Meeste kiilaspäisus on geneetiline ja hormoonidega seotud seisund, mis põhjustab juuksepiiri taandumist ja juuste hõrenemist pea võras. Seda tüüpi kiilanemine on pidev protsess, mis toimub aeglaselt paljude aastate jooksul. See võib alata teismeeas, kuid tavaliselt on see kõige silmatorkavam 40-50-aastaste ja vanemate meeste puhul. Kui märkate tavapärasest rohkem juuste väljalangemist, võib selle põhjuseks olla meeste kiilaspäisus.
1
Arvestage oma vanust. Meeste kiilaspäisuse esinemissagedus suureneb vanusega oluliselt. Teie vanus on üks kolmest haiguse peamisest riskifaktorist (koos pärilikkuse ja androgeenide tasakaalustamatusega). Kuni kaks kolmandikku Ameerika meestest kogevad 35. eluaastaks meeste tüüpi kiilaspäisust, kuid üle 50-aastastel meestel kasvab see üle 80%. Arvestage oma vanust ja seostage seda oma juuste väljalangemisega. Kuigi meeste tüüpi kiilaspäisus võib alata varases täiskasvanueas (ehkki harva), muutub see vanusega palju tavalisemaks. Teismelise või noore täiskasvanu äkiline juuste väljalangemine on tavaliselt seotud mõne haiguse, meditsiinilise ravi või toksilisusega.Meeste tüüpi kiilaspäisus on meeste kõige levinum juuste väljalangemise tüüp, mis moodustab umbes 95% sellest.Umbes 25% meestest, kes põevad meeste tüüpi kiilaspäisust, alustage protsessi enne 21. eluaastat.
2
Vaadake meessoost sugulasi mõlemal pool perekonda. Levinud on müüt, et kiilaspäisus pärineb ainult emapoolsest perest ja et kui su ema isa oli kiilas, võid seda olla ka sina. Geneetika põhjustab 80% kiilaspäisusest, kuid sama suure tõenäosusega jääte kiilaks, kui ka teie isa või isa isa on kiilaspäis. Vaadake oma isa, vanaisasid, onusid ja meessoost nõbusid (kõik esimese ja teise järgu sugulased) ja vaadake, kas neil on ikka juukseid täis. Kui nad seda ei tee, võtke teadmiseks juuste väljalangemise määr ja küsige neilt, millal nad esimest korda oma juuste väljalangemist märkasid. Mida rohkem kiilaspäiseid sugulasi näete, seda suurem on risk meeste kiilaspäisuse tekkeks. Üks 2001. aasta uuring viitab sellele, et noortel meestel, kelle isadel on meestüüpi kiilaspäisus, on juuste väljalangemise tõenäosus üle 5 korra suurem kui meestel, kelle isadel seda pole. see seisund.Üks kiilaspäisust põhjustavatest geenidest kandub emalt pojale, kuid teised geenid kanduvad edasi tavapärasel viisil ja seega võivad kiilaspäistel isadel olla kiilaspäised pojad.Kiilaspäisus tekib siis, kui peanaha juuksefolliikulid aja jooksul kokku tõmbuvad, mis tulemuseks on lühemad ja peenemad juuksed. Lõpuks ei kasva atroofeerunud folliikulitel uusi juukseid, kuigi nad jäävad tavaliselt ellu.
3
Mõistke steroidide võtmise mõju. Suguhormoonid, mida nimetatakse androgeenideks, on meeste kiilaspäisuse teine peamine tegur. Meeste peamised süüdlased on hormoonid testosteroon ja dihüdrotestosteroon (DHT). Testosteroon muundub DHT-ks ensüümi abil, mis on juuksefolliikulite rasunäärmetes. Liiga palju DHT-d kahandab juuksefolliikulisid, muutes tervetel juustel võimatuks kasvada ja ellu jääda. Selle probleemi põhjustab kas liiga palju ringlevast testosteroonist ja/või DHT ebanormaalselt kõrgest seondumisest peanaha folliikulite retseptoritega. Ebanormaalne seondumine või tundlikkus DHT suhtes on suures osas geneetiline, kuid DHT kõrgema taseme tavaline põhjus on steroidide kasutamine, eriti noorematel meestel, kes soovivad kasvatada lihasmassi kulturismi või sportliku eelise eesmärgil. Anaboolsete steroidide võtmine suurendab juuste väljalangemise riski peaaegu 100% kindlusega, kui seda kasutatakse piisavalt kaua. Meeste kiilaspäisusega ja ilma meeste testosterooni taseme vahel ei ole suurt erinevust. Kuid kiilanevatel meestel on tavaliselt kõrgem DHT tootmismäär. On normaalne, et iga päev kaotatakse umbes 50–100 juuksekarva, olenevalt teie elustiilist, kuid palju rohkem kui see on märk meeste kiilaspäisusest või muust seisundist, mis mõjutab juuksefolliikulis või peanahas.Meeste kiilaspäisuse raviks kasutatavad ravimid, nagu finasteriid (Propecia, Proscar), takistavad testosterooni muutumist DHT-ks.
