Koliit on jämesoole põletik, mis võib põhjustada kõhuvalu ja kõhulahtisust. Seda võib seostada ka peensoole põletikuga (enteriit). Koliidil võivad olla erinevad põhjused ja ravi sõltub põhjusest ja tüübist. Kergeid kuni mõõdukaid juhtumeid saate ravida kodus käsimüügiravimitega, kuid rasked juhud nõuavad professionaalset arstiabi.
1
Siit saate teada, mis on koliit. See seisund on jämesoole ja käärsoole põletik või turse. See on sageli muude haigusseisundite, nagu infektsioon või autoimmuunhaigus, tagajärg. Koliit on aga omaette tõsine seisund ja sümptomite ilmnemisel peaksite alati tervishoiutöötajat teavitama. Koliidi ravi sõltub põhjusest ja võib ulatuda koduhooldusest kuni retseptiravimiteni.
2
Võtke arvesse koliidi üldisi sümptomeid. Erinevatel koliidi tüüpidel on erinevad põhjused ja seetõttu erinevad sümptomid ja ravi. Siiski on mõned koliidi üldised tunnused, mis võivad teile teada anda, et peate konkreetset diagnoosi täpsemalt uurima. Koliidi üldised sümptomid on: kõhuvalu ja puhitus. Verine väljaheide. Need võivad olla tumedad, tõrvalaadsed või punased. Palavik ja/või külmavärinad. Kõhulahtisus ja/või dehüdratsioon.
3
Pöörduge viivitamatult arsti poole. Koliit on tõsine, potentsiaalselt surmaga lõppev seisund, mis nõuab eksperdihinnangut niipea kui võimalik. Esitage arstile üksikasjalik loetelu oma sümptomitest ja ka sellest, kui kaua olete neid jälginud. Osutage loetlema kõik muud tervisehäired, mis teil võivad olla, samuti kõik ravimid, mida te võtate. Sõltuvalt põhjusest, mida arst kahtlustab, võib ta läbi viia mitmeid erinevaid teste. Näiteks: Bakteriaalne infektsioon: labor analüüsib väljaheiteproove, et tuvastada nakkust põhjustavad bakterid. Samuti võivad nad testida teie valgete vereliblede arvu, mis tavaliselt suureneb, kui teil on põletik või infektsioon.IBD: kui teie arst kahtlustab põletikulist soolehaigust, võib labor teha vereanalüüsi aneemia (punaste vereliblede vähenemise) või infektsioon. Samuti võivad nad analüüsida väljaheiteproove, et välistada muud põhjused või kontrollida valgete vereliblede esinemist väljaheites, mis viitab koliidile. Samuti võite vajada kolonoskoopiat, biopsiat või pildiskaneerimist, et välistada muid haigusi või määrata kindlaks põletiku ulatus.
4
Mine kontrolli infektsiooni suhtes. Nakkuslik koliit tuleneb mis tahes tüüpi bakteritest, viirustest või parasiitidest. Infektsioon on lastel kõige levinum koliidi põhjus. Levinud nakkuspõhjused on järgmised: Bakterid: Escherichia coli, Shigella või Salmonella põhjustatud toidumürgitus. Viiruslik: tsütomegaloviiruse (CMV) infektsioon. Parasiit: Entamoeba histolytica.
5
Kaaluge pseudomembranoosset koliiti, kui olete hiljuti võtnud antibiootikume, kuna need võivad tappa liiga palju teie kasulikke baktereid. Ilma piisava hulga heade bakteriteta võib võimust võtta Clostridium difficile (C. diff). C. diff võib areneda pärast klindamütsiini, fluorokinolooni, penitsilliini või tsefalosporiini võtmist. Bakteriaalse infektsiooni korral kirjutatakse sageli välja antibiootikume, kuid enamik antibiootikume ei tapa C. diffi välja, kuna sellel on spoorivorm, mida antibiootikumid ei mõjuta. See bakter võib põhjustada intensiivseid sooletoksiine ja põletikku. Kuigi ravitav, pseudomembranoosne koliit võib olla surmav, teavitage kohe arsti, kui teil tekivad järgmised sümptomid: vesine või verine kõhulahtisus Kõhukrambid ja valu PalavikPusa või lima väljaheites Iiveldus/isutus dehüdratsioon
6
Mõelge, kas teil on põletikuline soolehaigus (IBD). See on üldine katustermin, mis hõlmab kolme spetsiifilisemat seisundit, mis põhjustavad soolepõletikku. IBD võib viidata haavandilisele koliidile, Crohni tõvele või ebamäärasele koliidile. Muud IBD sümptomid on järgmised: krambid, ebaregulaarne või verine roojamine, kaalulangus, palavik või higistamine, väsimus
7
Otsige isheemilise koliidi tunnuseid. Kui kohalikud arterid muutuvad liiga kitsaks või on muul viisil blokeeritud, vähendab see verevoolu jämesooles, põhjustades isheemilist koliiti. Kuigi te võite tunda valu kõikjal käärsooles, tunneb enamik patsiente seda kõhu vasakul küljel. Isheemilise koliidi sümptomiteks on: kõhuvalu, hellus või krambid (äkiline või järkjärguline) helepunane või maroonpunane veri väljaheites; rektaalne verejooks ilma väljaheiteta; kiire roojamine; kõhulahtisus.
