Vaginoplastika on kirurgiline protseduur, mis rekonstrueerib või pingutab teie tupe välimisi ja sisemisi lihaseid, mis võivad aja jooksul muutuda nõrgaks ja lõdvaks. See võib parandada teie mugavustaset ja inkontinentsi sümptomeid. Mõned isegi väidavad, et see võib suurendada seksuaalset naudingut, kuigi see pole hästi uuritud ja väga individuaalne. Vaginoplastika võib luua ka vagiina, kui teile tehakse sugu kinnitav operatsioon. Saate valmistuda vaginoplastikaks, külastades oma arsti, korraldades operatsiooni, planeerides taastumist ja järgides operatsioonieelseid nõudeid. Soo kinnitava operatsiooni puhul peate operatsiooniks valmistuma koos oma arstiga.
1
Rääkige protseduurist oma arstiga. Teie arst saab protseduuri täielikult selgitada ja seda, mida saate pärast seda oodata. Nad arutavad ka operatsiooni riske. Rääkige oma arstile, miks soovite operatsiooni, et ta aitaks teil pettumust vältida. Enne protseduuri heakskiitmist küsib arst teie tervise ja heaolu kohta. Tooge kaasa üksikasjalik haiguslugu, sealhulgas haigusseisundid, mille tõttu teid ravitakse. Rääkige arstile, kui pöördute terapeudi poole. Kui teid ravitakse haiguse tõttu, mis on seotud teie otsusega teha vaginoplastika (nt kehakujutisega seotud probleemid), on parem sellest arstile rääkida. Esitage arstile kõigi kasutatavate ravimite nimekiri, sealhulgas nende annuste kogus. Küsige oma vajaduste kohta pärast operatsiooni. See hõlmab seda, mida peaksite ootama haiglas ja operatsioonijärgsetel päevadel.
2
Tehke vereanalüüs. Teie arst soovib teha mõned lihtsad testid, et veenduda, et olete operatsiooniks piisavalt terve. Esiteks teevad nad lihtsa vereanalüüsi, mis on praktiliselt valutu. See võimaldab neil kontrollida teie hemoglobiinisisaldust ja terviseprofiili, et veenduda, et olete terve. Nad võivad teha ka rasedustesti, kuna te ei saa raseduse ajal vaginoplastikat teha.
3
Tehke uriinianalüüs. Arst teeb ka uriinianalüüsi, et veenduda, et olete terve. See on lihtne, valutu test. Peate lihtsalt tassi urineerima ja meditsiinitöötajad hoolitsevad ülejäänu eest!
4
Kinnitage, et te ei ole rase ega soovi rohkem lapsi. Te ei tohiks teha vaginoplastikat, kui soovite saada rohkem lapsi või kui olete rase. Sel juhul on kõige parem oodata, kuni olete laste saamise lõpetanud. Tõenäoliselt palub arst teil kinnitada, et te ei ole rase ega plaani rasestuda. Samuti võib arst enne operatsiooni lubamist teha rasedustesti.
5
Oma kindlustuskaitse kontrollimiseks võtke ühendust oma kindlustuspakkujaga. Paljud kindlustusseltsid ei kata vaginoplastikat, kuna seda peetakse tavaliselt valikuliseks protseduuriks. See tähendab, et peate võib-olla selle eest oma taskust maksma. Kui te pole kindel, et saate seda protseduuri endale lubada, küsige oma arstilt, kas ta pakub makseplaani. Võite uurida ka CareCrediti, spetsiaalselt valikainete jaoks avatud krediidiliini. meditsiinilised protseduurid. CareCredit nõuab enamiku krediitkaartidega sarnast rakendust.
