Freeline uisutamine on sarnane rulluisutamise ja rulasõiduga, kuid see on kiire, stabiilne ja madala profiiliga. Erinevalt rulluiskudest kulub vaid sekundeid, enne kui hakkate sõitma.
1
Leidke hea asukoht. Park või tühi parkla on algajatele parim siinsete rööbaste ja seinte tõttu.
2
Harjuge libisemistundega, kui astute freeline uiskudele. Igal freeline uisul on märgistus L ja R, mis tähendab, et teie vasaku ja parema jala jaoks on olemas spetsiaalsed uisud, nagu kingad.
3
Pane uisud jalga. Asetage parem jalg vabajoonelisele uisule, millel on silt R, nii, et kinga ots on allapoole; seejärel asetage teine vabajoonelisele uisule, millel on silt L, nii, et jalg on neutraalasendis.
4
Tõuske püsti ja lükake seinast eemale. Nüüd peaksite hoo tõttu liikuma. Lihtsalt pange jalad alla, kui olete tasakaalust väljas. Ära anna alla ja hoia hoogu.
5
Harjutage oma jalgade tööd. Liikudes liigutage üht jalga horisontaalse S-liigutusega; see peaks võimaldama teil natuke kaugemale uisutada. Seejärel proovige teistpidi. Alguses võib mõlemal jalal olla raske nikerdamisel üheaegselt liikuda, nii et harjutage kõigepealt ühte jalga, seejärel liikuge mõlemale. Kui saad selle kohe kätte, siis lihtsalt mine sellega.
6
Mõista freeline uiskude struktuuri. Iga uisu rattad on erinevas suunas. Iga kord, kui harjutate, proovige lükata uisud rattad suunatud suunas.
7
Pidurda vastavalt vajadusele. Tõstke jalg tekilt eemale, kui soovite peatuda. Kui hoogu on palju, siis tekilt alla hüpates jookse.
8
Harjutage täiuslikkuse saavutamiseks. Kombineerige ülaltoodud toimingud praktikas ja saate kiiresti uisutada nagu professionaal.
9
Valmis.