Vanemad ja lapsed armastavad üksteist peaaegu alati, kuid mõnikord võib olla raske teineteisele meeldida ja läbi saada. Saame kõige paremini läbi inimestega, kes meile meeldivad, kes tunnevad end hästi ja kellega koos naudime aega veeta. Sama kehtib ka vanemate ja laste kohta. Olenemata sellest, kas teie laps on noor, teismeline või täiskasvanu, on mitmeid viise, kuidas paremini läbi saada, oma suhteid parandada ning üksteisele meeldida ja armastada.
1
Keskenduge sidumisajale. Kui võtate oma väikese lapsega sideme loomiseks aega ja energiat, paraneb tema käitumine ja väheneb raevuhoogude ja distsipliiniprobleemide arv. See parandab oluliselt teie suhteid nendega ja aitab teil paremini läbi saada. Proovige sidumine muuta oma igapäevase rutiini osaks. Isegi nii lihtne asi nagu lapsega igal õhtul enne magamaminekut rääkimine võib teie suhtele palju kaasa aidata. Võtke iga päev või nii sageli aega, et teha koos teiega midagi, mida ta armastab, nagu värvimine või saagi mängimine. .Koos oldud aja jooksul keskenduge positiivse tagasiside andmisele, selle asemel, et püüda neid alati parandada või parandada. Kui veedate oma lastega aega, hoiduge soovist vaadata oma telefoni ja veenduge, et te ei lase kellelgi teisel kohustused segavad teie kvaliteetaega. Tehke konkreetseid komplimente: “Teil läheb mänguasjade jagamisel nii hästi”, näiteks – et tõsta nende positiivset enesehinnangut, julgustada nende head käitumist ja aidata neil end tunda. nagu neile meeldib teiega aega veeta.
2
Kuulake tõesti, kui nad tahavad teiega rääkida. Me kõik elame kiiret elu ja mõnikord võib lapsevanemaks olemine tunduda nagu 24-tunnine töö, mis on niigi täis päeva. Kuid see parandab teie suhet oluliselt, kui teie laps tunneb, et võtate tõesti aega tema kuulamiseks. Kasutage autos aega koos rääkimiseks ja kuulamiseks, mitte muusika mängimiseks. Pange telefon, arvuti või muud segajad kõrvale, et paar minutit iga päev ja pöörake oma lapsele jagamatut tähelepanu. Kasutage lapse kuulamise ajal aktiivse kuulamise tehnikaid (nt lapse põhipunktide ümbersõnastamist ning verbaalsete ja kehakeeleliste näpunäidete kasutamist, et näidata, et olete tähelepanelik). See mitte ainult ei näita teie lapsele, et see, mida tal on öelda, on teie jaoks oluline, vaid õpetab talle ka olulisi kuulamisoskusi.
3
Las neil on valikud. Kui teie laps kasvab imikueast välja ja jõuab lapsepõlve, on oluline anda talle vabadus ja võimalus teha oma väikseid valikuid. Laske oma lapsel teha lihtsaid otsuseid, näiteks millist riietust kanda või millist suupistet kanda. neile meeldiks.Kui teie lapsele tundub, et tema valikud on hämmingus või kui soovite tema valikuid piirata, pakkuge oma lapsele mõned konkreetsed valikud. Näiteks “Mida sa tahad kanda?” asemel küsige: “Kas soovite kanda oma punast kleiti või kollast kleiti kontsertil? Laske neil iseseisvalt teha väikseid ülesandeid, näiteks avada oma mahlakarpi või oma kingade sidumist. See mitte ainult ei suurenda nende enesekindlust, vaid aitab vältida teie kahe peaga löömist või võimuvõitlust väikeste probleemide pärast.
4
Karjumise asemel suhtle. Võib olla raske mitte kaotada rahu ja lapse peale karjuda, eriti kui ta on kangekaelne või käitub halvasti. Siiski on ülioluline jääda rahulikuks ja leida alternatiivseid viise, kuidas oma seisukoht selgeks teha ja nende käitumist parandada ilma karjumist kasutamata. Rõhutage sõnade, näiteks “Ma olen vihane”, kasutamise olulisust, et väljendada emotsioone, mitte tegutseda, nagu karjumine või asjade löömine. Hingake sügavalt sisse, lugege 10-ni või isegi kõndige vastasseisust eemale, et vältida õhku laskmist ja karjumist. Kui võtate hetke enda kogumiseks ja emotsioonide sorteerimiseks, aitate teil oma lapsele reageerida. produktiivsem viis.Modelleerige oma lapsele seda käitumist lisaks sellele, et nad ütlevad, kuidas nad peaksid ka käituma. Tehke nii seda, mida te ütlete, kui ka seda, mida te jutlustate.Näidake oma lapsele, et on õige võtta endale aegu, kui nad on ärritunud. Kui olete ärritunud või ülekoormatud, öelge valjult midagi, näiteks: “Mul on vaja paar minutit iseendale.” Seejärel istuge kuhugi, kuni jahtute.