8
Nekrotiseeriva enterokoliidi (NEC) kahtlus vastsündinutel. Imikud, kes on sündinud enneaegselt või kes võtavad rinnapiima asemel piimasegu, võivad kannatada NEC-i all, tavaliselt kahe kuni kolme nädala jooksul pärast sündi. Seda esineb harvemini täis- ja lähiajal imikutel, kuid sümptomid võivad ilmneda ühe kuni kolme päeva jooksul pärast sündi kuni esimese elukuuni. NEC võib olla uskumatult ohtlik, suremus on 50% või rohkem, seega teatage kohe sümptomitest: oksendamine, kõhulahtisus, väljaheite hilinemine, väljaheide ja/või valulik kõht; soolestiku helide vähenemine; mao erüteem (punetus) kaugelearenenud staadiumis; väljaheide verine; uneapnoe (hingamise seiskumine une ajal) Letargia Hingamisraskused
9
Meditsiinilise ravi osas pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. IBD kontrolli all hoidmiseks kasutatakse mitut tüüpi ravimeid. Aminosalitsülaadid on suunatud käärsoole põletikule, kuid on peensoole ravimisel vähem tõhusad. Neid ravimeid kasutatakse tavaliselt kerge kuni mõõduka koliidi raviks. Sulfasalasiin on efektiivne, kuid kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõrvetised ja peavalu. Kortikosteroidid võitlevad põletikuga, kuid pärsivad kogu immuunvastust, selle asemel, et keskenduda käärsoolele. Neid ravimeid (prednisoon, metüülprednisoloon) kasutatakse mõõduka kuni raske koliidi korral. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad kaalutõus, näokarvade liigne kasv, meeleolu kõikumine, kõrge vererõhk, 2. tüüpi diabeet, osteoporoos, luumurrud, katarakt, glaukoom ja suurenenud nakkusoht. Asatiopriin ja merkaptopuriin toimivad aeglaselt, seetõttu kirjutatakse neid tavaliselt välja. kõrvuti kortikosteroidiga.Immunomodulaatorid, nagu kortikosteroidid, pärsivad immuunvastust, et rahustada põletikku. Neid kasutatakse tavaliselt ainult siis, kui aminosalitsülaadid ja kortikosteroidid on ebaõnnestunud. Tsüklosporiin on väga tugev ravim, mis hakkab toimima ühe või kahe nädala jooksul. Kuna see on nii tugev ja sellel on mitmeid tõsiseid kõrvaltoimeid, määratakse seda tavaliselt ainult seni, kuni vähemtoksilised ravimid hakkavad mõjuma. Infliksimab ja adalimumab võitlevad konkreetselt soolepõletikuga. Infliksimab võib põhjustada probleeme inimestel, kellel on vähk või kellel on anamneesis südamehaigus.
10
Kaaluge antibiootikumide kasutamist. Antibiootikumid ei ravi koliiti ennast. Kui soolehaavandid põhjustavad siiski infektsiooni, hoiavad antibiootikumid ära edasised tüsistused. Antibiootikumid võivad ravida Crohni tõve korral esinevaid ja tavaliselt peensooles esinevaid fistulite (elundite või veresoonte vahelised ebanormaalsed ühendused) abstsessi. Rääkige oma arstile, kui teil tekib palavik, mis võib viitavad infektsioonile.
