“Inimeseks saamine” on palju lihtsam öelda kui teha, eriti kui teile ei meeldi end välja panna. Siiski pole põhjust muretsemiseks! Inimeseks olemine ei tähenda lülitit ja oma elu muutmist. isikupära seisneb väikeste ja rakendatavate muudatuste tegemises oma igapäevases rutiinis. Oleme kokku pannud mõned näpunäited, nipid ja ideed, mis aitavad teil oma teekonnal esimest sammu astuda.
1
Rõõmsameelsed, entusiastlikud inimesed jätavad tavaliselt tugevama mulje. Kujutage ette, et jagasite just paari oma töökaaslasega häid uudiseid. Üks inimene ütleb: “See on fantastiline! Mul on teie üle nii hea meel!», teine aga: «Oh, see on tore.» Esimese inimese reaktsioon on palju positiivsem ja meeliülendavam, eks? Inimeseks olemine tähendab ümbritsevatele inimestele positiivse mulje jätmist ja inimeseks olemine, kellega teised naudivad aega veetmist.” Kiitus!†“Vau, see on uskumatu!” või “See on nii põnev! on vaid mõned viisid, kuidas oma vestlustesse entusiasmi lisada. Püüdke hoida positiivset energiat, isegi kui teil on raske päev. Näiteks kui magasite enne tööd äratuse üle, võite kommenteerida, kui tore on ilm on selle asemel, et kurta oma karmi hommiku üle.
2
“Minuga on kõik korras… inimesi teie ümber. Võite öelda midagi sellist: “Ma sõin täna hommikusöögiks oma lemmikhelbehelbeid, nii et mu päev on siiani läinud päris suurepäraselt!” või “Ma kaotasin eile õhtul suurepärast raamatut lugedes ajataju ja jõudsin alles umbes 4 tundi und. See oli siiski seda väärt!â€
3
Jälgige, kuidas te lauses sõnu käänate. Tavalistes vestlustes on meie mõistusel lihtne autopiloodile minna. Inimesena mõelge enne, kui midagi ütlete. Proovige rääkida ühtlasel ja järjekindlal toonil, et te ei kõlaks kogemata alandavalt. Näiteks “Kas te tõesti tegite seda?” võib kõlada alandlikult, samas kui “Kas sa tõesti tegid seda? palju sõbralikum.
4
Empaatia keskendub ühendusele, samas kui kaastunne on rohkem eraldatud. Et olla inimeste inimene, keskenduge nii palju kui võimalik oma elus olevate inimestega ühenduse loomisele, selle asemel, et käituda kõrvaltvaatajana. Lihtne muudatus teie igapäevastes vastustes ja reaktsioonides võib tõesti palju muuta! Näiteks võite öelda “Seda on hea kuulda” asemel öelda “Sa pead olema nii põnevil”. Kaastundlik vastus võib olla midagi sellist nagu “See on kahju, kuigi empaatiline vastus võib olla: “Oh ei. Sa pead olema nii pettunud!â€
5
Uskuge või mitte, inimesteks olemine ei tähenda palju rääkimist. See kõik seisneb teistega positiivses suhtlemises ja hea mulje jätmises. Aktiivne kuulaja on lihtne viis seda teha. Looge vestluspartneriga silmside ja pöörake talle kogu oma tähelepanu, kuni olete vestlemise lõpetanud. Proovige kogu vestluse jooksul läbimõeldud kommentaare teha. Võite kogu vestluse vältel öelda “Mmm-hmm” või korrata osa sellest, mida inimene ütles.
6
Enamikule inimestele meeldib iseendast vestelda. Kui väljendate suurt huvi teise inimese elu vastu, hakkavad ka nemad teid huvitavaks tundma. Esitage vestluse ajal palju sõbralikke küsimusi, teine inimene hindab teie huvi väga. Lõppkokkuvõttes on inimesteks olemise eesmärk positiivsete sidemete loomine! Võite küsida: “Kuidas teie nädalavahetus möödus? “Mida te pühade ajal teete?” või “Midagi põnevat on tulemas ?â€
7
Viidake neile väikestele üksikasjadele hilisemas vestluses. Inimeseks olemine taandub tegelikult pisiasjadele, näiteks sellele, kuidas te teistega suhtlete. Proovige oma vestluste väikeste detailide kohta mentaalseid märkmeid teha, isegi kui need tunduvad sel ajal tähtsusetud. Järgmisel vestlemisel küsige pisiasjade kohta, mida nad varem mainisid. Näiteks võite küsida sõbralt, kuidas tal matemaatikaeksam läks, või küsida töökaaslaselt, kas tema arstiaeg läks hästi.
8
Väikesed meeldivad vestlused on suurepärane viis uute inimestega suhtlemiseks. Mida rohkemate inimestega olete sõbralik, seda lihtsam on inimesteks saada. Proovige alustada vestlust töökaaslase või klassikaaslasega, kellega te sageli ei vestle, ja vaadake, kuhu asjad lähevad. Võite öelda “tere” klassikaaslasele, kelle lähedal istud, või rääkida väikese jutu kõrval seisva inimesega. teile metroos.Visitkaarte vahetades saate luua mõne professionaalse tutvuse.
9
Sotsiaalsete harjumuste kujundamine on suurepärane viis inimesteks saamiseks. Proovige lähinädalatel kutsuda oma sõpru ja tuttavaid rohkematele tegevustele, näiteks erialasele seminarile. Isegi kui nad ei saa teiega koos üritusel osaleda, hindavad nad seda, et te käe ulatasite. Soovi korral saate sellega beebisammud astuda! Näiteks võite saata oma sõbrale e-kirjaga lingi huvitavale artiklile või edastada talle postituse sotsiaalmeedias.
10
Aja jooksul võivad väikesed sammud oluliselt muuta. Tehke iga päev väikseid tahtlikke muudatusi, mis sunnivad teid mugavustsoonist väljuma. See on okei, kui võtate asja siiski aeglaselt, beebisammud on endiselt edusammud! Võite otsustada ühel päeval kolleegiga vestelda või öelda tere juhuslikule inimesele tänaval. Kõige tähtsam on see, et te end välja paneksite, isegi kui astute beebisamme.
11
Ärge oodake, et muutute üleöö inimesteks. Võib olla raske end välja panna, eriti kui eelistate omaette hoida. See on okei! Olge enda vastu lahke ja võtke see päev korraga.