Paljud inimesed arvavad, et aura või psüühiliste jõudude kasutamine oleks kõige lahedam asi üldse. Enamik inimesi on aga aura ja sarnaste asjade suhtes skeptilised, öeldes, et neid pole olemas. Kuid inimestele, kes väidavad, et aura on tõeline, on viise, kuidas aura abil teha seda, mida soovite.
1
Leidke positsioon, kus saate end “keskel” tunda. Ennast ‘keskendades’ on lihtsam oma aurale ligi pääseda. Proovige oma jalad üksteise vastu surudes ristata, sõrmi paluval viisil põimida ja silmad lahti hoida. Paljud inimesed tahavad oma silmad sulgeda, kuid nende lahti hoidmine võimaldab keskenduda ühele punktile nagu laser.
2
Hingake. Sügav hingamine paneb aju keskenduma sellele, mis on teie eesmärk, ja see viib parema täitmiseni. Võite tunda pigistavat tunnet oma päikesepõimiku lähedal ja see on see, mida te püüdlete.
3
Seadke eesmärk. Eesmärkide seadmine on üks kahest kõige olulisemast sammust kogu protsessis.
4
Langetage hingamise ja pilgutamise rütmi. Kui hoiate silmi liiga kaua lahti, kuivavad need ära ja te kaotate fookuse. Sama lugu hingamisega. Kui hingate liiga vähe või liiga palju, kaotate fookuse või minestate. Või mõlemad.
5
Kujutage ette, mida soovite teha. Kui proovite kedagi emotsioone muutma panna, mõelge “Pane (nimi) tundma (emotsiooni). uuesti ja uuesti. Kui proovite kedagi tervendada (täiustatud tehnika), mõelge “Tervenda (nimi).” korduvalt.
6
Kasutage aurat muul viisil. Niikaua kui teil on eesmärk ja vahendid selle saavutamiseks, olete peaaegu valmis.
7
Asetage käed üksteise peale, kuid jätke nende vahele ruumi. Kui teie käed puudutavad, siis see harjutus ei tööta. Teie käed ei tohi olla lamedad. Neid tuleb tassida, muidu see ei tööta.
8
Oodake, kuni teie käed tunnevad tuimust või kipitust. Selleks võib kuluda kuni tund. Kui te ei tunne oma käsi, on see signaal jätkamiseks.
9
Liigutage oma alumist kätt nii, et peopesa oleks teise poole suunatud, nagu hoiaksite palli. Sa peaksid tundma kerget raskust oma allkäes, nagu oleks seal füüsiline pall.
10
Viska pall, kui hoiad seda käes. See vabastab teie negatiivsuse ja paneb teid end paremini tundma. Negatiivsus on kadunud.
11
Küsige inimeselt, kas ta lubab teil temaga koostööd teha. Nõusolek on võtmetähtsusega.
12
Võtke ülalmainitud poos, et end psühhitada. Kui olete olukorras, kus istumine pole mugav või lubatud, seiske jalad üksteise vastu surutud.
13
Kasutage järgmisi käske:Pane (nimi) tundma (emotsiooni).Vaheta emotsioonid nimega (nimi).Tervenda (nimi).Alandage/tõstage (nimi) IQ-d….
14
Muutke käsklusi, kui kasutate enda peal aurat: pange mind tundma (emotsioonid).Tervenda ennast.Tõstke/langetage IQ-d.Tehke mul kuuma/külma tunnet….