Õige mehe leidmine võib olla keeruline. Kui hakkate kellegagi kohtama, peaksite esitama endale olulisi küsimusi, et teha kindlaks, kas ta on teie jaoks õige. Peaksite mõtlema, kas jagate ühiseid väärtusi ja huve, kuidas te suhtlete, kuidas ta teid tekitab ja kas ta kohtleb teid austusega. Kui olete oma prioriteedid kindlaks määranud ja oma suhet hinnanud, varuge aega, et temaga teie ühise tuleviku üle vestelda.
1
Mõelge oma uskumustele ja väärtustele. Kui inimene, kellega kohtate, on teie jaoks õige, jagate teie kahe ühiseid põhilisi tõekspidamisi ja väärtusi. Kuigi need väärtused on paariti erinevad, on oluline mõelda, mis on teie jaoks elus oluline ja kas ka teie partner hindab neid asju või mitte. Uskumused ja väärtused ei ole samad, mis ühised huvid. Näiteks armastus, hoolivus, usaldus ja austus on väärtused, sport ja televisioon aga huvid.
2
Mõelge oma ühistele huvidele. Tähtis on, et mehega, kellega kohtate, oleksid ühised huvid. Teie suhe peaks ületama hämmastavat keemiat. Mõelge asjadele, mida teile mõlemale meeldib teha, ja sellele, kuidas te koos olles aega veedate. Kui teil pole palju ühiseid huvisid, ei riku tehingut, kuid mõlemad partnerid peaksid olema valmis proovima mõnda tegevust, mis teisele inimesele meeldib. Koostage oma huvide nimekiri ja seejärel lisage tärn nende huvide kõrvale, mida temaga jagate.
3
Otsustage, mis on teie jaoks suhtes oluline. Kui proovite välja selgitada, kas see mees, kellega te kohtate, sobib, on oluline selgeks teha, mis on teie jaoks kõige olulisem. Istuge maha ja koostage nimekiri asjadest, mis on teie jaoks suhtes olulised. Mõned näited hõlmavad kvaliteetaja koos veetmist, sarnaste elueesmärkide jagamist ja vastastikust austust.
4
Küsige endalt, kuidas te end koos tunnete. Ta peaks panema sind ennast hästi tundma, väärtustades sinu isiksust, intelligentsust ja lahkust. Kui mees sobib teile, peaksite koos olles lõbutsema. Õige mees paneb sind tundma end armastatuna, hinnatud ja väärtustatuna. Proovige endalt küsida: “Kuidas ma tunnen end pärast seda, kui olin selle mehega, kellega kohtamas käin?” Pärast seda, kui olete selle mehega aega veetnud, proovige tulla koju ja koostada nimekiri sellest, kuidas tundsite end poomise ajal ja pärast seda. Koos väljas käia. Mõned näited tundetest on näiteks rõõmus, kurb, murelik, uudishimulik ja põnevil.
5
Mõelge, kas te toote üksteises välja parimad küljed. Kui kohtate õige mehega, peaksite mõlemad tooma välja üksteise parimad küljed. See tähendab, et julgustage üksteist kasvama kõigis teie eluvaldkondades – emotsionaalselt, isiklikult ja tööalaselt. Õige mees toob esile teie parimad isiksuseomadused ja teie teete sama temaga. Proovige koostada nimekiri oma parimatest omadustest ja käitumisviisidest. Seejärel küsige endalt: “Kas mees, kellega ma kohtan, toob need asjad minus esile? Mõned näited võivad hõlmata positiivset suhtumist, teiste suhtes heatahtlikku käitumist või kuulujuttude mittesaamist.
6
Kaaluge oma suhtlust. Suhtlemine on eduka suhte võtmeks ja see, kuidas teie ja teie poiss suhtlete, on suurepärane näitaja selle kohta, kas ta on teie jaoks õige. Mõlemad partnerid peaksid saama avameelselt rääkida oma tunnetest, lootustest ja unistustest. Ja mõlemad peaksid tähelepanelikult kuulama, mida teine inimene räägib. Isegi kui see on lihtsalt väike jutt või tundub ebaoluline kogemus, on oluline, et teie ja teie kutt suhtleksite avatult ja regulaarselt. Proovige koostada nimekiri kordadest, mil suhtlesite selle mehega, kellega kohtate, ja kordadest, kui soovite on olnud parem.Hea suhtluse näide võib hõlmata aega, mil te vaidlesite, kuid mõlemad võtsid aega, et kuulata teise inimese mõtteid ja tundeid. Halva suhtluse näide võib olla see, kui ta ei teatanud teile, et ta ei tule hängima pärast seda, kui olete seda varem plaaninud. Võrrelge loendeid, et saada terviklik ülevaade oma üldisest suhtlusest paarina, sealhulgas valdkondadest, mida saate parandada.
