Hea nahahooldusrežiim on hädavajalik ilusa naha jaoks, millel pole rasu, mustpeade ega plekke! Ja see on eriti oluline teismeliste jaoks, kuna nad on sellistele probleemidele kõige altid. Kuid ärge muretsege, tõhusat nahahooldusrutiini on lihtne rakendada. Teil on vaja lihtsalt oma nahatüübile sobivaid tooteid, õigeid tehnikaid ja motivatsiooni oma naha eest iga päev hoolitseda. Teie nahk tänab teid!
1
Pese oma nägu hommikul ärgates. See eemaldab öö jooksul kogunenud higi ja õli. Samuti äratab see teid veidi rohkem ja annab teile hommikuks säravaba näo. Näo pesemisel ärge kunagi kasutage seepi, välja arvatud juhul, kui tegemist on spetsiaalse seebiga näopesuks. See on viga, mida paljud tüdrukud teevad. Tavaline seep, mida me kasutame käte ja keha pesemiseks, võib ärritada näopoore ning aidata akne ja vistrike tekkega algust teha! Näo pesemisel kasutage spetsiaalset näopuhastusvahendit, mis sisaldab C-vitamiini, E-vitamiini ja feruulhapet, et anda nahale antioksüdantne tõuge. Ärge muretsege rasu või muu aine agressiivse eemaldamise pärast pinnalt. Akne on liigse rasu tootmise ja pooride ummistumise probleem, mitte pooride pinnapealse ummistumise probleem. Ärge unustage SPF 30 mineraalipõhist päikesekaitset (tsinkoksiidi või titaandioksiidiga). Isegi talvel võivad päikese UV-kiired nahka kahjustada.
2
Kandke huulepalsamit hommikul pärast hommikusööki ja hambapesu. See on oluline eriti siis, kui teil on lõhenenud huuled, kuid isegi kui te seda ei tee, on see siiski hea mõte, et hoida huuled siledad ja suudletavad.
3
Kandke veidi kätekreemi. Kui teie käte nahk on kuiv, kandke hommikul kätekreemi. Lihtsalt veenduge, et te ei pange liiga palju, sest see muudab teie käed õliseks ja libedaks.
4
Ostke spetsiaalsed salvrätikud, mis eemaldavad teie näolt liigse rasu, kui see muutub tõesti õliseks. Need on saadaval nii Mary Kaylt kui ka teistelt ettevõtetelt. Muidu ära selle pärast kooli ajal eriti muretse. Ära pese oma nägu päeva jooksul! (Sellest lähemalt hiljem)
5
Puhastage nahka öösel näopuhastusvahendiga. Öine aeg on nahahoolduse jaoks ülioluline punkt, kuna see on võimalus parandada naharakkude vahetust ja kollageeni tootmist, mis hoiab teie naha noorena. Valige kollageeni tootmise suurendamiseks toode, mis sisaldab retinooli või alfa-hüdroksühapet, ja akne vähendamiseks salitsüül- või glükoolhapet sisaldav toode. Enamik puhastusvahendeid nii puhastab kui ka koorib teie nahka.
6
Niisutage pärast puhastamist. Teismeliste jaoks võib see aidata teil saada ilusat nahka, kui seda õigesti teha, või anda teile palju aknet, kui seda tehakse valesti. Kui ostate näoniisutaja, veenduge, et… see on tegelikult näoniisutaja. See on kerge. Kerge tähendab, et see ei ole raske ja õline, nii et see ei lisa teie nahale õli ega ummista teie poore. See on väga oluline!
7
Pärast seda kandke huulepalsamit.
8
Kandke losjoonid. Kui teie jalad on raseerimisest kuivad, niisutage neid. Jalgade jaoks ostetud niisutaja ei oma tähtsust. Kui teie käed on kuivad, tehke sama enne magamaminekut. See on suurepärane aeg palju-palju kätekreemi pealekandmiseks, sest sellel on tunde ja tunde, et nahka imbuda.
9
Suurepärase välimusega naha saavutamiseks korrake samme 1 kuni 8 iga päev!
10
Koori nahka kord nädalas. Koorimist ei pea tegema iga päev, kuna see võib aja jooksul naha ärritunud ja tooreks muuta. Selle asemel püüdke nahka koorida kord 1–2 nädala jooksul, et eemaldada surnud nahk ja seda pehmendada. Võite kasutada omatehtud koorivat hooldust või poest ostetud hooldust. Lihtsalt tehke nahk märjaks, kandke osa koorijast sõrmeotstele ja masseerige seda oma nahale. Tehke seda 60 sekundit ja seejärel loputage see veidi sooja veega. Koduse koorija saamiseks proovige segada suhkrut meega. Kui teie nahk on tundlik, võite poleerimiseks kasutada mee või piimaga segatud kaerahelbeid. teie nahka.
11
Kasutage näomaski üks kord 2-4 nädala jooksul. Näomaskid teevad mõningaid asju (olenevalt sellest, mida kasutate). Nende eesmärk on eemaldada teie nahast toksiinid, puhastada poorid ja vabaneda surnud naharakkudest ja mustusest. Neid on kõige parem kasutada üks kord 2–4 nädala jooksul, kuna need võivad teie nahka kuivatada, kui seda kasutatakse sagedamini. Näomaski kasutamiseks tehke oma nägu märjaks ja kandke osa maskist sõrmeotstele. Jaotage see ühtlaselt nahale ja laske sellel 20-30 minutit kuivada (kuni see ei ole enam kleepuv). Seejärel pühkige mask näolt sooja vee ja niiske lapiga. Maske saate kasutada vistrike punktravina; lihtsalt tupsutage see tõmbele ja laske sellel üleöö kuivada. Peske see hommikul maha ja vistrike punetus ja hellus vähenevad oluliselt. Mudamaskid on üldiselt kõige populaarsemad, kuid neid on palju erinevaid.
12
Mustpeade eemaldamiseks kasutage poore puhastavaid ribasid. Pooripuhastusribad on teatud tüüpi puuvillased ribad, mille ühel küljel on liim. Kleepuv pool surutakse nahale ja riba eemaldamisel eemaldab see kõik võinud mustpead. Pooride puhastusribasid on tavaliselt vaja ainult siis, kui olete välja murdmas. Tavaliselt kasutatakse neid näol (ninas ja lõual), kuid neid võib kasutada ka igal kehaosal, millel on tedretähne. Järgige oma ribade pakendi juhiseid ja lõpetage näo pesemine ja niisutamine.