Ekspanderi pööramine, mida kasutatakse lõualuu laiendamiseks, võib tunduda hirmutav, kui see on teie esimene kord. Õnneks teeb laiendajaga kaasas olev võti selle tegemise ülilihtsaks. Paigaldage võti laiendaja ava sisse, mis on suu esiosale kõige lähemal, keerates auku suu tagaosa poole. Kui näete vana kohale hüppavat uut auku, olete teinud ühe täispöörde.
1
Võimalusel paluge vanemal või mõnel teisel täiskasvanul võtit keerata. Kuigi saate laiendajat ise pöörata, on suu sisemust keerulisem näha. Paluge pereliikmel või mõnel teisel täiskasvanul laiendajat enda eest keerata, et protsess oleks lihtsam. Proovige heita pikali selili ja lasta täiskasvanul vajadusel oma ekspanderit taskulambi abil keerata. Kui peate ekspanderit ise keerama, asetage end peegli ette nii, et üks käsi paistab valgust suhu, samal ajal kui teine käsi kasutab võtit.
2
Pöörake laiendajat vastavalt oma ortodondi juhistele. Teie ortodont otsustab sõltuvalt teie konkreetsest juhtumist, mitu korda päevas peate võtit keerama. Järgige oma ortodondi juhiseid selle kohta, millal võtit keerata, et tagada parimad tulemused. Teile võidakse öelda, et keerake võtit üks kord hommikul ja üks kord õhtul või võib-olla ainult üks kord päevas. Pöörake laiendajat rohkem kui Soovitatav võib olla teie suu jaoks väga ohtlik, kuna see venitab teie lõualuu liiga kiiresti välja.
3
Sisestage võti laiendaja esiosas olevasse auku. Võtke üles laiendamisvõti, mille külge on kinnitatud väike painutatud metallitükk, mis sobib auku. Otsige oma suu laes oleva lameda metallitüki paisuvat auku. Torkake võti oma suu esiosas olevasse auku, kuni see on kindlalt paigas. Võtmel on turvapain, mis ei lase sul suhu torkida, mistõttu ei ole võimalik laiendaja avasse liiga kaugele suruda. Tühjendage laiendaja hambaharja abil toidu auku, enne kui võtme sinna panete.
4
Lükake võtit suu tagaosa poole, kuni ilmub uus auk. Kui võti on lõpuni augus, keerake seda suu tagaosa poole. Kui liigutate auku, mille võti on selles, tahapoole, hakkab selle asemele ilmuma uus auk. Kui näete kogu uut auku, olete teinud ühe täispöörde. Olenemata sellest, kas teil on ülemine või alumine laiendaja, pööratakse võtit alati teie suu tagaosa poole. Kui teil on raskusi laiendaja pööramisega , veenduge, et selle ümber ei oleks toitu ja et võti oleks korralikult sisestatud. Ärge kunagi tehke korraga rohkem kui 1 täispööret.
5
Pöörde tagasipööramise vältimiseks tõmmake võti otse välja. Kui näete uut auku ja olete pöörde lõpetanud, tõmmake võtit otse alla, kui teil on ülemine laiendaja, või otse üles, kui teil on alumine laiendaja. Olge väga ettevaatlik, et mitte kogemata võtit tagasi tõmmata, keerates laiendaja ava tagasi sinna, kust see algas. Liigutage võtit õrnalt, kui teil on raskusi selle väljatõmbamisega ilma pööret tagurdamata. Kui tõmbate ava kogemata valesti tagasi , libistage võti tagasi auku ja fikseerige pööre. Kui võti on eemaldatud, otsige uut auku, et veenduda, et pöörasite õigesti.
6
Vältige kleepuva või kõva toidu söömist. See hõlmab popkorni, närimiskummi, krõmpsuvaid laaste ja enamikku komme. Kleepuvate toitude söömine muudab paisutaja ümbruse puhastamise raskemaks ning kõvad toidud võivad selle alla kinni jäädes põhjustada kahjustusi või valu. Vältige karamelli ja kõrvitsat. Ka maisitõlviku söömine ekspanderiga võib olla keeruline.
7
Hoidke laiendaja võimalikult puhas. Suurepärase suuhügieeni harjutamine on alati hea mõte, kuid eriti oluline on suu eest hoolitseda, kui teil on laiendaja. Võtke lisaaega hambaharjaga laiendaja ümbruse puhastamiseks ja veenduge, et selle ümber või alla ei jääks toiduaineid. Vajadusel pühkige võti iga kord, kui seda kasutate. Kaaluge veeniiti kasutamist, et vett paisutaja ümber õrnalt pritsida, mis eemaldab selle paigast. kõik toidud, mis võisid kinni jääda.
8
Kasutage valuvaigistit, kui suu surve on ebamugav. Kuna paisutaja muudab teie suulae suuremaks, võib see põhjustada survet või valu suu piirkonnas või peavalu. Kui tunnete end ebamugavalt, kasutage kerget valuvaigistit, nagu Motrin või Tylenol, et end paremini tunda. Valuvaigisti võtmisel järgige oma ortodondi juhiseid ja ärge kunagi võtke rohkem, kui on soovitatud.
9
Külastage oma ortodonti regulaarsete plaaniliste visiitide jaoks, et kontrollida oma edusamme. Ortodondi kohtumistega kursis hoidmine on oluline, et nad saaksid jälgida teie laiendaja edenemist. Kui olete graafikujärgsetest kohtumistest vahele jätnud, ärge jätkake oma ekspanderi pööramist enne, kui olete oma ortodondi juurde pöördunud ja ta on teid teavitanud, mida peaksite tegema.