagu magamaminekuaeg ja liikumiskeeld tuleks siiski jõustada ja te peaksite alati teadma, kus ta on.
10
Olge valmis hormoonide mõjuks. Teismelistel on palju hormonaalseid muutusi. See võib põhjustada selliseid asju nagu meeleolu kõikumine. Püüdke olla kannatlik, kui teie teismeline tundub ägenenud või vihastub kergesti. Peaksite veenduma, et teie teismelisel on ebasobiva või ebaviisaka käitumise tagajärjed, kuid proovige olla mõistev. Kulub paar aastat, enne kui teismeline kohaneb hormonaalsete muutustega. Olge kannatlik. Paljud vanemad tunnevad, et teismeea ei saa kunagi otsa, kuid teie poeg peaks lõpuks välja kasvama puberteedieast põhjustatud meeleolumuutustest ja vihaprobleemidest. Kui ta on maha rahunenud, arutage tema käitumist. Ära loe loengut. Selle asemel keskendu sellele, mida ta saab tulevikus teisiti teha.
11
Oodake, et ta hakkab seksile mõtlema. On tõenäoline, et teie poeg hakkab teismeeas seksile mõtlema ja võib isegi pornograafiat uurida. Hiljutised uuringud näitavad, et enamik noorukieas mehi uurib pornograafiaga seotud veebisaite. Kuigi see on kasvamise normaalne osa, on oluline, et räägiksite oma pojaga seksist ja pornost. Rääkige oma pojaga seksist ja seksuaalsusest ning laske tal küsimusi esitada. Kui tal on ebamugav seda teemat teiega arutada, leidke abiks usaldusväärne kolmas osapool, näiteks onu. Ärge sattuge paanikasse, kui ta küsib seksi kohta; see ei tähenda, et ta seksib või kaalub seda. Ta võib olla lihtsalt uudishimulik, mis on normaalne. Jätke kõik seksiteemalised vestlused lahtiseks. Öelge oma teismelisele midagi, näiteks: “Kui teil on küsimusi, võite nendega alati minu juurde tulla.”
12
Leidke rääkimiseks õiged ajad. Kui teil on vaja teismelisega suhelda, otsige õiget aega. Pöörake tähelepanu sellele, millal teie teismeline tundub lõdvestunud ja vastuvõtlik. Harjutage sel ajal regulaarselt rääkima, et teie kodus suhtlemine oleks avatud. Võib kuluda katse-eksituse meetodil, et aru saada, millal ta on kõige jutukam. Ta võib olla vaiksem, kui sa ta jalgpallitrennilt tuled, kuid pärast õhtusööki muutub ta jutukamaks.
13
Esitage avatud küsimusi. Olenemata sellest, kas olete lapsevanem või teismeline, pidage meeles, et teismelised poisid võivad teatud asjades olla eraviisilised. Samuti võivad nad olla mõne teema suhtes tundlikud. Otse küsimuste esitamise asemel õppige küsima avatud küsimusi. See võimaldab teismelisel poisil jagada teavet oma äranägemise järgi. Selle asemel, et küsida: “Kas olete koolitantsust põnevil?” proovige “Kuidas tunnete end tantsuga? Kas arvate, et tunnete end mugavalt käima?” Kui ta vastab lühidalt, ei pruugi see olla teema, mida ta arutada soovib. Proovige leida, millest talle meeldib rääkida, näiteks oma hobidest ja huvidest.
14
Vajadusel kinnitage ennast. Kui olete teismeline tüdruk, on oluline, et seistaksite vajadusel enda eest. Kui teismeline poiss kiusab teid sageli nii, et tunnete end ebamugavalt, on teil õigus talle teada anda, et tema käitumine ei ole vastuvõetav. Poistele on okei oma emotsioone väljendada. Kui poiss tekitab sinus ebamugavust, öelge seda selgelt. Öelge midagi, kui poiss teid häirib, näiteks: “Mulle ei meeldi, kui kommenteerite mu keha. See tekitab minus ebamugavust.” Kui narrimine ei lõpe, paluge abi täiskasvanult.
15
Mõnel juhul otsige professionaalset abi. Teismelised võivad kannatada selliste asjade all nagu depressioon, ärevus ja muud emotsionaalsed probleemid. Kuigi teatud tujukõikumised on normaalsed, siis kui teismeline tundub väga õnnetu või vihane, tuleks terapeudi abi otsida. Vaimse tervise probleemi hoiatavad märgid on järgmised: keskendumisraskused hinnete järsk langus kaalulangus või tõus; motivatsiooni puudumine; uinumisraskused; väsimus.