Kuidas tulla toime mittepühendunud suhetega

Juhuslik suhe on sageli selline, kus ei eeldata pikaajalist pühendumist ega monogaamiat. Kui mõtlete pühendumata suhtele või olete praegu selles, seadke esikohale suhtlemine ja ausus. Ärge lihtsalt eeldage, et asjad lahenevad iseenesest, vaid tehke selgeks, millised on ootused. Järgige mõningaid reegleid ja piirake oma kontakti. Ärge sekkuge emotsionaalselt, kuna see võib põhjustada rohkemate soovi.

1
Küsige endalt, kas soovite mittepühendunud suhet. Enne pühendumata suhte alustamist (või sellega nõustumist) veenduge, et see on midagi, mida soovite. Kirjutage üles kasu, mida saate pühendumata suhte loomisel, ja mõelge, kuidas see teie jaoks hästi mõjub. Inimesed valivad pühendumata suhted erinevatel põhjustel. Võib-olla olete just lõpetanud pikaajalise suhte ega ole uueks valmis või jätkate oma karjääri edendamisega ja teil pole aega pühendunud suhte jaoks. Ärge laske oma partneril end survestada. mittepühendunud suhe, kui see pole midagi, mida sa tahad.

2
Uskuge, et nad ei taha pühenduda. Määratlege suhe niipea kui võimalik, et teil kõigil oleks selged ootused. Kui keegi ütleb, et ei taha abielluda või ei ole pühendumises kindel, siis ärge lootke, et ta meelt muudab või “tuleb ringi”. Teie ülesanne ei ole neid “parandada” ega julgustada neid muutuma. Küsige sellelt inimeselt: “Kas see on see, mida sa tahad?” või “Kas on võimalus, et see võib viia millegi muuni?” ja nõustuge tema sõnaga, et see on see, mida ta tahab. Tõenäoliselt te seda ei tee. kangelane pühendumatu inimese muutmise eest. Selle asemel võite tunda pettumust või pettumust.

3
Aktsepteerige suhet sellisena, nagu see on. Ärge oodake, et pühendumata suhe kuidagi muutuks. Kui te pole kindel, kas olete pühendumatus suhtes, selgitage oma suhte olemust. Kui olete kellegagi koos ja soovite liikuda pühendunud suhte poole, mõistke, et võitlete väga raskes võitluses. Parim on aktsepteerida asju sellisena, nagu nad on, ilma lootuseta neid muuta. Kui te pole pühendumata suhtes õnnetu, rääkige sellest, mida soovite, ja vaadake, kas nad on kaasas. Kui nad seda ei tee, võib olla kõige parem asjad lõpetada. Kui te ei ole huvitatud pühendumisest, siis olge väga ettevaatlik, kui märkate muutusi oma partneri huvis pühendumise vastu.

4
Määratlege reeglid. Kui lähete kokkulepitud kohustusteta suhtesse, määratlege reeglid. Parem on saada selged piirid, kuidas suhe läheb, selle asemel, et mõelda, mis on okei ja mis mitte. Esitage küsimusi ja veenduge, et see tundub teile õiglane. Veenduge, et teil mõlemal on suhtes sarnased eesmärgid. Kehtestage mõned põhireeglid, mis puudutavad teiste inimestega suhtlemist või teistega koos aja veetmist. Otsustage, kas teie suhe on saladus või võite järsult lahkuda, kui armute kellessegi. Kuigi suhe on juhuslik, on teil ikkagi tegemist inimesega, mitte seksimänguasjaga. Juhusuhtes olemine ei tähenda, et kumbki teist võiks teist lugupidamatult või külmalt kohelda. Pidage meeles, et pühendumatus suhtes on sama oluline suhelda kui pühendunud suhtes. Hoidke suhtlusliinid kindlasti lahti.

5
Ole aus. Pühendumusteta suhetes on ausus ülioluline. See, et suhe on juhuslik, ei tähenda, et kumbki teist peaks teineteisele valetama. Kui te pole kokkuleppega rahul, ärge lootke, et saate sellest üle. Ütle midagi. Kui astute seatud piiridest välja, tunnistage seda. Väikesed valed võivad kergesti muutuda suurteks valedeks ja teesklemine, et asjad on korras, kui need pole nii, ei ole teie ega teie partneri suhtes aus. Harjutage tagasisidet andma ja oma tundeid väljendama. Kui teil on vaja reegleid muuta, öelge midagi. Kui teie partner soovib reegleid muuta, olge aus selles, kuidas te muudatustesse suhtute ja kas olete valmis neid tegema. Näiteks kui teie partner ütleb, et soovib seksida korraga mitme inimesega, kaaluge seda. kuidas sa sellesse suhtud.

6
Pange oma arvamus arvesse. Teil peaks olema suhetes toimuva osas võrdne sõnaõigus. Kui teie partner soovib, et suhe eksisteeriks ainult tema tingimustel, öelge midagi. Öelge selgelt, mida soovite, näiteks “Ma tahan täna õhtul külla tulla” või “Ma vajan sel nädalal lühikest pausi.” Kui teie partner esitab taotluse, mida te ei soovi täita, öelge seda. Veenduge, et partner kuulab sind ning arvestab sinu mõtete ja tunnetega. Kui tundub, et teie mõtted ja tunded suhte kohta ei ole olulised, võib see põhjustada solvumist ja kibestumist. Ärge jätke lihtsalt kaasa sellega, mida teie partner soovib, eriti kui see teeb teile haiget või ajab teid vihaseks või ärritunuks. Öelge: “Ma ei ole sellega rahul.”

7
Lähenege suhtele võrdselt. See ei tohiks olla ainult teie, kes ajakava selgeks teeb või kompromisse teeb. Kui teie partner nõuab teie aega ja energiat, kuid otsib vabandusi, miks teie jaoks sama ei tee, pole see võrdne suhe. Kui tunnete, et kulutate kohtumiseks või kohtumiseks palju rohkem aega või energiat, kaaluge mõ