Nahavähk on kõige levinum vähitüüp, kuid kui te selle varakult tabate, on seda lihtne ravida. Nahavähk koosneb tegelikult rühmast vähkidest, mis näevad välja ja kasvavad erinevalt. Igaüks, kes veedab aega päikese käes, on nahavähi ohus, olenemata nahavärvist või -tüübist. Nahavähi äratundmiseks alustage sellest, et uurige oma keha plekkide, muttide või punnide suhtes. Seejärel vaadake neid kohti tähelepanelikult, et leida märke, et need võivad olla vähkkasvajad. Pöörake tähelepanu kõikidele muutustele oma nahas ja laske tervishoiutöötajal neid hinnata. Ametliku diagnoosi saamiseks peate rääkima oma arstiga.
1
Kasutage suurt peeglit. Suure kogu keha peegli ees seistes on teil lihtsam kontrollida oma keha plekkide, muttide või punnide suhtes. Tehke seda hea valgusega ruumis. Kui teil on juurdepääs statiivil olevale kogu keha peeglile, toimiks see kõige paremini. Samuti võite soovida, et läheduses oleks väike käsipeegel, et teil oleks lihtsam oma keha teatud piirkondi uurida. Võite ka küsida. keegi, kes aitab teil oma keha lähedalt uurida, näiteks partner või pereliige.
2
Otsige oma kehal laike, mutte või muhke. Kui uurite oma keha, otsige laike, mutte või muhke, mis võivad olla vähkkasvajad. Mutid on sageli pruuni või musta värvi ja võivad esineda ühe või kobarana. Laigud ja punnid võivad tunduda punased, pruunid või mustad.Kontrollige, kas teie kehal on uued laigud või punnid, samuti laigud, mutid või punnid, mis teil on olnud pikka aega.Teie kehal võivad olla sünnimärgid, mis on risk haigestuda vähkkasvajatesse, mistõttu tuleks ka neid kontrollida.
3
Kontrollige oma ülakeha. Seisa peegli ees, käed külgedele tõstetud. Võite olla alasti või kanda aluspesu. Vaadake oma rinnal ja kõhul plekke, mutte või muhke. Painutage küünarnukid ja kontrollige oma käsivarsi. Seejärel tõstke käed üles ja uurige oma kaenlaaluseid ja kaenlaalust. Kontrollige kindlasti ka oma randmeid, sõrmi ja peopesasid. Samuti peaksite kontrollima oma nägu, kaela ja peanahka. Vaadake kindlasti oma kaela esi- ja tagaosa. Kasutage väikest peeglit oma peanaha uurimiseks, tehes seda tehes oma juuksed lahku.
4
Uurige oma alakeha. Seisa peegli ees selg selle poole ja vaata üle õla. Uurige nii oma alaselga kui ka tagumikku. Seejärel istuge toolile ja kontrollige oma jalgade esi- ja tagakülge. Vaadake oma jalgade ülaosa. Samuti peaksite oma jalad üles tõstma ja kontrollima jalataldu. Vaadake nii iga varba kui ka varba vahelt.
5
Vaadake koha värvi. Alustuseks uurige kohapeal pruuni või musta varjundit. Mõnel vähilaigul on roosad, punased, valged või sinised laigud. Tavaliselt ei ole need kõikjalt sama värvi. Samuti võite märgata muti või sünnimärki, mille üks osa ei ole teise osaga sama värvi.
6
Kontrollige koha kuju ja suurust. Vaadake koha piiri, et näha, kas need on ebakorrapärased, räbaldunud, udused või sälgulised. Pange tähele, kas koha läbimõõt on ¼ tolli või suurem, umbes sama suur kui pliiatsi kustutuskumm. Laigu kuju võib samuti aja jooksul muutuda, muutudes suuremaks.
7
Pange tähele, kas koht on sügelev, valulik või hell. Koht võib olla ärritunud või paistes või muutuda aja jooksul rohkemaks. Samuti võib see puudutamisel olla valulik või õrn. Samuti peaksite tähelepanu pöörama sellele, kui koht hakkab välja voolama, veritsema või ketendama. Mõnikord muutuvad vähilaigud muti või sünnimärgi piirist punaseks või õrnaks.
8
Pöörake tähelepanu, kui koht ei parane. Pange tähele, kui teil tekib koht, mis ei parane ega hakka üle minema. Laigu suurus, värvus ja tekstuur võivad olla teistsugused kui muud laigud kehal, näiteks mutt või sünnimärk.
9
Tehke kindlaks, millist tüüpi nahavähk teil võib olla. Erinevad nahavähid ilmnevad erinevates piirkondades ja neil on erinev välimus. Näiteks: basaalrakuline kartsinoom esineb tavaliselt päikese käes avatud nahapiirkondadel, nagu kael või nägu. See paistab pärl- või vahajas muhke või lameda lihavärvi või pruuni armilaadse kahjustusena. Lamerakuline kartsinoom esineb ka päikesele avatud nahapiirkondadel, nagu kõrvad, nägu ja käed. See näeb välja tugeva punase sõlmena või lame kahjustusena, millel on ketendav koorega pind. Melanoom võib areneda kõikjal kehal. Märgid hõlmavad suurt pruuni laiku tumedamate täppidega; mool, mille värvus või suurus muutub; väike kahjustus, millel on ebakorrapärased piirid ja punased, valged, sinised või sinakasmustad alad; ja tumedad kahjustused peopesadel, sõrmeotstel, jalataldadel või varvastel.
10
Laske arstil oma keha plekkide suhtes uurida. Kui olete mures teatud laikude pärast oma kehal, leppige kokku oma arstiga. Seejärel saab arst kohti lähemalt uurida. Nad otsivad mutte, sünnimärke või laike, mis võivad olla vähkkasvajad. Peate oma riided seljast võtma, et arst saaks teha kogu teie keha füüsilise läbivaatuse pealaest jalatallani.
11
Laske arstil teha täppide, muttide või punnide testid. Arst võib teha biopsia mis tahes kahtlaste kohtade, muttide või muhke kohta. Nad võtavad kohast väikese proovi ja toovad selle laborisse testimiseks. Biopsia võimaldab arstil kindlaks teha, kas vähirakud on olemas ja kui jah, siis millist tüüpi vähki esineb.
12
Hankige arstilt diagnoos. Kui arst kinnitab, et teil on nahavähk, teeb ta vähi staadiumi kindlakstegemiseks rohkem analüüse. Seejärel soovitab arst ravi vastavalt vähi staadiumile. Peamine nahavähi ravivorm on operatsioon, mille käigus eemaldatakse kasvajaline koht või laigud. Mõnel juhul, kui vähk katab teie naha laia ala, võite vajada ka kiiritusravi või keemiaravi.