6
Tehke eelarve selle jaoks, kuidas protseduuri eest tasute. Võtke arvesse protseduuri maksumust, operatsioonieelseid ja järelkontrolli aegu, apteegikulusid ja töölt lahkumiseks kuluvat aega. Tehke kindlaks, kust saate raha, näiteks säästudest või laenuna.Mõned teie kohtumised võivad olla kaetud kindlustusega, nii et te ei pea seda oma taskust maksma. Ameerika Ühendriikides maksab vaginoplastika tavaliselt 4500 dollarit ja 8500 dollarit.
7
Vajadusel planeerige operatsioon menstruatsiooniperioodide vahele. Menstruatsiooni ajal ei saa te vaginoplastikat teha. Parim aeg operatsiooniks on vahetult pärast menstruatsiooni, mis võimaldab teil võimalikult palju taastumisaega enne järgmise menstruatsiooni algust.
8
Enne operatsiooni pildistage oma suguelundeid. Teie arst võib soovida ka fotode komplekti. See võimaldab teil ja teie arstil näha erinevust enne ja pärast operatsiooni.
9
Broneerige oma kirurgiaaeg. Tavaliselt kulub teie esialgsest konsultatsioonist operatsiooni saamiseks mitu kuud kuni aasta. Peaksite teadma oma operatsiooni kuupäeva umbes 2-3 kuud enne selle toimumist. Teie arst võib teile teie ainulaadse juhtumi kohta rohkem teavet anda.
10
Planeerige töölt vaba aeg. Teil on taastumiseks vaja vähemalt paar päeva, kuid see, kui kaua peaksite õhku tõusma, sõltub teie töönõuetest. Hea mõte on taotleda vähemalt kalendrinädalat. Kui teie töö on füüsiliselt väga raske, võite soovida kauem töölt lahkuda. Küsige oma arstilt, kui kaua peaksite töölt lahkuma. Kui kaotate osa oma sissetulekust, tehke elamiskulude katmiseks erieelarve.
11
Paluge kellelgi tulla teid aitama. Te vajate abi kohe, kui teie operatsioon on läbi. Keegi peab teid koju sõidutama ja aitama teil oma vajadusi rahuldada. See hõlmab täiendavate ravimite hankimist, toitude valmistamist, lemmikloomade eest hoolitsemist ja majapidamistööde lõpetamist. Parim on see abi enne tähtaega kokku leppida. Kui võimalik, värbage paar sõpra või lähedast, kes tegutseksid pärast teie operatsiooni tugisüsteemina. Samuti võite palgata professionaalse koduõe, kes teid protseduurile järgnevatel päevadel aitaks.
12
Koostage valuravi plaan, et teie taastumine oleks lihtsam. Valu kogemine pärast operatsiooni on normaalne, kuid õnneks on võimalik seda minimeerida. Eelnevalt planeerides on lihtsam valu ravida, et taastumine kulgeks võimalikult sujuvalt ja valutult. Arutage valuravimeid oma arstiga. Soovi korral hankige käsimüügist valuvaigisti. Küsige oma arstilt, kas retsepti alusel väljastatav valuvaigisti võib teile sobida. Valu leevendamiseks võite osta ka soojenduspadja või ühekordselt kasutatavad soojuspakid.
13
Varustage oma külmkapp ja sügavkülmik tervislike ja hõlpsasti valmistatavate roogadega. Toidu valmistamine on pärast operatsiooni raske, seega on hea mõte, kui kodus on palju lihtsaid valikuid. Võite süüa enne tähtaega või kasutada kaubanduslikke mikrolaineahjus küpsetatavaid õhtusööke. Teise võimalusena võite lasta kellelgi teile süüa teha, kui see on võimalik.
14
Planeerige oma seisakuteks meeleolu tõstjad. Pärast operatsiooni peate mõneks päevaks tavapärasest elust pausi tegema. Koguge endale sel ajal mõned tegevused, näiteks raamat, värvimisraamat või lemmiktelesaade. Hea mõte on koguda kokku mõned hõlpsasti juurdepääsetavad valikud, et taastumise ajal oleks lihtsam tuju üleval hoida.Vaadake mõnda uut raamatukogust väljaannet.Hankige täiskasvanutele mõeldud värvimisraamat või laadige alla värvimisrakendus.Lisage uus komöödia oma lemmikvoogesitussaidi jälgimisloendisse.Lihtsaks juurdepääsuks asetage iPad ja muud seadmed, sh laadijad, taasteala lähedusse.
