On normaalne, et muretsete, kui teil võib olla neuropaatia, kuid teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil haigusseisundit hallata ja sümptomeid minimeerida. Neuropaatia tekib siis, kui teie närvisüsteem on kahjustatud, mis muudab teie närvide tõhusa suhtlemise raskeks. See võib põhjustada tundlikkuse muutusi, liikumisprobleeme või probleeme teie kehafunktsioonidega. Neuropaatia võib mõjutada kogu teie keha või lokaliseerida teatud piirkonnas. Neuropaatial on palju põhjuseid, sealhulgas vigastused, haigused, häired ja kokkupuude toksiinidega. Kui kahtlustate, et teil on neuropaatia, külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, et teha diagnoosi kinnitamiseks testid.
1
Jälgige käte või jalgade tuimust, kipitust või kipitust. See tunne tekib järk-järgult ja võib hakata levima teie kätest ja jalgadest üles läbi käte ja jalgade. Kui teie tuimusel, kipitus- või kipitustundel ei ole ilmset põhjust, näiteks liiga kaua jalal istumine või naljakas magamine, peaksite rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kui teie jalad on tuimad, võib see muuta teie käitumist. kõndima. Aja jooksul võib muutus mõjutada teie keha muul viisil, nt põhjustada jala deformatsioone või ebaühtlasest kõnnakust tulenevat valu. Samuti võivad jalgade kahjustatud piirkondades tekkida villid ja haavandid, kuna te ei tunne, et kõnnite ebaühtlaselt.
2
Pange tähele, kui teil on valu, millel pole otsest välist põhjust. Teil võib tekkida terav, torkiv, pulseeriv, põletav või külmetav valu, mis on põhjustatud teie närviprobleemidest, mitte vigastusest. Kui teil on põhjuseta valu, võib see olla neuropaatia.
3
Mõelge, kas teil on puutetundlikkus väga suur. Kuna teie närvid ei reageeri aistingutele korralikult, võite tunda aistinguid tugevamalt kui varem. Kuigi see on haruldane, võib see tähendada, et kerge seljapatsutus tundub teile valus või et kallistus sütitab teie valuretseptoreid.
4
Otsige koordinatsiooni puudumist ja kalduvust kukkuda. Kui selle põhjuseks on neuropaatia, on see tõenäoliselt hiljutine areng, mitte eluaegne kohmakuse probleem. Mõelge sellele, kas olete viimasel ajal sagedamini vastu uksi ja mööblit põrganud või olete äkki hakanud pealtnäha põhjuseta maha kukkuma või komistama.
5
Pange tähele lihaste nõrkust ja halvatust. Kui neuropaatia mõjutab teie motoorseid närve, kogete lihasnõrkust ja võib-olla halvatust, kuna närv ei saa teie lihastega korralikult suhelda. Neuropaatia hilises staadiumis võib teil olla raskusi liikumisel, asjade ülesvõtmisel või isegi rääkimisel.
6
Mõelge, kas olete muutunud kuumuse talumatuks või higistate vähem. Kui teie autonoomsed närvid on mõjutatud, võib teil olla probleeme oma kehafunktsioonide reguleerimisega. See hõlmab käsku oma kehal kuumaks minna higistada. Teie keha ei pruugi nii sageli higistada, mis põhjustab teie ülekuumenemist.
7
Otsige soole-, põie- või seedeprobleeme. Kuigi need sümptomid üksi võivad olla põhjustatud mitmesugustest probleemidest, võivad need viidata neuropaatiale, kui teil esineb neid koos teiste sümptomitega, nagu tuimus või valu. Neuropaatia põhjustab närvikahjustusi, mistõttu teie närvid ei pruugi olla võimelised teie kehale sõnumeid saatma, et öelda, millal vannituppa minna, millal toitu töödelda ja millal need funktsioonid peatada. Võimalik, et teil võivad tekkida järgmised sümptomid: kõhukinnisus kõhulahtisus iiveldus oksendamine seedehäired urineerimisprobleemid meeste erektsioonihäired; tupevedeliku puudumine naistel
8
Jälgige pearinglust ja peapööritust. Kui teil on neuropaatia, ei pruugi teie keha olla võimeline teie südame löögisagedust ja vererõhku reguleerima, mistõttu see ei suuda reageerida teie aktiivsuse taseme muutustele. Teie pulss võib püsida kõrge ka siis, kui te ei tee trenni ja teie vererõhk võib kiiresti langeda, põhjustades pearinglust. Kui teil on pearinglus või peapööritus koos valu või kipitustundega, võib see olla neuropaatia. Peapööritus ja peapööritus võivad olla hullemad, kui istute või püsti tõuste.
9
Leppige diagnoosi saamiseks kokku oma tervishoiuteenuse osutajaga kohtumine. Õige diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduge võimalikult kiiresti oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teha ühe või mitu testi, et teha kindlaks, kas teie sümptomid on põhjustatud neuropaatiast või muust meditsiinilisest seisundist. Kui põhjus on neuropaatia, on olemas ravi. Teie tervishoiuteenuse osutaja aitab teil sümptomeid hallata ja minimeerida.
