Kuidas võrkpallis mängida keskust

Võrkpallis tsentri mängimine on otsustava tähtsusega, et aidata meeskonnal pall viia sinna, kus seda vaja on. See on füüsiliselt nõudlik roll (kuigi nii on enamik rolle võrkpallis) ja peate olema kogu aeg teadlik.

1
Enne selle täitmist mõistke rolli täielikult. See hõlmab tsentri söödu andmist matši alguses, pidevat väljakul üles-alla jooksmist, meeskonna kokkutõmbamist ja kaitsja (D) viskajate toetamist. See hõlmab ka palju enamat, nagu avastate mängides.

2
Andke pall laskuritele. Peate väljakult alla sõitma ja palli vastuvõtmiseks ruumi tegema. Niipea, kui kohtunik annab vilet ja see on teie kesksööt, peaks äärerünnak (WA) minema väljakule, mis on valmis variant. Kui WA saab palli, siis värav rünnak (GA) peaks väljakut vähendama, kuid C peaks sõitma üle, et teha joone alla valik. Kui C saab palli, peaks GA/GS (väravavise) end vabaks tegema, kusjuures üks neist püüab palli kinni. palli ja teine ​​asetab end rõnga alla, on palli jaoks valmis ja valmis laskma.

3
Kavaldage oma kaitsjat ja minge kosmosesse. Võlts/põlemine või mingisugune liigutus, et kaitsjast (nende ees) mööduda.Jookse kiiresti kosmosesse, et meeskonnakaaslane sulle söödaks.Olge ruumis, mille meeskonnakaaslane saab teile veatult ja ilma teise meeskonnata edasi anda. palli pealtkuulamist.

4
Sooritage keskkäik. Teie ja teie meeskond peate kinnitama, kes lõikab ette ja libiseb tagasi, et saaksite palli järsult D-sse viia.