Nii et sa abiellusid ja sinust sai tõotuste mees. Kõik need lubadused, mille sa oma abikaasale andsid, tähendavad nüüd tõesti midagi, seega on aeg alustada jalutuskäiku. Õnneks pole hea abikaasa olemine võimatu. See seisneb oma südame, südametunnistuse järgimises ja armastuses abikaasa vastu tegutsemises. Need lihtsad sammud, kui neid tõsiselt võtta, võivad aidata teid ja teie paremat poolt helgema tuleviku poole juhtida.
1
Olge härrasmees, kui teie abikaasa seda soovib. Paljud, kuigi mitte kõik, peavad ideed härrasmehest armsaks ja armsaks. Kui teie abikaasa on seda tüüpi inimene, olge valmis oma kõige rüütellikumat mina maha lööma. Mõelge 17. sajandi kommetele või selle ümber: suudle neid tere ja hüvasti.Võtke neile nende rasked poekotid.Avage neile uksed.Makske kohtingute eest.Muidugi on alati võimalus, et nad ei taha, et kohtlete neid härrasmehelikult tee. Kui nad seda ei tee, ärge võtke seda isiklikult. Olge nende vastu jätkuvalt armas, isegi kui te ei kohtle neid eriliselt.
2
Ole viisakas. Austus on mõistmise tegu. Saage aru, et teie abikaasa on iseseisev, erinev inimene ja et ta ei pruugi soovida teha täpselt sama, mis teie, kuigi teie huvid on tavaliselt sarnased. Siin on neli näidet viisidest, kuidas saate oma abikaasat austada: pidage kinni oma lubadustest. Tehke seda, mida ütlete, et teete. Kui ütlete neile, et hakkate nõusid pesema, ärge nüristage ja otsige vabandusi, kuni nad teie vastutuse üle võtavad. Olge õigel ajal. Kui ütlete, et lähete kuhugi kindlal ajal, siis öelge, et võtke oma laps päevahoidu järgi, olge seal. Teie abikaasa aeg on sama väärtuslik kui teie oma. Austage seda. Lõpetage oletamine. Ärge lihtsalt eeldage, et nad teevad midagi sellepärast, et nad on teie abikaasa. Selle asemel looge head suhtlusliinid. Õppige teenet paluma. Kuulake, mida nad räägivad. Ära teeskle, et kuulad, tegelikult kuulad. Mõnikord on ainus asi, mida me tahame, head kuulajat või õla, millele toetuda. Laske neil rääkida ja olge sellest, mida nad räägivad.
3
Ära kunagi valeta. Harjutage tõtt rääkima. Küsige endalt, kuidas te end tunneksite, kui saaksite teada, et teie abikaasa hoiab teie eest kõike muud kui sünnipäeva. Ütle neile alati, kuhu lähed, kui nad teada tahavad. Ütle neile, kellega sa koos oled. Rääkige neile, mis on teie motiivid, isegi kui arvate, et nad on väikesed. Avatud olemine ja mitte kunagi valetamine loob suurepärase verbaalse suhtluse, mis on kõigi suurepäraste suhete keskmes.
4
Ära kunagi peta. See on ütlematagi selge, kuid seda tuleb mainida. Petmine on valetamise vorm. Te ei nõustuks väga sellega, et teie abikaasal on suhe, miks te siis seda teeksite? Kui teil on suhe, vaadake oma elu põhjalikult ja küsige endalt, miks olete abielus inimesega, kellega olete abielus. Kui armastate oma abikaasat, kuid ihaldate kedagi teist, mõistke, kui ebaõiglane see olukord on. on. Soovite oma abikaasa lohutust, kuid te ei soovi olla temaga eksklusiivne ja aus. See on omakasupüüdlik käitumine. Sa ei saa oma kooki süüa ja ka seda süüa. Kui sa enam oma abikaasat ei armasta, miks sa siis ikkagi temaga abielus oled? Tõenäoliselt oleks teil mõlemal palju parem, kui teile antaks võimalus leida keegi, keda te tõeliselt armastate, või keegi, kes teid vastu armastas. Mõtle selle üle.
5
Minimeerige laiskus. Laiskus on suur pöördepunkt ja halb harjumus käivitada. Laiskus ei pruugi pühapäeval jalgpalli vaadata; Laiskus ei ole millegi tegemine, mida tead, et peaksid või tahad teha, kuid ei suuda end selleni sundida. Nii et viige prügi välja, üllatage neid kord nädalas maja koristamisega või tehke trenni, et näidata neile, et teil on eneseväärikust. Mõnikord teeb ainult ühe väikese asja tegemine teie abikaasa veelgi õnnelikumaks. Sellel on suur erinevus.
