Biseksuaalse abikaasaga koos olemine võib olla raske, eriti kui astute suhtesse erinevate ootustega. Kuigi teie abikaasa biseksuaalist saamine võib teie abielu alust kõigutada, ei tähenda see, et teie abielu on lõppemas. Vastupidi, paljud paarid on avastanud, et biseksuaalsus on avanud ukse rahuldustpakkuvama, usalduslikuma ja ausama suhte loomisele.
1
Aktsepteerige oma meest sellisena, nagu ta on. Teie mehel on samad omadused, millesse armusite, ja tema biseksuaalsus on veel üks omadus, millest olete hiljuti teada saanud. See määrab ka selle, kes ta on. Teie partnerina vajab ta teie armastust ja tuge ning teie suhe jääb tugevaks, kui suudate teda aktsepteerida sellisena, nagu ta on.
2
Õppige biseksuaalsuse kohta. Biseksuaalsuse kohta rohkem teada saamine aitab teil oma partnerit mõista. Biseksuaalsusel pole ühtset mudelit, kuna iga inimene on oma emotsioonide ja tunnete poolest erinev. Biseksuaalne inimene tunneb seksuaalset külgetõmmet kahe soo vastu. See isik armastab tõenäoliselt ka esmalt inimesi, pöörates sageli vähem tähelepanu konkreetsele soole. Biseksuaalsuse kohta levib palju müüte, mis võivad teie suhtele kahjulik olla, kui te ei mõista, kuidas need müüdid on just sellised – müüdid. Teie suhe tugevneb, kui mõistate oma partneri tunnete tõelist olemust. Mõned neist müütidest on järgmised: Müüt: inimene on kas gei või hetero, mitte mõlemad. Inimesed on keerulised ja neil võib olla väga erinev seksuaalne sättumus, sealhulgas heteroseksuaalne (tõmbub vastassugupoole poole), homoseksuaalne (samast soost huvitatud), biseksuaalne. (tõmbub kahe või enama soo poole), aseksuaalne (ei köida ükski sugu), panseksuaalne (seksuaalne valik ei ole piiratud) või skolioseksuaalne (tõmblus mittebinaarselt tuvastatud isikute vastu).Müüt: biseksuaalid ei saa olla truud. Inimesed saavad vali olla monogaamne. Inimeste seksuaalne sättumus ei määra nende võimet ega soovi olla monogaamses ustavas suhtes. Paar otsustab, mida tähendab olla monogaamne.Müüt: Biseksuaalidel on rohkem sugulisel teel levivaid haigusi.Suguhaiguste esinemissagedus ei ole korrelatsioonis kellegi seksuaalse orientatsiooniga. Pigem on see seotud inimese hoolega end suguhaiguste eest kaitsmisel.
3
Andke oma suhtele uus algus. Tunnistage, et teie suhe on jõudnud uude faasi. Kui soovite, et abielu õnnestuks ja jätkuks, peate olema valmis muutusteks. Teie mees on endiselt sama inimene, kellega abiellusite, kuid nüüd teate tema soovidest ja tunnetest veelgi rohkem. Mõistke, et peate võib-olla alustama värskelt, uute piiride ja uute ootustega selle kohta, mida abielu teie mõlema jaoks tähendab.
4
Rääkige oma mehega, mida ta tahab. Võib-olla on teie abikaasa oma biseksuaalsusega juba pikka aega võidelnud. Kui ta just praegu teile räägib, võib-olla püüdis ta oma tõelisi tundeid alla suruda. Ta teab, et te kaks usaldate ja austate üksteist. Ta on astunud suure sammu, et olla sinuga aus. Nüüd saate astuda suure sammu, rääkides temaga sellest, mida ta tahab. Milline ta soovib, et teie abielu oleks? Kas ta tahab teisi partnereid saada? Kas ta tahab jääda monogaamseks?
5
Tea, et seksuaalsuse teemadel suhtlemine võib olla keeruline. Teil mõlemal võib olla raske seksuaalsusest rääkida. Teie abikaasa jaoks võib see olla esimene kord, kui ta oma biseksuaalsusest räägib. Ta võis olla ärevil ja mures selle pärast, et sa sellest teada saad, tema tundeid saladuses hoides või selle pärast, mida teised inimesed arvavad. Mis puutub teiesse, siis võite kogeda oma muresid ja ärevust, sealhulgas ebaadekvaatsuse tunnet, muret oma suhte pärast või muret selle pärast, kuidas teie perekond võib reageerida. Kannatlikkus ja teineteise mõistmine on parim koht vestluseks. Tea, et armastate üksteist ja tahate, et üksteist oleks õnnelik.