11
Rääkige oma arstiga bioloogiliste ravimeetodite kohta. Kuigi see võib kõlada “looduslikult” või “taimselt”, on bioloogilised teraapiad oma nime saanud tõsiasjast, et need on välja töötatud bioloogilisest materjalist, tavaliselt valkudest. See ravi on suunatud põletiku eest vastutavatele kemikaalidele. Neid üsna uusi ravimeid kasutatakse mõõduka kuni raske koliidi korral, kui muud ravimeetodid on ebaõnnestunud. Neid tuntakse ka TNF-i vastaste ainetena. Kasvajanekroosifaktor (TNF) on looduslikult toodetud kemikaal, mis põhjustab põletikku. Bioloogilised ravimeetodid toodavad antikehi, mis kinnituvad TNF-ile, nii et keha saab selle hävitada. Enne TNF-i alustamist peab arst teid tuberkuloosi suhtes testima.
12
Vajadusel olge operatsiooniks valmis. Kui teie koliit on nii tõsine, et ükski ravim, koduravi või alternatiivne ravi ei suuda seda kontrolli all hoida, peate võib-olla tegema kolektoomia. Selle operatsiooni käigus eemaldatakse osa või kogu teie käärsool. Teie käärsoole eemaldamine toob kaasa elustiili muutused. Kuigi enamik inimesi saab teha enamiku tavapärastest tegevustest, mida nad varem tegid, peate elama stoomiga (auk kõhus, millest jäätmed väljutatakse). Ainus viis koliiti täielikult ravida on täielik kolektoomia. sooritatud. Kuna täieliku kolektoomiaga võivad kaasneda ebasoodsad kõrvalmõjud (nt peensoole obstruktsioon), tehakse mõnikord selle asemel osaline kolektoomia. Kirurg võib teha ka protseduuri, mis seob peensoole pärakuga, luues seeläbi normaalse soolestiku. funktsiooni.
13
Võtke antibiootikume bakteriaalse infektsiooni põhjustatud koliidi korral. Bakteriaalne gastroenteriit või toidumürgitus võib tuleneda saastunud toidu või vee söömisest või joomisest. Tavaliselt kaob seda tüüpi koliit iseenesest kahe kuni kolme päeva jooksul. Kuid kui infektsioon on tõsine, võib arst sõltuvalt infektsiooni põhjustava organismi tüübist välja kirjutada antibiootikumi. Kui antibiootikum on välja kirjutatud, on oluline lõpetada kogu antibiootikumikuur ja mitte jätta annuseid vahele, isegi kui sümptomid kaovad.
14
Hallake mis tahes kõhulahtisust. Kõhulahtisuse kolm peamist muret on dehüdratsioon, iiveldus/oksendamine ja väsimus. Puhka piisavalt ja pöördu arsti poole, kui mõni neist sümptomitest muutub tõsiseks. Samuti võite küsida oma arstilt, kas ta soovitab käsimüügist saadavat kõhulahtisusevastast ravimit, nagu Imodium. Ettevaatust: kui teil on C. diff infektsioon ja kasutate Imodiumit kõhulahtisuse peatamiseks kauem kui kolm päeva, jäävad ohtlikud toksiinid alles põhjustatud C. diff, mis võib tõsiselt kahjustada neere, maksa ja soolestikku jne.
15
Vältige probleemseid toite, mis võivad põhjustada IBS-i ägenemisi või süvendada kõhulahtisust. Kuigi toitumine ei ole koliidi põhjus, võivad teatud toidud teie sümptomeid erutada ja seisundit halvendada. Toiduained, mis on kõhtu või soolestikku karedad, tuleks oma dieedist võimalikult palju välja jätta. Piimatooted võivad sümptomeid oluliselt halvendada, eriti kui teil on laktoositalumatus. Kui teil on piimatooteid, võtke ensüümtoodet, mis aitab lagundada piimatoodetes leiduvat probleemset laktoosi. Vältige kiudainerikkaid toite (puu- ja köögivilju) või keetke neid kiudainete lagundamiseks. Vältige gaase tekitavaid toiduaineid (karboniseeritud joogid või kofeiin), aga ka rasvased, rasvased või praetud toidud. Selle asemel sööge seeditavat ja mahedat toitu, nagu selge supp, kreekerid, röstsai, banaanid, riis ja õunakaste. Kui oksendate aktiivselt, peaksite kasutama ainult selgeid vedelikke, kuni saate neid all hoida.