6
Püüa mitte olla isekas. Võiksime tundide kaupa arutleda, kui isekad on inimesed, kuid üks asi näib olevat selge: kuigi oleme isekad, suudame olla isetud. Armastus peaks inspireerima seda isetust. Selle asemel, et alati küsida, mida saate enda heaks teha, hakake küsima, mida saate oma abikaasa heaks teha või mida saate oma abielu heaks teha. Vähendage armukadedust. Sa võid aeg-ajalt pisut armukadedaks muutuda ja see on okei, kui püüad mitte lasta sellel oma abikaasa õnne mõjutada. (See on ilmselt hea märk, kui oled armukade.) Seda seetõttu, et armukadedus võib olla väga isekas. Ärge kunagi keelake oma abikaasat tegemast midagi lihtsalt sellepärast, et olete armukade. Tehke kompromiss. Õppige, kuidas jõuda keskteele. Sageli on see, mida soovite ja mida teie abikaasa soovib, täiesti erinev. Nendel juhtudel kohandage oma ootusi. Ärge oodake, et saate alati täpselt oma osa või vaidluse “võitu”.
7
Ärge kunagi tõstke häält, karjuge ega väärkohtle neid füüsiliselt. Teie abikaasa usaldab teid, et hoolitsete nende mugavuse ja turvalisuse eest. Ärge näidake halba eeskuju ja laske oma emotsioonidel endast võitu saada. Kontrollige oma tooni, kui võimalik, vaidledes:”Ma olen mures, et me ei pea kinni oma eelarvest. Ma ei süüdista teid selles, et Ootan lihtsalt meie pikaajalist õnne ja tahtsin teiega arutada, kuidas saaksime mõlemad oma kulutamisharjumusi muuta.”Pea vastu ad hominem ehk isiklikele rünnakutele. Järgnev ei ole tervislik viis vaielda: “Ah, jah? Tahad tõesti tagada, et meie lapsed saaksid heasse kooli? Miks sa ei räägi oma endise poiss-sõbra direktoriga? Tundub, et teil on äge suhe. temaga.” Ärge kunagi lööge, hoidke kinni ega ähvardage oma abikaasat vägivallaga. Ärge püüdke kasutada oma füüsilist suurust eelisena nende ees. Teie abikaasa võib süüdistuse esitada.
8
Leidke väikeseid viise, kuidas nad end suurepäraselt tunneksid. See on naljakas, sest sageli leiavad kõige väiksemad asjad viisi suhet toita. Küsi endalt, mida ma saan teha, et oma partner veelgi õnnelikumaks muuta? See ei pea olema maad vapustav, et olla tõhus. Selle taga peituv mõte ja selles peituv emotsioon on tõeline kingitus: töötage selle nimel, et luua paremad suhted oma äiaga. Vähesed asjad on teie partneri jaoks tähtsamad kui teie suhe tema vanematega. Tõenäoliselt ei näe te oma ämma iga päev, kuid see vähendab eesmärgi olulisust: lõppkokkuvõttes tahavad nad, et te armastaksite neid nii, nagu armastate oma vanemaid. Kas teie abikaasa tõesti hoolib heategevusest? Investeerige nende nimele mikrolaenu ja tehke see neile kingituseks. Nad on nüüd kellegi teise võimaluse uhked kasusaajad. Tehke majas asju, mis neile tavaliselt ei meeldi. Kui teie abikaasa vihkab näiteks nõude pesemist, tehke talle väike “nõud tasuta välja” kaart, mis sobib nädalaks ilma nõudenõudeta.
9
Ole avatud. See võib tunduda veider, kuid oma abikaasaga avameelsus on tõepoolest märk kiindumusest: see näitab neile, et usaldate neid ja, mis veelgi olulisem, naudite temaga emotsionaalset lähedust. Avatud olemine kinnitab neile, et astute selle sammu nende eest.
10
Näidake neile, et armastate neid. Miks te nendega üldse abiellusite? Väljendage neile, miks te armastate ja kuidas nad teid iga päev tunnevad. Tehke seda sageli. See toob kaasa häid harjumusi, edendab teie abielus rohkem armastust ja kiindumust ning vähendab stressi. Kirjutage lühike käsitsi kirjutatud kiri. Pange see nende padja alla; hommikul hüvasti jättes paluge neil padja all vaadata. Märkus võiks olla umbes selline: “Iga päev, kui ma olen teiega, saan veelgi rohkem teada, kui võimatult vedanud ma olen. Ma armastan sind.”Tulge nende selja taha, kui nad teavad, et olete samas ruumis, ja andke neile südamlik suudlus kaelale, samal ajal oma käed nende ümber mähkides. See paneb nende südame sulama. Tehke oma romantiline õnneküpsis. Leidke viis, kuidas libistada isikupärastatud varandus õnneküpsisesse, mille teie abikaasa lahti murrab. Laske sellel lugeda midagi sellist: “Ainult sina saad mu südame mureneda….”
