Väljapaiskunud veresoon silmas, mida muidu tuntakse subkonjunktiivi verejooksuna, võib tunduda tõesti hirmutav, kuid selle pärast pole põhjust muretseda. See ei mõjuta teie nägemisvõimet ja on tavaliselt põhjustatud lihtsalt liigsest jõust, nagu halb köhahoog, tugev aevastamine, oksendamine või silmade tugev hõõrumine. Kuigi te ei saa punetuse vähendamiseks palju teha, on valu või ärrituse leevendamiseks palju käsimüügis olevaid lahendusi. 2 nädala jooksul peaks teie silm paranema ja normaliseeruma!
1
Kandke kunstpisaraid, kui teie silmad on ärritunud. Kasutage silmatilku vastavalt vajadusele, kui teie silmad on taastumise ajal valusad või ärritunud. Kontrollige pakendilt konkreetseid juhiseid selle kohta, mitu tilka saate kasutada ja kui sageli võite neid kasutada. Üldine rusikareegel on, et tilgutage 1 tilk mõlemasse silma, enne kui hoiate silmi kinni kuni 3 minutit. Kui teil tekib tugev silmavalu, pidage konkreetsete soovituste saamiseks nõu oma arsti või silmaarstiga.
2
Võtke valu leevendamiseks mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite asemel atsetaminofeeni. Kui teil tekib silma paranemise ajal valu, ärge võtke MSPVA-sid ega aspiriini, mis võivad takistada teie vere hüübimist. Selle asemel veidi atsetaminofeeni (tülenooli) valu vastu. Ettevaatusabinõuna kontrollige alati enne tähtaega pakendil olevat soovitatavat annust.
3
Kui see valutab, pange silmale soe kompress. Leotage lappi või paberrätikut soojas vees ja hoidke seda silma vastas, kui tunnete, et see valutab. Kasutage seda kompressi vastavalt vajadusele, kuni teie silm hakkab paremini tundma.
4
Oodake kuni 2 nädalat, kuni vigastus paraneb. Väljapaiskunud veresooned on kahjutud ja peaaegu alati kaovad iseenesest. Jälgige, millal verejooks esimest korda algas, et saaksite tervenemisprotsessi mitme päeva jooksul jälgida. Kuigi see vigastus ei ole väga meelitav, on kõige lihtsam lasta oma silmal omas tempos paraneda. Puudub ravi, mis teie silma välimust kiirendaks või parandaks. Vajadusel võite kasutada käsimüügiravimeid, kui teie silm on ärritunud.
5
Kui teil on palju valu, saate täpsema diagnoosi. Andke oma arstile teada, kui sageli olete valu tundnud. Väljapaiskunud veresooned ei tohiks iseenesest valusad olla, seega on suur tõenäosus, et miski muu teeb teie silma haiget.
6
Vigastuste vältimiseks olge silmade hõõrumisel eriti ettevaatlik. Veresoonte hüppamisel ei ole alati kindlat põhjust, kuid tavaliselt on selle põhjuseks liigne jõud, näiteks aevastamine või silma liigne hõõrumine. Kui teie silm teid tõesti häirib, hõõruge seda kergete liigutustega ja aidake ebamugavustunnet leevendada. Kui teie silmad sügelevad või tunnevad palju ebamugavust, pöörduge nõu saamiseks arsti või silmaarsti poole. Kui arvate, et teie silmas on midagi, loputage välja kunstpisara või soolalahusega. Kui hõõrute silma, võite pinda kriimustada.
7
Puhastage oma kontakte regulaarselt, kui neid kannate. Määrdunud kontaktid võivad tunduda ebamugavalt silma sattudes ja põhjustada silmi palju rohkem hõõrumist. Hoidke oma kontaktid alati enne nende sisestamist desinfitseeritud ja puhtad. Silmade määrimiseks kasutage regulaarselt soolalahuseid. Teie silmalaud hõõrub kontaktläätse vastu iga kord, kui pilgutate silmi, ja see võib põhjustada ärritust, kui teie silmad on kuivad.
8
Kaitske end riskantse spordi või tegevuse ajal prillidega. Mõned spordialad ei kujuta teie silmadele suurt ohtu, samas kui teised hõlmavad palju lendavaid objekte. Kui osalete spordis, kus on palju potentsiaalseid mürske (nt pesapall, tennis, jäähoki või midagi sarnast), pange enne mängu algust ette kaitseprillid või silmakaitsmed. Löögi silma võib põhjustada veresoone pop.
9
Rääkige oma arstiga, kui teil on palju veresooni. Jälgige, kui sageli teil silmas veresooned hüppavad. Kui teil on sagedased verejooksud, võib probleemi põhjustada mõni muu meditsiiniline seisund. Rääkige arsti või silmaarstiga, et saada parem ülevaade teie olukorrast.