Suhte lõpetamine nõuab pärast paranemist ja sulgemist. Kas olete tõesti oma viimasest suhtest edasi liikunud? Või on see uus partner tagasilöögiks? Järgmiseks partneriks valmis olemine ei ole alati lihtne, sest olete emotsionaalselt murtud. Tehke paar enesekontrolli, et teha kindlaks, kas teie suhe on tõeline või on see lihtsalt tagasilöök.
1
Tehke kindlaks, kas lahkuminek oli hiljutine. Kui lahkuminek toimus vaid paar päeva või nädalat tagasi, ei pruugi olla olnud piisavalt aega leinamiseks või vallalisega harjumiseks. Võtke arvesse suhte pikkust ja veenduge, et leinaperiood oleks sama pikk. Mida pikem on suhe, seda rohkem aega kulub sul tõenäoliselt taastumiseks.
2
Vaadake, kas teie sõbrad ja pere on teie uuest suhtest šokeeritud. Kui teie lähimatel sõpradel ja pereliikmetel, kes tunnevad teid paremini kui keegi teine, on suured silmad ja suu lahti, kui nad saavad teada, et teil on uus armastushuvi, on see tõenäoliselt märk sellest, et olete üsna kiiresti edasi liikunud. See võib olla ka märk sellest, et nad arvavad, et sa oled suure tõenäosusega endiselt lahkuminekust närvis ja sa pole uueks suhteks valmis.
3
Küsige endalt, kas armastus tuleb liiga kergelt. Kas tunnete kohe sügavat armastust? Kas teile tundub, et jätsite suhete “sarnase” etapi vahele? Kui tunnete, et olete juba pärast kohtingut või paar kohtingut oma uude partnerisse meeletult armunud, võib see olla tagasilöögi olukord. Tunnete soovi öelda , “Ma armastan sind koheselt.Iga meili ja märkme lõpurea on “Armastus”. Kohustute oma uut partnerit armastama enne, kui temast teada saate.
4
Aeglusta oma seksiisu. Kui külgetõmme on peamiselt seksuaalne ja uuel suhtel pole muud sisu, on see võimalik märk tagasilöögist. Tihti kasutatakse intiimsust kui meetodit lahkuminekust üle saamiseks. Otsige mõnda järgmistest seksuaalsetest märkidest, mis võivad viidata tagasilöögisuhtele: Seks on sagedane. Kuigi palju seksiga on võimalik luua terve suhe, keskenduvad tagasilöögisuhted sageli peamiselt suhte seksuaalsetele aspektidele. Seksi kasutatakse tähelepanu hajutamiseks. Kui seks uue partneriga on tagajärjeks alati, kui teie meeles on eelmise lahkumineku valu, on märk tagasilöögist. Seksi kasutatakse emotsionaalse karguna. Paljud tagasilöögisuhetes olevad inimesed kasutavad seksi selleks, et vältida endas peituvaid emotsionaalseid tundeid. Tuuakse esile sügavad diskussioonid ja emotsioonid, mida seksi kasuks kokkuvõttes välditakse.
5
Kontrollige oma kibedust. Kommentaarid oma endise kohta uue partneriga koos olles on hea märk mittetäielikust lahkuminekust. Negatiivne energia, mis on seotud teie endisega või pidev võrdlemine oma endisega, tähendab, et olete lahkumineku pärast ärritunud ja keskendute sellele rohkem kui uuele suhtele. Pidevad kommentaarid oma endise kohta, nagu halvustavad pahandused kogu soo kohta, on hea märk sa ei ole lahti lasknud. Agressiivselt kibedad kommentaarid oma endise kohta on veelgi selgem märk sellest, et sa pole minevikus. Teie uus suhe ei pälvi ühtlast tähelepanu.