7
Küsige endalt, kas ta kohtleb teid austusega. Kui mees, kellega sa kohtamas käid, sind ei austa, pole ta sinu jaoks õige. Ta peaks austama teie aega, andeid ja arvamusi. Ta peaks nõustuma, kui ta ei nõustu. Ta ei tohiks teile valetada, teist arvata, tõmblema ega püüda teie elu mikrojuhtida. Kui mees on teie jaoks õige, austab ja hindab ta teid isiksusena. Tehke nimekiri kordadest, kui mees, kellega kohtate, kohtles teid austusega, ja seejärel koostage nimekiri kordadest, mil tundsite, et ta teid ei austas. Võrrelge loendeid.
8
Vältige mehi, kes teid füüsiliselt kuritarvitavad. Kui mees, kellega kohtate, on füüsiliselt vägivaldne, pole ta teie jaoks õige. Peaksite füüsiliselt vägivaldsest suhtest lahkuma niipea kui võimalik. Otsige tuge sõpradelt, perekonnalt või helistades riiklikule koduvägivalla vihjeliinile numbril 1-800-799-7233. Perevägivald hõlmab füüsilist väärkohtlemist, nagu näiteks: laksu andmine, jalaga löömine, rusikatega löömine, hammustamine, lämbumine ja juustest tõmbamine; teile relvadega vigastamine; teie lastele haiget tegemine; mitte lubamine teil süüa ega magada; arstiabi saamise takistamine pärast väärkohtlemist; politseisse helistamise keelamine; teie mahajätmine kohas, mis on võõras, sundides teid kasutama alkoholi või uimasteid, sundides teid seksima või seksuaalakte sooritama
9
Õppige emotsionaalse ja psühholoogilise väärkohtlemise märke. Kui teil on suhe mehega, kes on emotsionaalselt vägivaldne, ei sobi ta teile. Peaksite võimalikult kiiresti lahkuma emotsionaalselt vägivaldsest suhtest ja otsima abi sõpradelt, perekonnalt või kohalikult koduvägivallakeskuselt. Seda tüüpi koduvägivald areneb sageli füüsiliseks väärkohtlemiseks. Emotsionaalne ja psühholoogiline väärkohtlemine võib hõlmata järgmist: teie alandamine või häbistamine; teie pidev alandamine; alatute naljade tegemine või teie üle korrapärane mõnitamine; kiindumusest loobumine, süümepiinad; raha kasutamine teie kontrolli all hoidmiseks; teile pidevalt helistamine või sõnumite saatmine, kui te temaga koos pole; teie isoleerimine sõpradest ja perest.
10
Kaaluge uuesti kohtumist kellegagi, kes on teises suhtes. Kui kohtate kellegagi, kellel on teine kaaslane, näiteks naine, mees, tüdruksõber või poiss-sõber, peaksite suhte uuesti läbi mõtlema. See kehtib eriti siis, kui mees lubab oma kallimast lahku minna, kuid ei tee seda.
11
Olge ettevaatlik meeste suhtes, kes võtavad teiega ühendust vaid juhuslikult. Kui ta võtab sinuga ühendust vaid juhuslikult või toetub plaanide koostamisel valdavalt e-kirjadele, tekstisõnumitele või sotsiaalmeediale, võib see olla märk sellest, et ta sinust ei meeldi. See kehtib ka siis, kui ta soovib sind näha ainult siis, kui ta soovib midagi, näiteks raha, seksi või õla, mille peal nutta.
12
Mõelge oma tunnetele. Pärast prioriteetide kindlaksmääramist ja suhte hindamist peaksite oma tundeid mõtlema. Mõelge, kuidas suhe tervikuna teid tunneb. Pöörake tähelepanu oma kõhule. Kui tunned, et mees, kellega kohtad, ei sobi sulle, kaalu suhte lõpetamist.
13
Koostage nimekiri positiivsetest ja negatiivsetest. Kui proovite otsustada, kas teie suhe sobib hästi, on oluline mõelda nii suhte negatiivsetele kui ka positiivsetele külgedele. Võtke paberitükk ja tehke kaks veergu – üks positiivsete asjade jaoks ja teine negatiivsete asjade jaoks. Pärast iga veeru täitmist mõelge suhtele tervikuna. Positiivsed aspektid võivad hõlmata tõhusat suhtlemist, vastastikust austust ja teie parima väljatoomist. Negatiivsete probleemide hulka võivad kuuluda emotsionaalne või füüsiline väärkohtlemine, teie arvamuste mitteaustamine ja ühiste suhete puudumine. väärtused või eesmärgid.
14
Räägi temaga. Varuge veidi aega, et oma suhtest rääkida. Kui otsustate, et ta ei ole teie jaoks õige, kasutage seda aega, et selgitada talle, et te ei soovi suhet jätkata. Kui arvate, et ta on teie jaoks õige, kuid suhe võiks paraneda, kasutage seda aega, et rääkida temaga sellest, mis teie jaoks selles suhtes toimib või mitte. Proovige öelda: “John, ma olen väga õnnelik, et me koos oleme. , kuid tunneme, et on mõned asjad, mille kallal peame töötama. Kas me saame rääkida sellest, kuidas me üksteisega suhtleme?“Võite öelda: „Evan, ma ei tunne, et kohtlete mind austusega ja me ei jaga ühist väärtused. Ma arvan, et kõige parem oleks, kui läheksime oma teed.â€