11
Ole toeks. Toetage neid nende ausates ettevõtmistes. Ükskõik, kas see on nende toetamine, kui nad soovivad minna ladina tantsu tundidesse või kui nad tahavad sõpradega välja minna, teie toetus paneb nad end turvaliselt tundma ja laseb neil võtta kaalutletud riske. Kui neil pole midagi muud, mille peale tagasi pöörduda, teavad nad, et võivad loota, et oled nende kivi, muusa ja tuletorn. Kui teie abikaasa tunneb end maha, leidke viis, kuidas teda rõõmustada. Tooge neile hommikusöök voodisse, masseerige jalgu või laenutage nende lemmikfilm. Jällegi, väikestel asjadel võib olla suur tähendus.
12
Pange “mees” tagasi romantikasse. See ei pruugi olla esimene asi, millele te hommikul ärgates mõtlete, kuid romantika on terve abielu jaoks hädavajalik. Ärge lihtsalt eeldage, et kuna olete abielus, ei pea te enam püüdma oma abikaasaga romantiline olla. See mõte pole mitte ainult vale, mis juhtuks, kui teie abikaasa otsustaks, et ei pea pärast abiellumist oma kehakaalu jälgima? see võtab ka abielust nalja. Nii et ole mees ja tegele meheliku asjaga. Olge romantiline. Tehke kohtinguõhtuid vähemalt kord kuus. Mõnel paaril õnnestub kohtingutel käimiseks aega leida igal nädalal, kuid kord kuus on piisav. Planeerige kohting, mis meenutab toredat kohtingut, millel varem kurameerimisel osalesite, või planeerige kohting, mis paneb uuesti vere käima: langevarjuhüpped, vaalade vaatamine või film, kui nimetada vaid mõnda. Tähistage oma aastapäeva. Teie aastapäev on teie abikaasa jaoks väga oluline ja see peaks olema ka teile. Sellel on sümboolne tähendus lisaks võimalusele oma armastust uuendada. Aastapäeva unustamine on suur ei-ei. Planeerige vähemalt õhtusöök ja pudel veini jahutatult. Hoidke intiimsuhted voodis tugevad. Ärge laske asjadel voodis kuivada ega võtke asju iseenesestmõistetavana. Püüdke oma abikaasale meeldida nii palju, kui ta teile meeldib, ja uurige oma ja enda seksuaalsust üksteise kaudu.
13
Usaldage neid täielikult. Paljud selles õpetuses mainitud asjad keerlevad usalduse ümber. Kui te oma partnerit ei usalda, elate tõenäoliselt üsna armetus kohas. Õppige oma abikaasat usaldama samal viisil, nagu soovite, et nad usaldaksid teid.
14
Avaldage oma isikupära. Abielu on kestev võimalus õppida kedagi rohkem ja paremini tundma paljude aastate jooksul. Kui hoiate oma isiksuse aspekti saladuses või lihtsalt sulete, ei saa te tõenäoliselt oma abielust kõike, mida soovite. See näitab tõesti: saate, mida annate. Pidage pikki vestlusi; pane nad naerma; jagada huvisid, hobisid ja ameteid; viige need kuhugi, mis on teie jaoks isikliku tähtsusega; julgustage neid tundma õppima teie laiendatud perekonda (ja tehke sama nende jaoks); osaleda arutelus; jagada hirme, kahtlusi ja haavatavust; ole see, kes sa oled, mitte see, kes sa arvad, et nad sind tahavad.
15
Pidage meeles kuldreeglit. Kuldne reegel ei ole oluline mitte ainult meie moraalikujutuse jaoks, vaid aitab meil ka abielu mõnikord tormisel vetel navigeerida. Kuldne reegel on, et tee teistele nii, nagu sa tahaksid, et sinuga tehtaks. Kõik see tähendab, et “pane end nende asemele”, enne kui tegutsete. Muidugi peab teil olema õige vaatenurk, kui kavatsete kasutada kuldreeglit ja te ei saa valetada endale selle kohta, mida teised inimesed tahan. Kui te pole milleski kindel, küsige endalt: “Mida ma tahaksin juhtuda, kui ma oleksin oma partneri positsioonis?” See on üldiselt hea harjutus, millega saate tegeleda.
16
Jagage oma religiooni oma abikaasaga, kui olete usklik. Kasutage oma usule jõudu ja otsige koos partneriga aktiivselt oma elutee tähendust. Andke end oma abikaasale sama palju, kui annate oma jumalale. Säilitage kogu aeg oma väärtusi.
17
Ole uhke oma välimuse üle. Muidugi, kõige olulisem viimaseks: järgige head hügieeni, näige maja sees ja väljas terav välja ja veenduge, et järgite sama üldist puhtust, mida teie abikaasa teeb. Kui hoolite sellest, kui hästi teie abikaasa riietub ja kui sageli hambaid peseb, hoolivad nad kindlasti samadest asjadest. Ja nii see kahe teineteist armastava inimese vahel peakski olema, kas pole?