15
Ostke menstruatsioonilapid, kui teil on ikka veel menstruatsioon. Te ei saa kasutada tampooni ega menstruatsioonikuppi 4–6 nädala jooksul pärast operatsiooni. Menstruatsioonipadjad on lihtne alternatiiv taastumise ajal. Küsige oma arstilt, enne kui jätkate tampoonide või menstruatsioonikupsi kasutamist. Teie lihased peavad olema paranenud, enne kui need meetodid teile sobivad.
16
Rääkige oma partneriga seksist pärast operatsiooni. Peate vältima seksi 4–6 nädalat, kuni teie vagiina paraneb. Veenduge, et teie partner mõistaks seda ootamist, ja arutage, kuidas saate olla intiimne ilma seksita. Enne seksuaalse tegevuse alustamist külastage oma arsti kontrolli. Arst peab teie vagiina üle vaatama ja teid seksiks tegema.
17
Lõpetage aspiriini ja verevedeldajate võtmine 1 nädal enne operatsiooni. Kõik operatsioonid suurendavad teie verejooksu riski. Verevedeldajad võivad seda riski veelgi suurendada, muutes vere hüübimise raskemaks. Käsimüügis saadaolevad aspiriini või ibuprofeeni valuvaigistid võivad teie verd vedeldada, seega ei tohiks te neid enne operatsiooni võtta. Samuti peate võib-olla lõpetama vitamiinide ja toidulisandite võtmise. Rääkige oma arstile, mida te võtate, et ta saaks teile nõu anda. Kui te võtate retsepti alusel väljastatavat verevedeldajat, pidage nõu oma arstiga, millal peaksite annust vähendama. Ärge lõpetage selle võtmist enne, kui olete oma arstiga nõu pidanud.
18
Vältige suitsetamist nädalatel enne operatsiooni. Suitsetamine võib teie taastumisaega aeglustada. Seda seetõttu, et see ahendab teie veene ja raskendab verevoolu. See tähendab, et teie veri ei suuda tõhusalt hapnikku kogu kehasse tarnida, mis on vajalik taastumise ajal. Teie arst võib otsustada teie uriini kontrollida, et veenduda, et olete suitsetamisest loobunud. Parim on suitsetamisest loobuda vähemalt 8 nädalat enne oma operatsiooni tegemas.
19
Raseerige oma suguelundite piirkond enne operatsiooni. See muudab arsti jaoks protseduuri lõpuleviimise lihtsamaks. See võib vähendada ka teie nakatumisvõimalust. Kui te seda piirkonda eelnevalt ei raseeri, võib meditsiinimeeskond seda teha enne operatsiooni alustamist.
20
Järgige operatsioonieelseid protseduure. Arst juhendab teid, mida teha operatsioonile eelnevatel päevadel. Päev enne operatsiooni võidakse teil paluda paastuda. Sel hommikul on kõige parem süüa rikkalik hommikusöök, sest ülejäänud päeva jooksul võib teile lubada ainult selgeid vedelikke. Teie operatsioonieelne plaan võib sisaldada ka järgmist: soolestiku puhastamine, paastumine selgete vedelikega; rohkem kui 8 klaasi vee joomine; puhkamine; pärast operatsioonieelset südaööd ei ole midagi suu kaudu allaneelatud.
21
Tehke lõõgastustehnikaid, et tulla toime stressi või murega. Enne operatsiooni on normaalne muretseda. Operatsioonieelsel õhtul on hea lõõgastuda.Tehke sügavaid hingamisharjutusi.Mediteerige.Sirutage või tehke joogat.Värvige täiskasvanute värvimisraamatus või rakenduses.Minge ilusa ilmaga õues jalutama.Legutage vees. soe vann.