10
Võimalike põhjuste tuvastamiseks koostage haiguslugu ja elustiili ajalugu. Teie tervishoiuteenuse osutaja vajab täielikku meditsiinilist profiili, sealhulgas neuroloogiliste haiguste perekonna ajalugu. Samuti peavad nad mõistma teie elustiili harjumusi ja võimalikku kokkupuudet toksiinidega. Samuti võivad nad küsida, kas teil on varem alkoholi kuritarvitatud. See aitab neil tuvastada teie sümptomite võimaliku põhjuse. Kui see on neuropaatia, võib teie tervishoiuteenuse osutaja kasutada teie taustteavet võimalike põhjuste kitsendamiseks ja otsustada, milliseid teste teha.
11
Närviprobleemide kontrollimiseks läbige neuroloogiline uuring. Kuigi see kõlab hirmutavalt, on neuroloogiline uuring lihtne, mitteinvasiivne ja hõlpsasti teostatav teie tervishoiuteenuse osutaja kontoris. Teie tervishoiuteenuse osutaja kontrollib, kas teie lihased on hästi arenenud ja tunnete korralikult. Seejärel kontrollib ta teie reflekse, koputades teie põlve, et näha, kas teie jalg reageerib, või torgates teid väikese nõelaga (mis ei toimi valutab, kuid võib olla ebamugav). Lõpuks kontrollivad nad teie kehahoiakut ja koordinatsiooni, et veenduda, et kõnnite tasakaalus.
12
Tehke vereanalüüs neuropaatiat põhjustavate seisundite otsimiseks. Vereanalüüs on tõenäoliselt esimene test, mille teie tervishoiuteenuse osutaja tellib, kui kahtlustab neuropaatiat. Teil võib olla vitamiinipuudus, diabeet või ebanormaalne immuunfunktsioon, mis võib teie närve kahjustada. Neid haigusseisundeid saab tuvastada vereanalüüsi abil, mis võimaldab teie tervishoiuteenuse osutajal paremini diagnoosida.
13
Tehke pildianalüüs, kui vereanalüüs ei tuvasta põhjust. Pildistamistestid, nagu CT-skaneerimine või MRI, võimaldavad teie tervishoiuteenuse osutajal saada selgema pildi teie kehas toimuvast. Kuigi peate paigal olema, ei ole need testid valusad. Tervishoiuteenuse osutaja saab näha, kas teil on herniated ketas, kasvaja või mõni muu kõrvalekalle, mis mõjutab teie närvisüsteemi ja põhjustab neuropaatiat.
14
Tehke testid, et näha, kui hästi teie närvid signaale vastu võtavad ja neile reageerivad. Närvifunktsiooni analüüse saab teha kas tervishoiuteenuse osutaja kontoris või haiglas, kuid need on tavaliselt kiire ambulatoorne protseduur. Funktsiooniteste on erinevat tüüpi, olenevalt sellest, millist tüüpi neuropaatiat teie tervishoiuteenuse osutaja kahtlustab. Sageli tehakse neid samal seansil, et teie jaoks oleks lihtsam. Kuigi need testid ei ole valusad, võite mõnikord kogeda ebamugavust, kuna teie tervishoiuteenuse osutaja võib kasutada peenikest nõela, et teha kindlaks, kas teil on närvikahjustus. Enne testide tegemist vannis või duši all, vältides losjooni ja niisutajaid. Lisaks ärge suitsetage ega sööge kofeiini 2–3 tundi enne teste. Elektromüograafia test kontrollib, kui kiiresti teie närvid ajusignaalidele reageerivad. Aeglane reaktsioon võib tähendada, et teie närvid on kahjustatud. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida autonoomse testi, mis tähendab, et ta kontrollib, kui hästi te hingate, kuidas teie vererõhk reageerib kehaasendi muutustele, kui te higistate korralikult, ja kui teil on seede- või vannitoaprobleeme. Lisaks võivad nad teha ultraheli. Sensoorsed testid võivad näidata, kui hästi tunnete puudutust ja vibratsiooni, samuti külma ja kuumust. Teie tervishoiuteenuse osutaja asetab teie kehale plaastri, mis saadab teie kehasse vibratsiooni ja temperatuurimuutusi, et mõõta närvivastust. See on lihtne, mitteinvasiivne test, mis ei ole valus. Maksimaalselt võite mõnikord tunda end ebamugavalt.
15
Seisundi tüübi ja raskusastme kindlakstegemiseks tehke närvibiopsia. Kuigi närvibiopsia kõlab hirmutavalt, on see väga lihtne protseduur ja seda kasutatakse harva neuropaatia tuvastamiseks. Teie tervishoiuteenuse osutaja teeb seda ambulatoorselt ja kohaliku tuimestuse all. Tervishoiuteenuse osutaja eemaldab uurimiseks väikese närvitüki, enamasti teie pahkluu küljest. Nad sulgevad väikese sisselõike lahustuvate õmbluste ja väikese koguse krohviga. Tavaliselt võite koju minna samal päeval. Biopsia võimaldab tervishoiuteenuse osutajal panna parema diagnoosi, eriti selle kohta, kui tõsine on teie seisund. Samuti saavad nad välja kirjutada parema ravikuuri, mis aitab teie sümptomeid hallata ja minimeerida.
