“Inimese seisund” on termin, mis kirjeldab inimeseks olemise olulisi fakte. See käsitleb asju, mis on omased kogu inimkonnale, sõltumata rassist, klassist, soost või kultuurist. Inimese uurimine hõlmab selliste küsimuste esitamist nagu “mis on elu mõte?” ja “kuidas me tuleme toime surma paratamatusega?” Inimese seisundit on väga raske täielikult mõista, kuid selle püüdmine viib teid oluliste arusaamadeni iseenda ja teid ümbritseva kohta.
1
Õppige tundma meie ühist evolutsioonilist päritolu. Enamik teadlasi ja paljud inimesed nõustuvad Darwini evolutsiooniteooriaga. See teooria väidab, et inimesed arenesid välja teistest liikidest ja meid peetakse inimahvideks, teatud tüüpi primaatideks. Sõltumata rassist, kultuurist või religioonist oleme me kõik bioloogiliselt samad liigid, kellel on ühised esivanemad.
2
Pange tähele sotsiaalseid hierarhiaid. Kõik primaadid on hierarhilised; nad loovad süsteemi, kus on juhid ja alluvad. See süsteem piirab grupiliikmetevaheliste konfliktide arvu ja hoiab meid üldiselt koostöövalmidusena. Pange tähele, et hierarhilised vaidlused võivad olla tavalised, kui üksikud liikmed tunnevad, et hierarhia või võimu või kaupade jaotus on ebaõiglane. Sellised vaidlused on tavalised nii primaatide kui ka ahviliste (nt kaputsiinide) puhul. Inimestel on pesastatud hierarhiad. Teie leibkonnas on domineeriv inimene, kuid see inimene võib olla kellelegi tööl või kogukonnas alluv.
3
Õppige inimestevahelise suhtlemise tähtsust. Hääl (kõne) ja kirjakeel on eriti olulised inimestele, kes jagavad sõnakasutuse koolitust ja konkreetsete sõnavalikutega seotud emotsioone. Inimese keelekasutuse koolitus toimub nii formaalselt, koolis kui ka mitteametlikult, igapäevaelus. Inimese kahetsusväärne kalduvus kasutada keelt teiste kiusamiseks rõhutab agressiivsete sõnade jõudu.
4
Saa teistega läbi. Üks osa inimeste seisundist on see, et kõik umbes 7 miljardist inimesest planeedil peavad läbi saama ka teiste inimestega. Inimeste kalduvus olla tõrksus ebatavalise käitumise või välimuse suhtes koos suure tõenäosusega kohtuda meist erinevate inimestega viib suure konfliktini. Teistsuguse inimese kuritarvitamine või vähemalt mitte aktsepteerimine on viis neid heidutada ja julgustada. et püüda olla rohkem teie moodi. Religioon, televisioon ja raadio aitavad inimestel omada ühiseid huvisid, nii et kui nad kokku saavad, saavad nad omavahel läbi.
5
Proovige sobituda. Üks võimalus inimestevahelisi konflikte minimeerida on püüda käituda nagu need, kes teid ümbritsevad. See kipub muutma kõik sarnasemaks ja vähendama üksikisikutevahelisi konflikte. Kui enamikule mittevastav omadus (nt etniline kuuluvus või seksuaalne eelistus) on muutumatu, saavad inimesed omaksvõttu suurendada. Näiteks on mõnes piirkonnas mittediskrimineeriv kultuur, mis heidutab inimesi, kes on agressiivsed etniliste vähemuste, lesbide, geide, biseksuaalide või transsooliste (LGBT) inimeste, naiste või puuetega inimeste suhtes.
6
Astu endast välja. Selleks pöörake fookus väljapoole. Selle asemel, et mõelda eelkõige sellele, mida vajate või tahate, vaadake enda ümber ja mõelge teiste vajadustele ja soovidele. Esimene samm selle saavutamiseks võib olla lihtsalt sotsiaalsemaks muutumine; klubide või gruppidega liitumine ja suhete arendamine ei lase teil end eraldatuna tunda, mis võib takistada empaatiat.
7
Küsige oma mugavustsoonist. Kui tunnete, et teil puudub empaatiavõime, mõelge oma lapsepõlvekeskkonnale. Sageli saab empaatiavõime puudumine või eelarvamuste olemasolu alguse kodust. Kui olete teadlik piirangutest või eelarvamustest, millega olete üles kasvanud, võite tsükli katkestada ja muutuda ise teiste suhtes empaatiliseks. See aitab teil mõista teiste inimlikkust. Näiteks võite olla üles kasvanud, kuuldes oma ema ja isa rassilisi solvanguid. Tunnistage, et teie vanemate vaated olid eelarvamuslikud, ja seejärel mõelge, mida saate teha, et minimeerida või kõrvaldada mis tahes püsivaid tundeid erinevast rassist inimeste vastu. Samuti võiksite otsustada, et teie enda lastel ei jääks oma vanematest sarnaseid mälestusi.
8
Heategevusorganisatsioonide vabatahtlikuks. Oma aja ja raha annetamine organisatsioonile, mis aitab teisi inimesi, võib anda teile inimese seisundist laiema ülevaate. Leidke organisatsioon, mis paigutab vabatahtlikke “väljale”, rääkides inimestega, kes vajavad abi.