6
Olge üksteisega avatud. Et teie suhe toimiks, peate üksteisega ausalt suhtlema. Varuge iga päev või iga nädal aega, mil saate kahekesi segamatult rääkida. Rääkige oma muredest avatud, kuid toetaval viisil. See võib hõlmata ka küsimist, kas ja millal teie abikaasa loob sidemeid teiste partneritega. Biseksuaalne olemine ei tähenda, et su mees sind automaatselt petab. Aga kui ta kavatseb olla koos teiste partneritega, peaksite selle suhtes avatud olema. Valed ja petmine ei ole hea alus ühelegi abielule.
7
Rääkige, kus seisate monogaamias. Kui üks partner on biseksuaalne, võib teine partner muretseda, et abikaasa jääb truudusetuks. Kui teie mees soovib olla mittemonogaamne ja te nõustute sellega, siis toetage teda selles. Paljud biseksuaalsed partnerid on pikaajalises monogaamses suhtes. Tehke kindlaks, mida soovite oma suhte jaoks.
8
Määra piirid. Tehke kindlaks, mida soovite oma suhtest. See võib hõlmata mõningate põhireeglite kehtestamist teiste partnerite või seksuaalse tegevuse kohta, milles olete mõlemad nõus osalema. Kas teile sobib, et teie abikaasa on koos ühe partneriga või mitu partnerit on kõik korras? Kui palju soovite osaleda?
9
Tehke kindlaks, mida soovite mõlemad pere ja sõpradega jagada. Kui teie ja teie abikaasa hakkate selles uues faasis ühisest elust aru saama, võite otsustada jagada osa sellest teabest pere ja sõpradega. Kui teil on lapsi, mõelge, kuidas te nendega biseksuaalsusest räägite. Pidage meeles, et kui te oma lastega välja tulete, pidage sellel teemal pidevat vestlust, et teie lapsed saaksid esitada küsimusi ja mõista teie tundeid. Olge kannatlik. ja anda neile aega teabe töötlemiseks.
10
Mõista, et sa ei pea seksuaalsusest kõike tegema. Teie elu jätkub endiselt tööpinge, pendeldamise peavalu, toidupoes ostlemise ja muuga. Teie igapäevaelu jätkub samamoodi nagu enne, kui teie abikaasa teile oma biseksuaalsusest rääkis.
11
Veenduge, et teie elu muud valdkonnad oleksid lõbusad ja huvitavad. Abielus on rohkem kui lihtsalt seksuaalne intiimsus. Otsige ühiselt hobisid ja tegevusi. Reisige koos. Arendage koos mitmel erineval viisil täisväärtuslikku elu.
12
Uurige oma seksuaalseid soove. Avatud vestlus oma partneri seksuaalsuse ja seksuaalsete soovide üle on võimalus avada end oma seksuaalsete ihade kohta. Teie mees tunneb teile endiselt tõmmet ja soovib, et te saaksite vabalt uurida, mis teid erutab. Paljud partnerid on kogenud seksuaalset ärkamist, kui nad saavad teada, et nende abikaasa on biseksuaalne. Nende suhted on muutunud tugevamaks ja rahuldustpakkuvamaks.
13
Toe saamiseks külastage LGBT-keskust. LGBT (lesbid, geid, biseksuaalid, transseksuaalid) keskus on koht, kust saate nõustamist ja terviseteavet, samuti LGBT-sõbralike ettevõtete ja kogukonna ressursside loendeid. Otsige üles kohalik LGBT keskus, külastades CenterLinki veebisaiti: LGBT-keskuste kogukond.
14
Pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole. Professionaal, kes on spetsialiseerunud suhetele ja seksuaalsusele, võib aidata teil mõista teie suhet ja partneri tundeid. Võib-olla tunnete oma suhtega seoses ärevust või muid emotsioone ning see võib aidata teil oma tunnetele väljastpoolt vaadata. Kui tunnete, et teie suhe on hädas, võiksite mõelda paarinõustamisele. On terapeute, kes on spetsialiseerunud LGBT kogukonnale.
15
Rääkige usaldusväärse pereliikme või sõbraga. Teile võib tunduda, et teie seksuaalelu on teie abielus eraasi, kuid see võib aidata saada asjadele kellegi teise vaatenurka. Valige keegi, kes ei mõista hukka ning on lugupidav ja usaldusväärne.