Kuna kõik maailmas toimub, võib olla lihtne uskuda, mida teised inimesed räägivad, ilma fakte ise teadmata. Ise mõtlemine võib olla raske, kuid selleks on viise. Alustage oma kriitilise mõtlemise oskuste parandamisega. Saate oma mõtted uuesti üle vaadata ja hakata kahtlema kõiges, mida teile öeldakse. Abi võib olla ka oma uskumustele truuks jäämisest. Võib olla hea mõte need uskumused üles kirjutada, et saaksite neile viidata, kui tunnete end ebakindlalt. Lõpuks tuginege ekspertide teadmistele ja koguge oma arvamuste avaldamiseks oma tõendeid.
1
Tegelege iga päev ühe probleemiga. Igaüks puutub oma igapäevaelus kokku probleemide või probleemidega, olgu selleks siis kelle poolt hääletada, millist tööpakkumist vastu võtta või kuidas pereliikmega toime tulla. Iga päev lahendage üks neist probleemidest oma vabal ajal. Tuvastage probleem ja otsustage, kas see on midagi, mille üle teil on kontroll või mitte, näiteks millise tööpakkumise te vastu võtate või teie tädi keeldub meditsiinilise probleemi korral abi saamast. Kui te ei saa seda kontrollida, ärge sellel pikemalt peatuge. Koguge otsuse tegemiseks vajalikku teavet. Näiteks kui teil on mitu tööpakkumist, kaaluge oma palka, hüvitiste paketti ja töökeskkonda. Kasutage otsuse tegemiseks kogutud teavet. Näiteks kui ühel töökohal on parem palk ja eelised, võiksite kaaluda selle ametikoha vastuvõtmist.Jälgige oma tegevussuunda, olles samas teadlikud, et teie strateegia võib uue teabe saamisel muutuda.
2
Pidage intellektuaalset ajakirja. Alustuseks kirjeldage olukorda, mis on teie jaoks emotsionaalselt oluline. Järgmisena kirjutage üksikasjalikult, kuidas te olukorrale reageerisite. Analüüsige, mida reaktsioon võib teie kohta öelda ja kuidas võisite end pinna all tunda. Seejärel kirjutage üles, kuidas oleksite võinud reageerida teisiti või kuidas saaksite tulevikus teisiti vastata. Veenduge, et kõik teie kirjed järgiksid sama vormingut. Hoidke see järjepidev.
3
Uurige uuesti, mida te arvate ja miks. Võite olla üllatunud, kui palju teie seisukohti asjade kohta on kujundanud päritoluperekond, kultuurirühm, geograafiline asukoht, koolid, organisatsioonid või tööandjad, kuhu kuulute, olgu need siis religioossed või kultuurilised. Kirjutage üles nimekiri asjadest, mida peate selle rühma liikmena uskuma (või mitte). Ja siis otsustage, kas te tõesti usute neid asju või mitte. Näiteks keelavad mõned religioonid aborti. Kaaluge oma seisukohti abordi kohta ja seda, kas olete sellega nõus või mitte. Võite jõuda samale järeldusele nagu teie religioon, kuid veenduge, et see tuleneb sellest, mida te tõeliselt usute.
4
Küsi kõike. Üks parimaid viise ise mõelda on hankida teavet ise, mitte loota teistele. Esitage palju küsimusi, eriti olukordades, mis teid otseselt mõjutavad, näiteks hääletades inimeste ametisse panemisel või millisesse kooli lähete. Ärge laske inimestel lihtsalt öelda, mida peaksite tegema. Veenduge, et kasutate uurimistöö tegemisel usaldusväärseid allikaid.
5
Jätkake proovimist. Kui teil on varem olnud raske omaette mõelda, võite esimestel kordadel, kui proovite ise mõelda, avastada, et olete teiste inimeste poolt mõjutatud. See on okei! Mõtteharjumuste muutmine on üks neist kõige raskemini muudetavatest harjumustest. Andke endale aega õppida, kuidas teiste inimeste arvamustele vastu seista ja ise mõelda.
6
Pange oma väärtused kirja. Et oma uskumustele ja väärtustele truuks jääda, pead teadma, mis need on. Kirjutage nimekiri väärtustest ja asjadest, mis on teie jaoks kõige olulisemad. Vaadake seda loendit alati, kui tunnete end ebakindel oma suhtumises asjadesse. Mõned ühised väärtused on autentsus (olema nii ehtne inimene kui võimalik), usk, lahkus, õiglus, armastus ja austus.