5
Keskenduge sellele, mis teile oma lapse kui inimese juures meeldib. Võib olla kasulik mõelda mõnikord oma lapsele kui oma inimesele, mitte ainult oma lapsele. Keskenduge nende omadustele ja voorustele, mis teile sõbra juures meeldiksid, ning kasutage neid oma suhte tugevdamiseks ja nendega suhtlemiseks.
6
Kinnitage nende tunded. Lapse “kinnitamine” igas vanuses tähendab kinnitamist, et tema tunnetel on mõtet, ja nende tunnete aktsepteerimist ilma hinnanguteta. Kui inimene tunneb end tunnustatuna, tunneb ta end austatuna ja ära kuulatuna, mis on iga hea suhte aluseks. Laske oma lapsel teadke, et nad saavad väljendada oma tundeid millegi suhtes – kooli, sõprade, isegi sinu suhtes – ilma, et te neid hukka mõistaksite, häbistaksite või neile halvasti mõtleksite. Tunnistage, et nende probleemid on olulised, olenemata sellest, kui suured või väikesed need teile näivad. Eelkõige on teismelistel probleeme, mis võivad vanema silmis tunduda rumalad või väikesed, kuid mis on nende elus sel hetkel tohutud. Ärge laske teismelisel tunda, et nende tunded on vales kohas või ei oma tähtsust; see pingestab teie suhteid ja tekitab pigem pahameelt kui sidemeid.
7
Austa piire. Kui teie lapsed jõuavad hiliseealiseks, peaksid ka vanema ja lapse suhe veidi muutuma ja saavutama uue tasakaalu, kus saate rohkem sõpradena läbi saada. On loomulik ja oluline, et vanemad lapsed vajavad uusi piire, privaatsust ja isegi distantsi. oma vanematelt.Toetage oma vanema lapse vajadust oma puhkuseplaanide järele, näiteks sõpradega või ta ei soovi iga nädalavahetust teiega koos veeta. Kuigi see muutus võib tunduda intiimsuse kaotamisena, on need uued piirid teie lapse jaoks hädavajalikud saada iseseisvaks täiskasvanuks ja saate nendega palju paremini läbi, kui seda austate.
8
Määrake mõned uued põhireeglid. Kuigi nad on täiskasvanud, on siiski oluline omada mõningaid põhireegleid selle kohta, kuidas teie ja teie täiskasvanud lapsed peaksid üksteist vastastikku austama kohtlema. Kui teil on mingeid konkreetseid asju, mida oma lapselt soovite, näiteks alati tekstile vastamine või meilisõnum, mis on märgistatud kui “kiireloomuline” – andke neile teada.Küsige, kas neil on vastutasuks, et saaksite jälgida (nt mitte helistada enne kella 10.00, kui see pole kiireloomuline) ja nõustuge seda järgima.Nõustuge mõnikord mitte nõustuma , ja tunnistage, et see on okei, kui te ei saa 100% ajast läbi või ei ole kõiges nõus. Oluline on see, et te mõlemad armastaksite ja austate üksteist niikuinii.
9
Ärge andke soovimatut nõu. Mõnikord küsib teie täiskasvanud laps teie panust ja nõu, kuid mõnikord on teie vaikimine kuldne. Kasutage vaoshoitust ja austust, vältides liiga palju pealetükkivaid küsimusi – eriti isiklike mittekahjulike teemade kohta (nagu nende romantiline elu). Kui nad tahavad jagada, siis nad seda teevad! Selle asemel, et olla pealetükkiv või uudishimulik, mis võib teie lapse eemale tõrjuda ja teie suhteid pingestada, andke neile teada, et olete alati valmis rääkima või isegi lihtsalt kuulama, kui nad teid vajavad.
10
Kohtle nende romantilisi partnereid hästi. See võib olla väga raske, kui teie täiskasvanud laps on tõsiselt seotud ja kiindunud poiss-sõbra, tüdruksõbra või partneriga. See kehtib eriti juhul, kui te ei kiida neid eriti heaks ega “meeldi”. Kui see ei ole tõsistel ja potentsiaalselt kahjulikel põhjustel, austage oma lapse valikut ja sellele järgnevaid suhteprioriteetide muutumist. Ärge muutke seda probleemiks, kui nad Kui soovite oma kallimaga rohkem aega veeta. Olge neile mõlemale toeks ja armastav ning nad loomulikult austavad ja soovivad teid oma täiskasvanuellu kaasata.