22
Planeerige ööbimine haiglas. Võib-olla saate mõne tunni pärast operatsiooni haiglast lahkuda, kuid paljud arstid hoiavad teid üleöö kinni. Pakkige ööbimiskotti vahetusriided, kerge rüü, sussid ja kõik tualetitarbed, mida arvate, et vajate.
23
Arutage riske ja võimalusi. Soo kinnitav operatsioon ei sobi kõigile. See võib olla kallis ja pöördumatu. Teie arst ja terapeut võivad aidata teil otsustada, kas sookinnitava operatsiooni kasu kaalub teie puhul üles riskid. Terapeut teeb kindlaks, kas olete protseduuri läbimiseks piisavalt vaimselt terve. Nad võtavad arvesse ka seda, kui kaua olete protseduuri soovinud. Enne heakskiidu saamist peate näitama, et olete elanud naisena vähemalt aasta, sealhulgas võtnud asjakohaseid hormoone.
24
Hankige kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialistidelt kaks toetuskirja. Iga kirja peab kirjutama vaimse tervise spetsialist, kellel on transsooliste inimestega töötamise kogemus. Saate veebist otsida enda lähedal asuvat kvalifitseeritud terapeuti, kasutades sellist saiti nagu Psychology Today. Kirjad peaksid kinnitama järgmist: teie sootuvastus on püsiv ja hästi dokumenteeritud olete pädev valima operatsiooni ja nõustute raviga; olete täisealine; teid ravitakse vaimse tervise häirete tõttu; olete saanud hormoonravi.
25
Plaani võtta töölt lisaaega. Tavaliselt kulub soopõhist operatsioonist täielikult taastumiseks umbes 2 kuud. Vähemalt peate pärast operatsiooni nädalaks koju jääma. Kui peate siiski pärast seda nädalat tagasi minema, on kõige parem korraldada kergem töökoormus. Kui see on võimalik, küsige oma ülemuselt, kas teil on võimalik paindlik ajakava või töötada kodus. Kui töötate välitööl, küsige mõneks nädalaks lauateenistust.Võite proovida ka osalise tööajaga töötamist. Enne tööle naasmist pidage nõu oma arstiga.
26
Küsige oma arstilt, millal peaksite hormoonide võtmise lõpetama. Enne operatsiooni alustamist peate lõpetama hormoonide võtmise. Iga kirurg annab oma soovituse. Üldiselt võite nende võtmise lõpetada umbes 3 nädalat enne operatsiooni.
27
Rääkige oma partneriga seksist pärast operatsiooni. Pärast sugu kinnitavat operatsiooni kulub täielikuks taastumiseks tõenäoliselt 2 kuud. Sel ajal peate seksist hoiduma. Võite siiski olla intiimne muul viisil ja enne operatsiooni on hea mõte neid võimalusi uurida.
28
Eemaldage karvad suguelundite piirkonnast. Pöörduge oma kirurgi poole, et teada saada, mida see endaga kaasa toob. Mõne jaoks võib see tähendada lihtsalt suguelundite piirkonna raseerimist. Mõned kirurgid nõuavad siiski enne soo kinnitava operatsiooni tegemist elektrolüüsiga karvade eemaldamist.
29
Oodatakse haiglas viibimist umbes 5-7 päeva. Tõenäoliselt lubab arst teid haiglasse päev või 2 enne operatsiooni. Seejärel peate pärast operatsiooni haiglasse jääma vähemalt 3 ööd. Kogu teie viibimise kestus võib aga erineda. Hea mõte on küsida oma arstilt, milline on nende patsientide keskmine haiglas viibimine. Operatsioonijärgsetel päevadel tunnete tõenäoliselt tupes valu ja ebamugavustunnet. Arst võib aidata teie valu paranemise ajal hallata.