Me kõik oleme olnud olukordades, kus meile on esitatud küsimus ja meie mõistus on tühjaks läinud. Jalgadel mõtlemine on oluline oskus mitte ainult professionaalses, vaid ka sotsiaalses maailmas. Õppige, kuidas mõelda jalul, et näidata end intelligentse töötaja, osavõtliku sõbra või probleemide lahendajana.
1
Improviseerida. Vestlus ei ole skriptitud. Kuigi peaksite oma öelduga tähelepanelik olema, peaksite vestluse jätkamiseks ka improviseerima. Võite proovida mõnda tehnikat, mida näitlejad stseeni käigushoidmiseks laval kasutavad. Jah… ja tehnika. Kui olete mures vestluse jätkamise pärast, proovige mitte vastata küsimustele “jah” või “ei”. Selle näiteks võib olla — Küsimus: “Kas teile meeldis puhkus Itaalias?” Vastus: “Jah… ja me pidime Roomas sööma tõeliselt suurepärast toitu!” See võtab vastu lihtsa jah/ei-küsimuse ja muudab selle aktiivsemaks vestluseks. Minge oma kõhuga. Kuigi mõnes olukorras võib teine arvamine kasulik olla, ei pruugi vestluses osalemine olla parim valdkond. Mõnikord on kõige parem minna kõhutundega ja öelda, mis sul meeles on. See ei pruugi olla valjuhäälsemate kõlarite jaoks parim lahendus, kuid võib toimida, kui avastate end enne rääkimist liiga palju mõtlemas.
2
Ole positiivne. Kui alustate vestlust komplimendiga või ütlete midagi ilusat, kuulab teie publik tõenäolisemalt, mida teil öelda on. Näiteks:â€Küsimus: Mida te filmist arvate?†Vastus: “Mulle väga meeldis see muusika. Mees, mulle meeldib väga vaadata filme kellegagi, kes mõistab mu armastust ulmeliste heliribade vastu!†â€Küsimus: Kas arvate, et see uus juurutus töötab meie klientide jaoks?†“Vastus: “Ma arvan, et see pole veel päris valmis käivitamiseks, kuid arvan, et arendusmeeskond tegi sisselogimiskoodiga head tööd .â€
3
Mõelge ette, millised küsimused teile võidakse esitada. Levinud akronüüm “KKK” või “korduma kippuvad küsimused” näitab, et iga olukorra jaoks on ühised küsimused. Valmistuge nendeks KKK-deks, kui teate, et olete sattumas olukorda, kus peate võib-olla kiiresti mõtlema.Tööl võite mõelda, milliseid küsimusi esitatakse koosolekul käimasoleva projekti või töötajate kohta. Intervjuu ajal võite Teilt küsitakse selliseid üldisi küsimusi nagu: „Kus te näete end viie aasta pärast?” või „Mis on teie arvates teie suurimad väljakutsed?” Perekokkutulekutel võidakse teilt küsida teie töö või koduse elu kohta.
4
Kuulake. Jalapeal mõtlemine ei pruugi tingimata anda kiiret vastust. Ammendava vastuse leidmiseks, et publikule tõeliselt muljet avaldada, peaksite aktiivselt kuulama, mida neil on öelda. Kui keegi räägib, proovige pöörata tähelepanu mitte ainult sellele, mida nad ütlevad, vaid ka sellele, kuidas nad seda ütlevad. See hõlmab kehakeelt ja intonatsiooni. See annab teile vihjeid selle kohta, kuidas peaksite kõige paremini reageerima. Näiteks: Kas teiega koos olev inimene on väga pettunud? Kuidas saaksite reageerida, et olukorda mitte eskaleeruda? Kui teil on probleeme kellelegi keskendumisega, kui ta räägib, proovige hoida temaga silmsidet või vaadata tema nägu. See aitab teil keskenduda sellele, mida inimene ütleb, ja muudab teid tähelepanelikuks.
5
Peatage aega. Kui teil on vaja enne vastuse andmist oma mõtted koguda, saate oma mõtteid sõnastada mitmel viisil. Korrake küsimust valjusti, et aidata mälu parandada ja vastust välja mõelda. Kitsendage fookust vestlusele või vastake, millest teate palju. See võib olla kasulik, kui te pole kindel, kuidas kogu käsilolevale probleemile vastata või sellele reageerida.
6
Kaasake teisi. Elu ei ole sageli üksildane teekond. Kui peate mõne projekti üle jalul mõtlema, kaasake teisi, kes aitaksid teiega kaasa mõelda. Lõppude lõpuks kehtib vana kõnekäänd: “Kaks pead on parem kui üks.” Olge alati viisakas, kui palute teistel abi. Tahad, et nad astuksid projekti avatud meelega ja valmis mõtlema uutele lahendustele. .Püüdke mitte allutada teisi oma järeldustele või arvamustele Tahad, et teised tuleksid mängu teistsuguse ja uue vaatenurgaga, et saaksite enne otsuse tegemist näha kõiki võimalusi.