16
Sööge väikseid eineid. Väikesed söögikorrad põhjustavad teie sümptomeid väiksema tõenäosusega. Suured toidukorrad võivad seevastu teie seedetrakti üle koormata ja põhjustada koliidi ägenemist. Lülituge kahelt või kolmelt suurelt toidukorralt iga päev viiele või kuuele väikesele toidukorrale. Andke oma seedesüsteemile umbes nädal aega kohanemiseks ja jätkake selle ajakava järgi, kui see leevendab teie sümptomeid. Kui ei, võite tõenäoliselt lülituda tagasi oma eelmisele rutiinile.
17
Joo piisavalt vedelikku. Hüdratsioon on oluline nii bakteriaalse infektsiooni kui ka IBD korral. Bakteriaalsest infektsioonist tingitud kõhulahtisus võib keha ohtlikult dehüdreerida. Kui teil on IBD, hõlbustavad vedelikud jäätmete liikumist läbi soolte, põhjustades vähem valu ja tüsistusi. Vesi on parim valik. Proovige juua kuus kuni kaheksa 250 ml (8 untsi) klaasi vett iga päev, et parandada oma käärsoole tervist. Vältige jooke, mis võivad teid dehüdreerida (nt alkoholi ja kofeiini sisaldavad joogid). Kofeiin stimuleerib ka soolestikku, süvendades sageli sümptomeid. Gaseeritud joogid võivad sümptomeid erutada, tekitades gaasi.
18
Küsige oma arstilt multivitamiinide kasutamise kohta. Koliit võib raskendada teie soolte imendumist piisavalt toitaineid, isegi kui sööte toitvat dieeti. Multivitamiin võib olla võimeline täiendama mõningaid vitamiine ja mineraalaineid, millest teie keha ilma jääb. Kuigi multivitamiinid võivad aidata teil puuduvaid toitaineid täiendada, ärge lootke tegeliku toidu ja joogi asemel multivitamiinidele. Multivitamiinid ei paku teie kehale valku ja kaloreid, mida see jooksmiseks vajab.
19
Vähendage oma stressi. Stress võib vallandada koliidi ägenemise, seega peaksite selle minimeerimiseks pingutama, kuigi te ei saa seda oma elust täielikult välja jätta. Stress võib muuta kõhu aeglaselt tühjaks ja tekitada tavapärasest rohkem hapet. See võib muuta ka toidu soolestikku läbimise kiirust või mõjutada soolestiku kudesid. Kerge kuni mõõdukas treening (sörkimine, jalgrattasõit) võib teie stressitaset kiiresti ja järsult vähendada. Samuti võite proovida joogat, meditatsiooni või muid harjutusi, mis nõuavad keskenduda oma hingamisele. Kui ükski neist valikutest ei aita või ei tundu ahvatlev, võite lihtsalt iga päev eraldada veidi aega millegi meeldivaks tegemiseks. See üks lihtne tegevus võib iseenesest teie stressitaset vähendada.
20
Vältige ravimeid, mis võivad põhjustada ägenemisi. Vaadake kõigi oma ravimite (ka käsimüügiravimite) kõrvaltoimeid, et näha, kas need ärritavad seedetrakti või mitte. Vältige käsimüügiravimeid, mis mainivad mao- või sooleärritust. Ärge kunagi lõpetage ettenähtud ravimite võtmist ilma eelnevalt oma tervishoiuteenuse osutajaga konsulteerimata. Eelkõige on teada, et mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) põhjustavad koliidi ägenemist.
21
Proovige alternatiivseid ravimeetodeid. Probiootikumid on kasulikud bakterid, mida leidub looduslikult seedetraktis. Nende lisamine jogurti või toidulisandite kaudu võib asendada koliidi tõttu kaotatud, normaliseerides seedimise tervist. Kalaõli tõhususe üle vaieldakse, kuigi see on tuntud põletikuvastane aine, kuid selle kasulikkust ei ole tõestatud soolepõletiku korral. Samuti võib see lõdvestada väljaheiteid ja süvendada koliidist põhjustatud kõhulahtisust. Mõned tõendid viitavad sellele, et aloe vera võib aidata põletikuvastase vahendina, kuid tõendid on parimal juhul nõrgad. Nagu kalaõli, on see tuntud lahtistav aine. Nõelravi kasutatakse mitmesuguste valu ja põletikuga seotud seisundite raviks. Seda ravi proovides pöörduge alati litsentseeritud, mitte amatööride nõelravi spetsialisti poole. Kurkumis on ühend nimega kurkumiin. Kui seda kasutatakse koos teiste koliidiravimitega, näitavad mõned tõendid, et see ühend võib sümptomeid parandada.