4
Mõista seost eesnäärme kasvuga. Teine märk sellest, et teil on meessoost kiilanemise oht või suurem oht, on eesnäärme kasv. Eesnäärme healoomuline kasv on vanuse kasvades väga levinud ja korrelatsioonis ka DHT tasemega. Seega, kui teil tekivad eesnäärme suurenemise nähud ja sümptomid ning kahtlustate meeste tüüpi kiilaspäisust, ei ole see tõenäoliselt teie kujutlusvõime, sest mõlemad seisundid on põhjustatud kõrgest DHT tasemest. , urineerimise alustamise või peatamise raskused, valu urineerimisel ja uriinipidamatus.Teised meditsiinilised seisundid, mis on seotud või on seotud meeste kiilaspäisusega, on eesnäärmevähk, südame isheemiatõbi, diabeet ja krooniline kõrge vererõhk (hüpertensioon).
5
Jälgige oma juuksepiiri. Meeste kiilaspäisus algab tavaliselt peanaha esiosast, mida nimetatakse eesmise juuksepiiriks. Juuksepiir liigub järk-järgult tahapoole (taandub) ja moodustab enamikul meeste kiilaspäisusega inimestel M-kuju, kusjuures oimukohad taanduvad rohkem kui peanaha keskmine osa. Lõpuks muutuvad juuksed õhemaks ja lühemaks ning loovad pea külgedele hobuseraua mustri. Hobuseraua muster on märk kaugelearenenud meeste kiilaspäisusest, kuid mõned mehed võivad sellest kaugemale minna ja jääda täiesti kiilaks. Saate hõlpsasti jälgida oma juuksepiiri, vaadates peeglisse ja võrreldes seda, mida näete oma noorema mina fotodega. “M ” kujumuster on meeste kiilaspäisuse iseloomulik tunnus, sest oimukoha (ja krooni) juuksed tunduvad olevat DHT taseme suhtes kõige tundlikumad. Mõnel inimesel ei ole M-mustrit, vaid pigem poolkuu mustrit. , kus kogu eesmine juuksepiir taandub ühtselt tagasi ega jäta “lese tippu”.
6
Kontrollige oma pea võra. Lisaks eesmise juuksepiiri hõrenemisele ja taandumisele võib sama protsess toimuda ka pea ülaosas (kroonis). Mõnikord eelneb võra kiilanemine juuksepiiri taandumisele, mõnikord järgneb sellele ja mõnikord juhtub see samaaegselt. Nagu märgitud, näivad peanaha võra juures olevad juuksefolliikulid olevat DHT tasemete suhtes tundlikumad, võrreldes kõrvade kohal või peanaha tagumises osas asuvate juuksefolliikulistega. Oma pea võra kontrollimiseks Pean hoidma käeshoitavat peeglit pea kohal, samal ajal kui vaatan oma tualetipeeglisse. Teise võimalusena paluge oma partneril või sõbral oma kroonist foto teha. Võrrelge fotosid aja jooksul, et hinnata oma juuste väljalangemise ulatust. Eestpoolt olev märk, mis võib viidata hõrenemisele ja juuste väljalangemisele kroonil, on laienev külg või keskosa.