7
Ole rahulik. Stress võib panna sind unustama asju tegema või olukorrale mitte õigesti reageerima. Püüdke jääda rahulikuks olukordades, kus teate, et peate mõtlema jalad alla. Proovige stressi leevendavaid meetodeid, nagu jooga või meditatsioonid, mis aitavad teie elus püsivat stressi leevendada. Loendage kümne või kahekümneni, kui tunnete end pettunud või stressis. olukord. See võib aidata teid rahustada. Proovige hingamisharjutusi. Hingamisharjutused ei ole mõeldud mitte ainult teie üldise tervise parandamiseks, vaid võivad aidata teid ka rahustada. Harjutuste tegemine nagu “surutud huulte hingamine” (sügavalt läbi surutud huulte hingamine ja väljahingamine) või “kõhuhingamine” (maost sügavalt hingamine ja väljahingamine) võib teid stressiolukorras rahustada.
8
Olge aktiivne. Uuringud on näidanud, et seisva laua taga töötavad õpilased vastavad küsimustele nii kiiremini kui ka täpsemini. Sagedaste tööpauside võtmine püsti tõusmiseks ja liikumiseks võib tegelikult aidata teil kiiremini mõelda; ja teete seda sõna otseses mõttes jalgadel olles!
9
Hoidke avatud meelt. Püüdke mitte sattuda olukorda, kus on ette valmistatud vastus või otsus. See pöörab teie mõtted uutele võimalustele või teedele. Hoidke avatud meel ja olge vastuvõtlik uutele ideedele. Püüdke mitte lasta isiklikel tõekspidamistel või vastustel hägustada objektiivset hinnangut. Näiteks kui olete tööl ja teilt küsitakse projekti kohta karmi küsimust, proovige vastata tunnete asemel faktidega.
10
Mõelge, kuidas te arvate. Introverdid ja ekstraverdid mõtlevad erinevalt. Ekstravertidel on tõenäolisem “Tee, mõtle, tee” muster, samas kui nende introvertsetel kolleegidel kulub enne tegutsemist rohkem aega mõtlemiseks. Mitte ükski pole parem kui teine, kuid teadmine, kuidas te isiklikult mõtlete, aitab teil oma mõtlemist sujuvamaks muuta. mustrid.
11
Harjutage eneserefleksiooni ja eneseteadlikkust. Eneseteadvus on olnud seotud juhtimisega ja juhtimine peegeldab sageli inimese võimet mõelda jalule. Eneserefleksioonitehnikaid harjutades saate saada eneseteadlikumaks. Eneseteadlikum olemine aitab teil paremini mõista teid ümbritsevat keskkonda ning hõlbustab lahenduste väljamõtlemist või kiiremat vastamist. Kuidas ennast peegeldada? Kasutage päevikut, et panna kirja oma mõtted, tunded ja reaktsioonid vaimsetele stiimulitele kogu päeva jooksul. Mõistke, kuidas te probleeme lahendate, kaaludes iga sammu, mida te astute. Mõelge, milliseid emotsioone tunnete igapäevaste ülesannete täitmisel (st kas tunnete tööl teatud ülesande täitmisel frustratsiooni?) Mõelge, miks te võite seda emotsiooni tunda.
12
Esitada küsimusi. Et tõhusamalt mõelda, peate koguma võimalikult palju teavet olukorra kohta, milles olete. Üks lihtne viis seda teha on esitada küsimusi ülesande kohta. See aitab teil koguda rohkem teavet ja aidata teid konkreetse olukorra kohta harida. Küsige näiteks: “Ma kuulsin, et soovite, et selle kliendi kohta kirjutataks aruannet. Mille pärast te täpsemalt muret tunnete? Näib, et te küsite minult eelmisel nädalal lõpetatud projekti kohta. Mis see oli, tahtsid selle kohta teada?â€â€Mida sa selle all silmas pead?†(See aitab teil mitte ainult öeldut selgemalt mõista, vaid annab ka rääkijale selle üle mõtiskleda /ta tahab sinult).
13
Ole skeptiline. Kui olete esitatud teabe suhtes kriitiline, märkate tõenäolisemalt olukorra nõrku kohti. See võib aidata teil lahendusi kiiremini näha. Ärge võtke kõike nimiväärtusega. Kui teil palutakse teha konkreetne ülesanne või vastata konkreetsele küsimusele, proovige enne otsuse tegemist olukorra kohta võimalikult palju fakte koguda. Kuigi eesmärk on mõelda kiiresti ja jalul, tahate siiski olla täpne ja mõistev. Kui teil palutakse mõelda jalul, vastates millelegi, mis tundub olevat liiga hea, et tõsi olla (nt müük) ole skeptiline! See võib väga hästi olla liiga hea, et tõsi olla!