6
Lõpetage oma uue partneri võrdlemine endise partneriga. Kui otsite oma endist partnerit, on see kindel märk, et olete otsinud asendajat, mitte uut armastust. Pidevad mõtted või kommentaarid atribuutide kohta, mis teid endise poole tõmbasid, näitavad soovimatust omaks võtta uue partneri omadusi. Näiteks ärge võrrelge ega vastandage seda, kuidas teie uus partner teid kohtleb, sellega, kuidas teie endine kohtles teid. teie uus partner on täpselt vastupidine teie endisele partnerile, võib-olla parandate üle suhete taastumise märki.
7
Otsustage, kas lahkuminek šokeeris teid või mitte. Kui teie viimase suhte lõpp oli täiesti ootamatu, tabas teid täiesti ootamatult, siis teie praegune suhe võib tagasilöögi saada. Suhetel, mis on pikemat aega murelikud, on rohkem aega rahuneda. Äkilised lahkuminekud nõuavad sageli pikemat aega, enne kui uued suhted on terved. Äkilised lahkuminekud nõuavad leinamiseks rohkem aega, sest šokiga on raske leppida. Pühendumine on uues suhtes keerulisem, kui eelmine lahkuminek oli ettenägematu.
8
Lõpetage oma endise külge kinni panemine. Kõik on kohanud hiljuti lahku läinud inimest, kes suudab suunata mis tahes vestluse või teema oma eelmisesse suhtesse, oma elu kunagisesse armastusse. See inimene on üldiselt ärritav ja kui ta on uues suhtes, siis tõenäoliselt tagasilöögis.Kui räägite pidevalt oma praeguse partneriga varasemate suhete valust, on see tõenäoliselt tagasilöögisuhe. Uue partneri õla kasutamine nutmiseks pole suurepärane märk praegusele suhtele. Kui veedate rohkem aega oma endise partneriga probleemidest rääkides ja mõtlete, kuidas oma murtud südant parandada, pole uus partner midagi muud kui tagasilöögi suhe.
9
Vaadake, kas olete endiselt oma endise naisega sõber. Lihtne ja lihtne: kui olete oma endise partneriga endiselt head sõbrad, siis tõenäoliselt ei taha te endisest mehest lahti lasta ja uus partner on tagasilöögiks. Kontrollige mõnda järgmistest elementidest, et teha kindlaks, kas olete ametlikult lahku läinud või mitte: kui olete sotsiaalmeedias sõber või ametlikult “suhtes” – on kindlad märgid, et te pole eelmisest suhtest üle saanud. .Pildid sinust ja su endisest kodust on pidev meeldetuletus eelmisest suhtest ja lootus, et saad oma endisega uuesti ühendust.Kas sul on oma endise lemmikfilm? Kas sa kannad tema vana dressipluusi? Kas sa hoiad teda vana parfüümipudel ravimikapis? Kui vastus mõnele nendest või sellega seotud küsimustest on “jah”, pole te tõenäoliselt lahti lasknud.
10
Tehke nimekiri ühistest huvidest. Edukatel suhetel peaks partnerite vahel olema mitu ühist huvi. Teil ei pruugi olla kõik ühist, kuid suhet on raske arendada, kui huvid on erinevad. Kui te ei leia palju ühiseid huvisid, võite olla innukam suhtesse kui olete uue partneri pärast põnevil. Kui suhe ise on ühendus, on see tagasilöögi märk. Kui üks teie ühiste huvide märkidest pole külgetõmme, olge ettevaatlik. Tagasilöögisuhted tulenevad sageli pigem hirmust üksi jääda kui tegelikust külgetõmbest. Kui te ei meeldi teise inimesega, võib suhe olla lihtsalt lohutav tehnika.
11
Tehke kindlaks, kas hoiate seda juhuslikult. Juhuslikel suhetel puudub tähendusliku suhte tõeline seos ja sügavus. Kui tunnete, et kasutate uut partnerit tõeliselt ära selle asemel, et luua suhet, siis on väga tõenäoline, et te ei taha riskida uue südamevaluga ja suhe on juhuslik. Sageli kasutatakse tagasilöögisuhet sillana, et sellest üle saada. emotsionaalsete probleemide lahendamiseks ja ühest tõsisest suhtest teise jõudmiseks. Kui te ei ole valmis uut suhet alustama, võib teil olla raske end uue partneriga avada ja olla haavatav.