16
Kui teie valu on tõsine, võtke valuvaigisteid. Proovige käsimüügis olevaid valuvaigisteid, sealhulgas MSPVA-sid, nagu ibuprofeen, Motrin ja Naproxen, kui teie tervishoiuteenuse osutaja on need teie kasutamiseks heaks kiitnud. Kui need ei leevenda teie valu, võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada tugevama valuvaigisti või suunata teid valukliinikusse. Kui te ei tunne valu, ei pea te valuvaigisteid võtma. Arutage alati kõiki ravimeid, mida te kasutate. võtate või kavatsete seda võtta koos oma tervishoiuteenuse osutaja ja apteekriga, et tagada nende sobivus teie jaoks ega interakteeru teie teiste ravimitega.
17
Küsige krambivastast ravimit, kui valuvaigistid ei aita. Tavaliselt epilepsia raviks kasutatavaid ravimeid saab kasutada ka neuropaatiast põhjustatud närvivalu raviks. Nende ravimite hulka kuuluvad Gralise, Neurontin ja Lyrica. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab otsustada, kas need on teie jaoks õiged. Need ravimid võivad põhjustada uimasust ja peapööritust. Enne krambivastase ravimi kasutamist proovige valuvaigisteid.
18
Kasutage paikset ravi, et aidata leevendada sümptomeid ilma suukaudsete ravimiteta. Kohalikud ravimeetodid, mis võivad aidata närvivalu korral, hõlmavad kapsaitsiinikreemi ja lidokaiiniplaastreid. Kapsaitsiini kreem sisaldab teravas paprikas sisalduvat ainet, mis võib naha kaudu imendumisel aidata leevendada neuropaatia sümptomeid. Lidokaiini plaastrid leevendavad valu, kuid nõuavad arstilt või valukliinikult retsepti. Kasutage neid ravimeid ainult oma tervishoiuteenuse osutaja järelevalve all. Kapsaitsiini kreem võib manustamiskohas põhjustada naha põletust ja ärritust, mis tavaliselt möödub 2–4 nädala pärast. jätkuvast kasutamisest. Kui seda ei juhtu, võiksite kaaluda teistsugust ravi. Lidokaiini plaastrid võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid, sealhulgas uimasust, pearinglust ja tuimust plaastrit ümbritsevas piirkonnas.
19
Võtke antidepressant, kui teie närvid on üle stimuleeritud. Mõned antidepressandid vähendavad teie valu, muutes ajus toimuvaid keemilisi protsesse. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil otsustada, kas see valik võib teie jaoks sobida. Antidepressantide kasutamisel võivad teil tekkida kõrvaltoimed, nagu suukuivus, iiveldus, unisus, pearinglus, söögiisu vähenemine ja kõhukinnisus. Kasutage antidepressante ainult järelevalve all. oma tervishoiuteenuse osutajalt.
20
Proovige valu leevendamiseks TENS-ravi. TENS tähistab transkutaanset elektrilist närvistimulatsiooni. Tervishoiuteenuse osutaja või õde asetab teie nahale elektroodid. Teraapia ajal liigub erineva sagedusega õrn elektrivool läbi elektroodide ja teie kehasse, stimuleerides närve. See stimulatsioon peaks vähendama teie närvidest põhjustatud valu. TENS-ravi tehakse tavaliselt iga päev, ravi kestus on 30 minutit. Teie tervishoiuteenuse osutaja või terapeut võib teile pakkuda kaasaskantavat masinat ja õpetada teile, kuidas seda kodus kasutada. Teie tervishoiuteenuse osutaja peaks jälgima teie TENS-masina kasutamist.
21
Kui põhjus on põletik, kasutage plasmavahetusravi. See ravi võib aidata vähendada teie immuunvastust, mis vähendab teie keha põletikku, mis põhjustab teie sümptomeid. Kuigi see kõlab keeruliselt, peate lihtsalt lubama tervishoiuteenuse osutajal võtta teie verd ning eemaldada antikehad ja valgud. Seejärel süstivad nad puhta vere teie kehasse tagasi.
22
Lõpetage füsioteraapia, kui teie lihased on nõrgenenud. Kui olete kogenud lihasnõrkust või taastute kõndimisprobleemidest, võib füsioterapeut aidata teil lihaseid ümber treenida. Teil võib olla võimalik säilitada oma liikuvus või parandada kõndimisega seotud probleeme. Samuti võivad need aidata teil kohaneda kohandatavate seadmetega, nagu käe- või jalatugi, kepp, jalutuskäru või ratastool.
23
Kaaluge operatsiooni, kui neuropaatia on põhjustatud survest. Kui teie neuropaatia on lokaliseeritud ühes piirkonnas, võib kasvaja avaldada survet teie närvidele. Kuigi kasvaja võib olla healoomuline, peaks arst seda vaatama ning vajadusel võtma biopsia ja eemaldama kirurg.