7
Käituge vastavalt oma väärtustele. Ise mõtlema õppimine ei avalda erilist mõju, kui te nende mõtete järgi ei tegutse. Kui teil on olnud aega asjade üle järele mõelda, tehke otsus, kuidas tegutsete, ja pidage sellest kinni. Näiteks kui proovite otsustada, kelle poolt hääletada, uurige, kuidas kandidaadid vastavad. teie väärtused. Kui usute autentsusse, lahkusesse ja austusse, kuid üks kandidaatidest läheb sellele kõigele vastu, pole ta tõenäoliselt keegi, kelle poolt soovite hääletada! Kui seate endale eesmärke, veenduge, et teie eesmärgid ühtiksid teie väärtustega.
8
Seiske vastu kaaslaste survele. Kui esitate sõbrale küsimusi teatud probleemi kohta või kui te küsite temalt tõendeid, mis toetaksid tema seisukohta, võivad nad üritada teid survestada asju omamoodi nägema. Ärge andke sellele kaaslaste survele järele – eriti kui teil on palju sõpru, kes räägivad sama asja. Mõnikord on parem lihtsalt mitte vastata, sest mida rohkem teete, seda rohkem võivad teised püüda teid oma seisukohas veenda. Näiteks kui teie sõber ütleb, et vaktsiinid on halvad, peaksite paluma tal oma väiteid toetada. Kui nad keelduvad, ärge kuulake neid ja uurige ise. Inimestega lugupidavalt eriarvamusel on kõik korras. Näiteks võite pärast oma arvamuse avaldamist öelda: “Teil on õigus oma arvamusele ja ma hindan, et austate minu arvamust.”
9
Usalda oma instinkte. Kui teete otsust või arutate midagi ja tunnete, et midagi on valesti, kuulake ennast! Sageli teate, mis on teie ja teie elu jaoks parim, samuti seda, kuidas te teatud asjadesse sügavalt tunnete. Ärge hinnake seda väikest häält. Kuulake seda sagedamini ja see võib aidata teil oma peaga mõelda. Näiteks kui valite kahe tööpakkumise vahel, võite olla sunnitud võtma kõrgemapalgalisemat, kuid teie sisetunne võib käskida teil asuda tööle seal, kus te töötate. olen õnnelikum. Valige ka oma lahingud. Kui tunnete, et inimene, kellega räägite, ei vasta teie arvamusele hästi, võiksite oma arvamuse enda teada jätta.
10
Koguge usaldusväärset teavet. Mõnes olukorras pole lihtsalt mõtet “ise mõelda”. Kui olete olukorras, kus teate, et selles valdkonnas on eksperdid, kes teavad rohkem, kui võiksite, usaldage nende uuringuid ja hinnanguid. Sel juhul on okei kuulata, mida teised inimesed arvavad.Näiteks kui arst ütleb teile, et teil on haigus ja te peate võtma teatud ravimeid, on tavaliselt kõige parem järgida nende soovitusi. teie allikas on vähem usaldusväärne, tehke täiendavat uurimistööd. Näiteks kui loete artiklit teatud ravimeetodite tõhususe kohta, uurige neid ravimeetodeid, pöörates erilist tähelepanu mainekatele allikatele, nagu Clevelandi või Mayo kliiniku veebisait.
11
Uurige vastandlikke seisukohti. Üks hea viis oma arvamuse kujundamiseks on veenduda, et saate sisendit paljudest erinevatest vaatenurkadest. Kui kuulate ainult ühte inimest, kellel on üks arvamus, mõjutab selle inimese seisukoht või tõendid, mida ta teile esitab, isegi omaette mõtlemist. Veenduge, et saaksite vastaspooltelt sisendi või tõendeid ja andke endale võimalus see kõik läbi sorteerida. Seejärel tehke oma otsus.
12
Küsi tõendeid. Kui keegi üritab teid milleski veenda, küsige tõendeid. Tõendid võivad olenevalt olukorrast olla erinevad, nõudke milleski veendumust. Seejärel leidke aega nende esitatud tõendite uurimiseks. Kas see tundub veenev? Kas allikad on usaldusväärsed allikad, nagu tõsised uudisteorganisatsioonid või professionaalsed veebisaidid? Näiteks kui keegi üritab teid veenda oma mobiiltelefoni tüüpi vahetama, küsige neilt, miks, ja kaaluge vastust teie vajadustega.