12
Ärge käituge nagu mugav vanapaar. Kui teie ja teie partner on rutiinis nagu paar, kes on aastaid koos olnud, võite proovida asendada oma eelmise suhte tavapärasust. Tahad tavalise tutvumisprotsessi asemel teha mõningaid tavalisi asju, mida teie ja teie eelmine partner tegite. Mõned väljakujunenud suhete võimalikud tegevused on järgmised: Netflixis sarja liigvaatamine, ideaalsest kooskodust rääkimine; tuleviku, vastastikuste rahaasjade arutamine
13
Kontrollige oma tuju. Kui teil on pidevalt palav ja külm, võib see olla märk teie eelmise suhte suhtes püsivatest tunnetest. See võib olla ka märk pühendumisprobleemidest. Mõlemal juhul viitavad pidevad suhtumise muutused või eikusagilt tekkinud puhangud emotsionaalse sideme võimalikule vältimisele.
14
Analüüsige, kas väldite sügavamate tunnete arutamist. Kui arutelu teie uue partneriga pöördub millegi muu poole peale triviaalse, kas teete kõik endast oleneva, et vestlust vältida? Kui emotsioone lükatakse pidevalt kõrvale või suunatakse valesti, võib teil olla tagasilöögisuhe.
15
Tehke kindlaks, kas olete äsja pühendunud. Suhtest lahkudes ja teise suhtesse astudes võib olla ettevaatlik liiga kiire pühendumise suhtes. Pühendumuse foobia võib olla lihtsalt viis vallalise olemisega harjumiseks või valikuvõimaluste avamiseks.
16
Hoidke oma igapäevane rutiin järjepidev. Kui leiate, et teie uus ajakava muutub pidevalt ja miski pole tuttav, siis võib-olla kohandate oma elu uue partneriga. Otsige mõnda järgmistest märguandemärkidest: te pole pikka aega oma parima sõbraga rääkinud. Kui te ei tea, millega teie parim sõber tegeleb, millised on tema viimased uudised, panite kindlasti uue partneri esikohale. Tavalised hobid jäävad tahaplaanile. Kas igatsesid igatseda pokkeriõhtut või naiste õhtut? Küsige endalt, kas sõpradega veedetud aeg on ohverdatud. Kui olete peresöögi vahele jätnud või uue leegi jaoks kokku tulnud, muudate tõenäoliselt oma igapäevaelu nende jaoks.
17
Jälgige oma suhtumist ja käitumist. Kui olete viimasel ajal väga tujukas olnud või kergesti ärritunud, on see pärast lahkuminekut arusaadav. Kui see on aga teie igapäevaelu nii palju mõjutanud, et kõik seda märkavad, siis olete tõenäoliselt emotsionaalselt muutunud. Looge oma ajakavasse üksiolemise aeg. Leia aega lihtsalt lõõgastumiseks ja närvide rahustamiseks. Kui te ei saa oma suhtumist muuta ja uue partneri üle õnnelik olla, pole see hea suhte märk. Korrake positiivseid kinnitusi iga päev. Iga päev ütlete endale, miks olete oma partneriga rahul. Kui enda veenmine osutub keeruliseks, võib suhe olla lihtsalt tagasilöögiks.
18
Vältige oma parima sõbraga kohtamas käimist. Ükskõik, mida armsad romantikafilmid teile kogu aeg nina all istunud suurest armastusest ei räägiks, on lahkuminekust otse välja hüppamine suhtesse väga hea sõbraga tõenäoline märk suhte taastumisest. Kohe oma parima sõbraga kohtingule võtmine ei ole parim lahendus, see on kõige lihtsam. Kui suhe ei õnnestu, on teil täiendav oht sõpruse rikkuda. Hea sõbraga kohting lubab suhte ebamugava etapi läbida. jäetakse vahele.Romantika ja intiimsus tekivad kiiremini, kui sõprus on juba loodud.