7
Otsige juukseid oma padjal ja juukseharjal või kammil. Mõningane igapäevane juuste väljalangemine on normaalne ja tavaliselt kasvab see kohe tagasi, kuid agressiivne meeste kiilanemine põhjustab väga märgatavat püsivat väljalangemist. Hoidke oma padjapüür puhas ja pange tähele, kui palju juukseid magamise ajal välja langete (selle dokumenteerimiseks pildistage). Kui see on palju rohkem kui kümmekond juuksekarva öö kohta, võib see põhjustada muret. Kui kasutate harja, veenduge enne kasutamist, et sellel pole karvu, ja seejärel uurige seda pärast tavalist harjamist. Harjamine põhjustab loomulikku juuste väljalangemist (eriti kui teie juuksed on pikad), kuid üle paarikümne juuksekarva ei ole normaalne ja see on märk meeste kiilanemisest. Kui teil on tumedad juuksed, kasutage juuste väljalangemise esiletõstmiseks heledat padjapüüri. . Ja vastupidi, kasutage tumedat padjapüüri, kui teil on heledad juuksed. Juuksepalsami kasutamine juuste pesemise ajal võib põhjustada vähem sassi, mis võib põhjustada harjamise või kammimise tõttu vähem juuste väljalangemist. Kui kannate hobusesaba, kaaluge selle väljalaskmist öösel magades. Pingutamine võib öösel küljelt küljele pöörates kaasa tuua suurema juuste väljalangemise. Pidage meeles, et meeste kiilaspäisuse varased faasid hõlmavad peamiselt juuste hõrenemist ja lühenemist, mitte aga tingimata juuste väljalangemist.
8
Eristage MPB-d muudest juuste väljalangemise põhjustest. Kuigi meeste kiilaspäisus on meeste kõige levinum juuste väljalangemise põhjus (siiani), on mõned muud põhjused, mida peaksite teadma, näiteks: endokriinsete näärmete (hüpofüüsi, kilpnäärme) häired, alatoitumus (eriti valk), seenhaigus. infektsioon, rauapuudus, liiga palju A-vitamiini või seleeni võtmine, liigne ravimite võtmine (eriti retinoidid ja antikoagulandid) ja vähiravi (keemiaravi, kiiritus).Tõsine juuste väljalangemine peanaha kõikidest piirkondadest väga lühikese aja jooksul mitte meessoost kiilaspäisus. Tõenäoliselt on see seotud keskkonna toksilisusega (nt pliimürgitus), üleravimite, suurte kiirgusdooside või äärmuslike emotsionaalsete traumadega (šokk või ehmatus). Kui teie juuste väljalangemine on laiguline ja sellega kaasneb laialt levinud ketendus, mis levib üle peanaha, siis on teil tõenäoliselt sõrmuspõletik. Muude sümptomite hulka kuuluvad katkised juuksed, naha turse, punetus ja väljavool. Juuste kiire väljalangemine või igasugune juuste väljalangemine, mis tekib koos selliste sümptomitega nagu sügelus, põletustunne või peanaha hellus, on tõenäoliselt tingitud mõnest muust haigusseisundist peale (või lisaks sellele) meeste tüüpi kiilaspäisus. Teatud juuksehooldused, nagu kuuma õli, värvide või juuste sirgendamiseks mõeldud kemikaalide kasutamine, võivad põhjustada peanaha kahjustusi ja püsivat juuste väljalangemist.
9
Konsulteerige juuste väljalangemise spetsialistiga. Et olla täiesti kindel, kas teid mõjutab meeste tüüpi kiilaspäisus, leppige kokku juuste väljalangemise spetsialistiga, kes on tõenäoliselt dermatoloog või eriväljaõppega arst. Tüüpilist meeste kiilaspäisust diagnoositakse tavaliselt juuste väljalangemise välimuse ja mustri põhjal. Kuid teie arst küsib ka teie pereliikmete kohta (eriti teie ema poolt) ja uurib hoolikalt teie peanahka suurendusega (seadmega, mida nimetatakse densitomeetriks), et hinnata juuksefolliikulite miniaturiseerumise ulatust. Juukseanalüüs või peanaha biopsia pole teie juuste väljalangemise õigeks diagnoosimiseks vajalik. Arst peaks teile teatama kõigist võimalikest meeste kiilanemise ravimeetoditest, mitte ainult ravimitest või juuste siirdamise operatsioonidest.