Paljude värskete emade jaoks võib Belly Banditi kandmine olla hea viis pärast sünnitust keskosa tugevdamiseks. Mähis surub ja toetab teie kõhulihaseid, mis võivad pärast sünnitust olla õrnad või nõrgad. Kõhu pakkimine pärast sünnitust on vana traditsioon, mida kasutavad naised üle maailma ja eduka kasutamise võti on kompressioon. Lugege Belly Banditi kandmise eeliste kohta ja tehke kindlaks, kas see sobib teile!
1
Kandke Belly Bandit oma keskosale. Võtke lint ja keerake see ümber oma keskosa, kuni see istub hästi. Reguleerige ja pingutage rihma, kuni see tundub pingul, kuid samas mugav. Rihm on valmistatud Velcrost, nii et seda peaks olema lihtne oma maitse järgi reguleerida. Veenduge, et saate Belly Banditi kandes mugavalt hingata. Kui tunnete ebamugavust, vabastage rihma, kuni see on teile mugav. Liiga pingul mähise kandmine võib tegelikult aeglustada paranemist ja põhjustada tüsistusi. Vältige rihma lõdvalt kandmist. Lahtise riba kandmine ei too teie sünnitusjärgsele kehale mingit kasu.
2
Pange Belly Bandit vastavalt oma eelistustele riiete alla või peale. Selle riiete peal kandmine ei pruugi anda teile samaväärset otsest tuge kui rihma vastu nahka surumine, kuid pärast rihma mõnda aega kandmist võite avastada, et selle kandmine väljaspool riideid sobib teile kõige paremini. kui toibute C-lõikest, võite avastada, et riba otse nahale kandmine aitab teie sisselõiget toetada.
3
Kandke Belly Banditit päeval, öösel või mõlemal ajal. Võite alustada Belly Banditi kandmist kohe pärast sünnitust. Belly Banditi saab kanda nii päeval kui öösel, kuid võite avastada, et teile meeldib seda kanda päeval, mitte magades või vastupidi. Valik on teie teha! Eemaldage Belly Bandit alati enne duši all käimist või ujumist. Enne mähise kandmise alustamist konsulteerige kindlasti oma arstiga. Alustage mähise kandmisega paar tundi järjest , seejärel töötage kauem, kui tunnete end mugavalt.
4
Lõpetage Belly Banditi kandmine, kui hakkate end ilma selleta mugavalt tundma. Kõige parem on Belly Banditi kanda ajal, mil keha taastub sünnist, kuid te ei pea seda igavesti kandma. Umbes 6–8 nädala pärast peaksid teie kõht, alaselg ja puusad end piisavalt kindlalt tundma, et ilma Belly Banditita hakkama saada. Kui hakkate end ilma Belly Banditita mugavamalt tundma, võite selle kandmise lõpetada. Igal inimesel on Belly Banditiga erinev kogemus. Mõned võivad oma bändi kanda kauem kui teised. Veenduge, et teete seda, mis teile tundub mugav. Kui tunnete end kõhumähises mis tahes hetkel ebamugavalt, võtke see ära. Võite hiljem uuesti proovida või peate võib-olla ostma mõne muu suuruse.
5
Kandke Belly Banditi, et aidata oma kehal kiiremini paraneda. Belly Bandit surub kõhtu kokku, põhjustades emaka naasmist beebieelsele suurusele. See on võimeline vabastama keha turse ja puhitus pärast sünnitust ning taastada lihaste mälu teie kõhus.
6
Kasutage rinnaga toitmise ajal toe pakkumiseks Belly Banditi. Belly Bandit toetab rinnaga toitmise ajal ülakeha. See on oluline, et vältida rinnaga toitmise asendite põhjustatud jäikust. Kui tagate, et teie süda ja selg on Belly Banditiga kokku surutud, võib imetamine mõne ema jaoks muuta valuvamaks.
7
Pakkuge pärast keisrilõiget kõhule leevendust, kandes Belly Banditi. C-sektsiooni sisemised õmblused võivad olla valulikud ja ebamugavad, seetõttu on oluline keskosa toetada. Belly Banditi kasutamine aitab leevendada valu, mida sageli kogetakse pärast C-lõike, ja soodustada paranemist.
8
Vähendage venitusarmide väljanägemist Belly Bandit’iga. Enamik naisi tekivad raseduse ajal kõhule venitusarmid. Need soovimatud jäljed võivad jätta armid, millest ei saa kergesti lahti. Belly Bandit suudab venitusarme minimeerida, aidates mao tagasi algsuurusse kokku suruda.
9
Ostke raseduse ajal Belly Bandit. Enne oma Belly Banditi ostmist uurige. Kuigi te ei saa bändi raseduse ajal proovida, peaksite alustama oma võimaluste uurimist. Belly Bandite saab osta beebitarvete poodidest, sünnituspoodidest ja veebist.Ärge kandke Belly Banditit raseduse ajal, kuna teie raseda kõhul olev kokkusurumine võib põhjustada vereringe- ja vererõhuprobleeme.Kui soovite raseduse ajal Belly Banditi kanda nad teevad spetsiaalselt rasedatele mõeldud. Rihm istub ümber puusade ja hoiab alakõhtu, aidates leevendada stressi puusadel ja alaseljal. Kui ostate Belly Banditi veebist, veenduge, et jaemüüjal oleks tagastuspoliitika juhuks, kui leiate, et sideaine ei sobi korralikult .
10
Vältige odava kõhuköitja ostmist. Igas hinnaklassis on palju erinevaid kõhuköitjaid, kuid veenduge, et te oma ostmisel ei koonerdaks. Odava variandi valimine võib tekitada ebamugavust ja tunduda märgatavam, kuna see jääb teie riiete alt välja. Belly Banditi kandmisel peaks see riiete all olema sile ja märkamatu. Kui leiate, et see pole nii, peate võib-olla proovima teist suurust või erinevat kaubamärki kõhuköitja. Valige elastsest materjalist kõhuköit. Elastsed sideained on vastupidavad, kuid venivad ja kujundavad teie keha kontuuri. Ärge riskige sellega, et teie sideaine veniks välja või laguneks pärast lühikest kasutusaega nõrga materjali tõttu. Vastupidavad sideained võivad olla veidi kallimad, kuid need on investeeringut väärt.
11
Valige Belly Bandit, mis istub mugavalt. Belly Banditi ostmisel seadke alati oma mugavus esikohale. Belly Bandit peaks sobima ideaalselt teie vormiga ning pakkuma piisavat tuge kõhule ja seljale. Proovige kindlasti erinevat suurust ja kandke neid lühikest aega, et teha kindlaks, kas ostetud Belly Bandit on teie jaoks mugav. Mõned veebisaidid võimaldavad teil sisestada puusa- ja vöökoha mõõdud, et tagada sobiv sobivus.