Kedagi enda ees avama panna on raske. Kui olete huvitatud lähedasemate suhete loomisest naissoost sõbra või perega või potentsiaalse romantilise partneriga, on vaja palju kannatlikkust ja mõistmist. Otsustamata aktiivse kuulamise ja naiste suhtlemise mõistmise kaudu saate lõpuks luua tugeva suhte.
1
Võtke alguses vestluse juht. Kui räägite kellegagi, kes on pisut häbelik, võib mõnikord aidata, kui juhite vestlust seni, kuni ta tunneb end mugavalt. Rääkige veidi endast, seejärel kasutage vestlust küsimuste esitamiseks, mis võimaldavad teil tema kohta rohkem teada saada. On tõenäoline, et see annab talle aega lõõgastuda ja ta hakkab teie eeskuju järgima ja samuti end avama. Näiteks võite rääkida oma armastusest reisimise vastu ja seejärel küsida, kuhu ta eralennukiga läheks. võiks teda viia kõikjale maailmas.
2
Harjutage aktiivset kuulamist. Üks esimesi asju, mida pead tegema, et tüdruk end avama panna, on kuulamine. Aktiivne kuulamine võib aidata tüdrukul tunda, et see, mida ta ütleb, on oluline. See paneb teda tundma, et ta suudab teile end avada. Säilitage rääkides alati silmsidet ja andke verbaalseid ja mitteverbaalseid vihjeid, et pöörate tähelepanu. Noogutage, naeratage ja naerge sobivatel hetkedel. Korrake, mida ta tunneb ja ütleb, et ta teaks, et saate aru. Vältige suhtlemise ajal segajaid. Hoidke eemal oma nutitelefoni ekraani või sülearvuti vaatamisest. Kui teile helistatakse, ignoreerige seda, välja arvatud juhul, kui vastamine on hädavajalik. Kui te ei saa millestki aru, mida ta ütleb, esitage julgelt küsimusi. Siiski oodake, kuni ta on rääkimise lõpetanud, ja öelge midagi sellist: “Kas te saaksite seda rohkem selgitada? Ma pole kindel, et saan täielikult aru.”
3
Hoiduge kohtuotsusest. Kohtuotsus võib olla mürgine, kui proovite panna kedagi teile end avama. Kui soovite, et tüdruk end avaneks, peate vältima vestluse ajal hinnangute andmist. Naised suhtlevad meestest erinevalt, kuna nad ei otsi alati nõu või teadmisi. Nad lihtsalt püüavad oma tundeid suhtluse kaudu väljendada ja mõista. Seetõttu on parem mitte anda nõu, kui seda pole konkreetselt küsitud. Lihtsalt kuulake ja proovige mõista tema tundeid. Haavatavus tähendab selliste mõtete ja tunnete väljendamist, mille pärast on ebamugav või isegi häbi. Proovige oma naissõbrale kinnitada, et tema tunded, isegi negatiivsed tunded, on korras ja ta peaks saama neid teile väljendada, kartmata kohtuotsust.
4
Näita tunnustust. Öelge oma naissõbrale, kui väga te hindate seda, kui ta teiega asju jagab. Inimesed tunnevad end mõnikord avanemise suhtes ebakindlalt, kuna nad ei taha teisi koormata. Kui annate oma sõbrale teada, et hindate, et ta tunneb end teiega vesteldes mugavalt, aitab see luua tervet ja mugavat suhet, mis julgustab avatust.
5
Esitage avatud küsimusi. Naissõbraga vesteldes tuleks esitada küsimusi, mis on avatud ja lähedust soodustavad. Psühhiaatrid on tuvastanud 36 küsimust, mis soodustavad kahe inimese intiimsust ja lähedust. Mõned küsimused on lõbusad, jäälõhkuja tüüpi küsimused. Näiteks: “Kui saaksite õhtust süüa ükskõik kellega maailmas, siis kelle valiksite ja miks?” Küsimused, mida tuleb esitada kindlas järjekorras, muutuvad järk-järgult tõsisemaks. Lõpuks tekib teil küsimusi, nagu “Mis on teie kõige kohutavam mälestus?” ja “Kuidas te suhtute oma suhetesse teistega?” Täieliku küsimuste loendi leiate Internetist. Ärge unustage küsida neilt järjekorras. Ideaalis peaks kõigi küsimuste esitamiseks kuluma umbes 45 minutit.
6
Võtke omaks sugudevahelised erinevused suhtlemisel. Mehed ja naised kipuvad suhtlema erinevalt. Kuigi kindlasti on erandeid ja mitte kõik ei kuulu rangelt teatud kategooriatesse, näib, et sugudevahelises suhtluses on üldises mõttes tuvastatavad erinevused. Naistele meeldib meeleheitel välja öelda, kui nad on pettunud, samas kui meestele meeldib pakkuda probleemidele lahendusi. peal. Kui teie naissõber väljendab millegi pärast frustratsiooni või kurbust, mõistke, et nende tunnete väljendamine ei ole tema jaoks vahend. See on eesmärk omaette. Lahendust pakkuma ei pea. Kuulake ainult ning väljendage mõistmist ja kaastunnet. Naised uurivad rääkides sageli oma mõtteid. Kui teie naissoost sõber ütleb midagi, mis tundub vastuoluline või segane, ärge juhtige sellele tähelepanu. Ta on tõenäoliselt teadlik, et tema mõtted on mõnevõrra segased. Ta väljendab selliseid mõtteid, et püüda neid paremini mõista. Andke talle aega rääkida, isegi möllata, püüdmata talle midagi sõnastada või selgitada.
7
Õppige, kuidas tõhusalt keerulistes aruteludes osaleda. Mõnikord peate mõne naissõbra või tüdruksõbraga keerulisi arutelusid pidama. Saate aru, kuidas kõige paremini rasketes kõnelustes osaleda. Plaanige seda teemat konkreetsel ajal arutada ja seejärel avaldage oma kavatsused. Mida loodate sellest arutelust saada? Milliseid probleeme soovite lahendada? Kui teie kahe vahel on mingisugune lahknevus või negatiivsus, võtke oma osa probleemi lahendamise eest vastu. Pidage meeles, et suhted on kahesuunalised. Vältige oma rolli selgitamist või õigustamist olukorras. Püüdke mõista rohkem kui saada aru. Olge kannatlik. Pettumuse ja kannatamatuse tunne on raske vestluse tavaline osa. Kui lasete neil tunnetel üle minna ja jätkate lahenduse leidmist, saate probleemi tõhusalt lahendada.
8
Uurige ennast. Eneseteadvuse arendamine selle kohta, mis teie tundeid ja reaktsioone juhib, võib aidata teistel teile avaneda. Püüdke mõista oma vajadusi, soove, hirme ja ootusi. Tõenäoliselt tabate end kellegagi negatiivselt suhtlemas, kui teate, millised tegurid põhjustavad teid hirmu, viha või ebakindluse pärast. Kui olete kellegi läheduses, kes teile meeldib, pidage meeles, et oluline on olla sina ise. Kui te pole ehtne ja autentne, siis see paistab ja see võib ta eemale tõugata.