Kui otsite uusi juukseid, võite mõelda, kuidas seda täpselt märgata. Ükskõik, kas olete mures juuste väljalangemise, murdumise pärast või lihtsalt igatsete pikemaid juuksesalke, meil on vastused teie levinud küsimustele. Jätkake lugemist!
1
Juuksed, mille otsas on kitsenenud kuju, on uus kasv. Uued karvad kitsenevad päris lõpus terava otsani. Juuksel, mis ei ole uus, on nüri sirge ots, mis tähendab, et juuksevars on kas soengu ajal või vigastuse tõttu katki. Lihtsalt vaadake juuste otsikuid, et teha kindlaks, kas need on vanad või uued.
2
Nägu raamivad nõtked, peened “beebikarvad” võivad olla uus kasv. Need kiud näevad välja teistsugused kui teie ülejäänud juuksed, kuna need pole mitte ainult sörkivad, vaid ka väga lühikesed. Hiljuti sünnitanud naistel on beebikarvad väga levinud, kuna juuste kasvutsükkel on hormoonide tõttu ajutiselt lühenenud. Võib olla raske öelda, kas need lühikesed karvad on katkemise või uue kasvu tagajärg. Kui juukseotsad on lõhenenud või nürid, on see tõenäoliselt katki. Kui teete oma juukseid regulaarselt kuumaks või tõmbate neid tihedalt taha, murduvad teie lapse karvad suurema tõenäosusega. Katkestus võib tuleneda ka stressist. Ettevaatust! Sellise purunemise võite saada ka siis, kui kannate pikka aega pingul poni. Selle vältimiseks kandke mõnikord juukseid maha. Liiga palju kemikaale või kuumade tööriistade kasutamine juustes võib samuti põhjustada beebi juukseid. Andke oma juustele puhkust ja laske neil võimalusel õhu käes kuivada.
3
Juuksed kasvavad keskmiselt umbes 0,5 tolli (1,3 cm) kuus. See tähendab, et kui proovite seda välja kasvatada, kasvate tõenäoliselt umbes 6 tolli (15 cm) aastas. See ei pruugi tunduda palju, kuid aja jooksul oma juukseid vaadates saate vahet teha.
4
Kogu kasvutsükkel kestab umbes 2-6 aastat. See kõlab tõesti kaua, kuid ärge muretsege. Umbes 90% teie juustest on tavaliselt kuskil kasvutsüklis, mis tähendab, et teil kasvab pidevalt uusi juukseid. Tsüklil on 3 etappi: anageenfaas on see, kui teie juuksed tegelikult moodustavad uue võlli ja kasvavad aktiivselt. See on osa tsüklist, mis kestab paar aastat. Pidage meeles, et teie juuste erinevad osad on tsükli erinevates faasides. Katageeni staadium on üleminekuperiood anageeni ja viimase etapi vahel. Ainult 1% teie peanaha juustest on korraga selles üleminekufaasis, seega on seda üsna raske märgata. Telogeeni staadium on siis, kui teie juuksed puhkavad. See kestab umbes 3-4 nädalat ja selle aja jooksul on juuste väljalangemine väga tavaline. On normaalne, et nädalas langeb välja umbes 100 juuksekarva. Seejärel hakkavad uued juuksed kasvama ja tsükkel algab uuesti.
5
Hormonaalsed muutused ja meditsiinilised seisundid võivad põhjustada juuste väljalangemist. Juuste hõrenemisel või juuste väljalangemisel on palju füüsilisi põhjuseid. Mõned, nagu rasedus, sünnitus ja menopaus, on ajutised. Muud haigusseisundid, nagu alopeetsia areata, immuunhäire, mis põhjustab laigulist juuste väljalangemist, võivad olla püsivamad. Kemoteraapia ja kiiritusravi võivad põhjustada juuste väljalangemist. See võib olla tõeliselt häiriv ja stressirohke, seega küsige oma arstilt soovitusi, kuidas sellega toime tulla. Teatud ravimid ja toidulisandid võivad samuti põhjustada juuste väljalangemist. Lugege kindlasti kõrvaltoimeid iga kord, kui hakkate midagi uut võtma. Rääkige oma arstiga, kui olete mures juuste väljalangemise pärast. Nad võivad aidata teil leida põhjuse ja lahenduse.
6
Juuste väljalangemine võib olla pärilik. Looduslik seisund, mida nimetatakse pärilikuks kiilaspäiseks, on kõige levinum juuste väljalangemise põhjus. Selle põhjuseks on geneetika, vananemisprotsessi ja hormoonide kombinatsioon. See ei tee teile haiget ega põhjusta muret. Mehed hakkavad tavaliselt nägema meeste kiilaspäisuse mõju 20.–30. eluaastatel, samas kui naised hakkavad seda tavaliselt nägema menopausi ajal.
7
Põhjuseks võivad olla mõned soengud ja ravimeetodid. Juuste trendide jälgimine ei ole alati hea mõte, sest mõned neist võivad juukseid kahjustada. Mitu püsivat või kuuma õliga ravi võib põhjustada juuste väljalangemist. Teatud stiilid, mis tõmbavad juukseid pingule, nagu näiteks korv, võivad põhjustada teatud tüüpi alopeetsiat. Juuste pleegitamine võib samuti põhjustada nende murdumist, seega otsige loomulikumaid viise juuste värvimiseks. Kui blondeerite juukseid, suurendab nende katkemist ka kuivana kammides. Veenduge, et kammite neid õrnalt, kui need on märjad. Rääkige oma stilistiga, kuidas oma juukseid tervena hoida. Pidage meeles, et igaühe juuksed on erinevad, nii et teie vajadused võivad erineda kellegi teise omadest.
8
Juuste suhtes õrn olemine võib aidata neil tervena püsida. Kindlasti kammige ja harjake oma juukseid õrnalt ning nautige juustest tõmbamist. Detangleri kasutamine aitab, kui teil on pikad juuksed. Samuti saate vältida juuste väljalangemist, vältides teatud ravimeetodeid, nagu kuumaõliga hooldused ja permid.
9
Proovige lisada oma dieeti veidi valku. See ei hoia juuste väljalangemist täielikult ära, kuid võib aidata kasvu aeglustada. Lisage oma dieeti tervislikku valku. Rääkige oma arstiga, kui teil on probleeme. Heade valguallikate hulka kuuluvad: kanakala munad, tofupähklid
10
Jah, kui teie juuste väljalangemine süveneb ja olete mures. Juuste väljalangemine võib olla väga stressirohke, nii et see on täiesti arusaadav, kui olete mures. Hinga sügavalt sisse ja teadke, et on olemas meditsiinitöötajad, kes saavad teid aidata. Leppige kokku dermatoloogiga ja öelge talle, kui kaua teil on suurenenud juuste väljalangemine. Arst aitab teil põhjuse kindlaks teha ja võib soovitada ravi, näiteks ravimeid või toidulisandeid. Ärge alustage toidulisandite võtmist ilma arsti loata. Tahad olla kindel, et võtate õigeid asju. See saab olema raske, kuid proovige olla kannatlik, kui arst soovitab ravi. Tulemuste nägemiseks võib kuluda veidi aega. Kui teie juuksed hakkavad täituma ja uutel karvadel on terav ots, peaksite saama aru, kas teie ravi toimib. Kui te pole kindel, pöörduge uuesti oma arsti poole. See võib olla väga stressirohke protsess, nii et proovige olla enda vastu leebe. Võtke aega asjadega, mis teile meeldivad, ja palju puhata.