9
Ela mõnda aega kellegi teise keskkonnas. Vabatahtlik töö või aja veetmine erinevate kultuuride või oludega inimestega võib anda teile akna teiste inimeste eluolukordadesse. Empaatia suurendamiseks proovige mõnda aega elada nii, nagu keegi teine elab. Näiteks kui soovite arendada empaatiat inimeste vastu, kes elavad vaesuses, uurige, milline on inimese nädalaeelarve. Seejärel pange ära kõik oma mugavustarbed (nagu mobiiltelefon, tahvelarvuti, televiisor ja uhke kristallvara). Proovige elada 2 nädalat nii, nagu elaks keegi vaesuses. Isegi kui te ei loobu katusest oma pea kohal, võib oma luksuskaupade ohverdamine ja ülimalt piiratud eelarvega toita püüdmine jätta teile sellest hea mulje. teised inimesed peavad elama iga päev.
10
Rääkige inimestega, kelle olukord paneb teid tundma ebamugavalt. Kui teatud tüüpi inimene tekitab sinus ebamugavust, proovi temaga rääkida. Nende inimeste ühise inimlikkuse leidmine, keda me näeme “teistena”, võib aidata meil tunda nende suhtes empaatiat. Näiteks kui räpased kodutud tekitavad sinus ebamugavust, proovige rääkida kellegagi, kes on kodutu. Küsige temalt, mis ta nimi on ja kas tal on perekond. Küsige temalt, milline on tema lemmiksöök ja milline on tema lemmikilm. Seejärel küsige temalt, kuidas ta kodutuks jäi, kus ta öösel magab ja kuidas ta regulaarselt sööb.
11
Tunnistage oma ebamugavust kultuuriliste erinevuste tõttu. Inimesed kipuvad rohkem aktsepteerima seda, mis on meiega sarnane, kui seda, mis on erinev. Me tunneme sageli hirmu ja ebakindlust, kui suhtleme kellegagi, kes on meist väga erinev, muutes meie koostöö tõenäosuse väiksemaks. Saate seda vastumeelsust tunnistada ja sellest mööda hiilida, et kultuuriliste erinevustega paremini toime tulla. Parim viis selleks on kogeda teisi kultuure.
12
Reisige uutesse kohtadesse. Parim viis teiste kultuuride kogemiseks on reisimine. Kui teil on võimalik kultuuri kogemiseks reisida uutesse kohtadesse, proovige turismiatraktsioonide külastamise asemel teha seda, mida põliselanikud teevad. Sööge restoranides, kus kohalikud söövad, ja osalege tegevustes, mida kohalikud külastavad. Kui kogete üha rohkem kultuure, tekib teie meelest suurem pilt sellest, mida tähendab olla inimene. Samal ajal kui tähistate kultuuridevahelisi erinevusi, näete ka nendevahelisi sarnasusi.
13
Vaadake maakera või Maa kaarti. Inimese seisundi mõistmine tähendab teadmist, et inimesed elavad peaaegu kõikjal meie maailmas. Asjaolu, et inimesed on saanud rännata ja asuda kõikjal Maal, kus on vähemalt mõõdukas kliima, tähendab, et inimene on kohanemisvõimeline liik. See tähendab ka seda, et meie arendatud ellujäämisoskused on erinevates kohtades väga erinevad. Alates USA keskosast kuni Lääne-Euroopa, Kesk-Aafrika, Alaska põhjaosa, Hiina ja Indoneesiani on inimestel toidu ja peavarju hankimisel keskkonnast erinevad väljakutsed. Neil on ühine elamine teiste inimestega sotsiaalvõrgustikus.
14
Kasutage tehnoloogiat teiste kultuuride tundmaõppimiseks. Kui te ei saa ise reisida, saate siiski õppida tundma teisi kultuure. Saate vaadata telesaateid, mis tutvustavad kaugemate paikade kombeid ja inimesi. Saate kasutada Internetti, et leida üksikasju riikide kohta, millest te võib-olla kunagi varem kuulnud pole. Pidage meeles, et kui kogete kultuuri meedia, näiteks televisiooni, kaudu, kogete seda tingimata kellegi teise “objektiivi kaudu”. Mõned organisatsioonid või allikad Alternatiivsete kultuuride esitlemisel võib teabel olla kindel tegevuskava ja asjatundlik vaataja peaks olema teadlik võimalikest eelarvamustest.
15
Arendage sõprussidemeid teistest kultuuridest pärit inimestega. Sõbraks saamine mõnest teisest kultuurist pärit inimesega võib olla suurepärane viis oma vaate inimkonnale avardamiseks. Veeta aega oma sõbra ja tema perega. Paluge oma sõbral olla oma kultuuri jaoks omamoodi “reisijuhiks”. Tõenäoliselt avastate, et teie perede vahel on sarnasusi, mida te poleks osanud arvata.
16
Lugege kirjandust, mis on kirjutatud teistes kultuurides ja teistest kultuuridest. Kirjandus võib olla kui aken teise maailma. Kirjanduse lugemine võib aidata teil arendada empaatiatunnet ja tutvustada teile muid kultuure kui teie oma. Valige kirjandus, mille on kirjutanud kultuuri- või etnilise rühma liige, mitte kõrvalseisja.
17
Defineerige inimkond. Kui olete kogenud erinevaid kultuure, küsige endalt, mis on olla inimene. Koguge oma kogemusi, et leida ühine joon, mis ületab näiliselt erinevate kultuuride vahelisi piire.