Nõuandmine ei kuulu just kõige lihtsamate ülesannete hulka. Sulle võib avaldada suurt survet, eriti kui annad üldiselt (tahtmata) halba nõu. Nende näpunäidete abil saate kiiresti nõu andma! Alustage allolevast 1. sammust.
1
Ära mõista neid hukka. Esimene, kõige elementaarsem samm heade nõuannete andmisel (või üldse) on mitte teise inimese üle kohut mõista. Kedagi ei tohiks ühegi tehtud otsuse pärast pidada vähemaks või halvaks. Me kõik mängime erinevate kaartidega ja see, mis sul käes on ja mis sul sellega hakkama sai, ei ole kuidagi seotud sellega, mis kellelgi teisel on. Olge sirge ja pidage meeles, mida ema teile õpetas. : kui sul pole midagi ilusat öelda, siis ära ütle üldse midagi.
2
Eemaldage oma eelarvamus. Muidugi on meil kõigil oma arvamus selle kohta, mis on ja mis ei ole õige või mida keegi peaks tegema, kuid nõu andes on mõte anda kellelegi vahendid, et ise otsustada, mitte otsustada tema eest. Püüdke vestlusest eemaldada oma arvamused ja keskenduge lihtsalt sellele, et aidata neil oma järeldusele jõuda. Näiteks kui teie sõber kaalub aborti, kuid te ei usu sellesse, ärge kulutage talle kogu aeg, kuidas seda teha. halb on. Selle asemel rääkige talle argumendid, mida teate selle poolt ja vastu, võrdses tasakaalus. Ainult siis, kui keegi küsib teilt: “Mida sa teeksid?” kas peaksite laskma oma isiklikul arvamusel läbi paista. Lihtsalt veenduge, et põhjendaksite, miks teil on selline arvamus, et nad saaksid teie loogikast aru.
3
Ole aus. Andke neile teada, kui te pole ekspert. Te ei pea olema palju aega, sest neil on tegelikult vaja ainult kõlarit. Kuid on oluline, et te ei jätaks neile muljet, et olete autoriteet, kui te seda ei ole. Samuti ei tohi öelda: “Ma tean, mida sa tunned”. Selle asemel öelge midagi sellist nagu “Sul on õigus, et olete selle pärast ärritunud” või “Ma näen, kuidas see paneks mind tundma end tähelepanuta”.
4
Väljendage nende vastu usaldust. Mõnikord on õige otsuse tegemiseks vaja ainult teada, et keegi usub neisse ja keegi arvab, et ta suudab teha õiget asja. Olge see inimene nende jaoks, eriti kui keegi teine seda olla ei saa. Öelge neile midagi sellist: “See on tõesti raske otsus, kuid ma tean, et tahate teha õiget asja. Ja ma tean, et teete õiget asja. Peate lihtsalt laskma kogu sellel vaprusel, mida ma tean, läbi paista. ”
5
Tea, millal on sekkumine asjakohane ja millal sobimatu. Sekkumine on see, kui annate kellelegi nõu, kes seda ei küsinud ja tõenäoliselt ei taha. Seda saab sageli teha koos selle inimese mitme teise sõbra ja pereliikmega, kes teid toetavad, kuid seda saab teha ka üksi. Muidugi on oluline teada, millal tuleks ja millal mitte sekkuda ning anda kellelegi nõu, mida ta ei taha. Üldiselt peaksite selle jätma ainult siis, kui olete mures, et keegi on endale või teistele ohtlik. Kui see on lihtsalt midagi sellist, nagu poiss-sõbra hoidmine, mida te tema isiksuse või religiooni tõttu heaks ei kiida, pole see hea põhjus. Kui aga tunnete muret, et poiss-sõber kasutab teie sõpra füüsiliselt väärkoheldud, kuna ta ilmub kooli sinikatega, on see hea aeg sekkumiseks. Mõnikord on vaja kindlat kätt, et keegi õigesti teeks. valik, kuid sageli võib see muuta kellegi kaitsvamaks. See on väga keeruline olukord ja võite mängida natuke hasartmänge.
6
Lihtsalt kuulake. Kui keegi räägib ja püüab teilt nõu saada, alustage lihtsalt kuulamisega. Suure osa ajast on kellelgi vaja ainult kõlarit. Neid tuleb ära kuulata. See annab neile võimaluse probleemid ise lahendada ja olukorraga oma mõtetes leppida. Ärge rääkige enne, kui nad on lõpetanud, välja arvatud juhul, kui tundub, et nad vajavad otsest vastust. Mõnikord saate kogu lugu kuulates probleemi hõlpsalt kindlaks teha.
7
Ära veel arvamust avalda. Kui nad küsivad teie arvamust loo osa ajal, vastake kõrvalepõikele ja paluge esmalt kogu teave hankida. Seda seetõttu, et enne, kui saate neile head nõu anda, peate kujundama täieliku ja teadliku arvamuse. Nad võivad looga manipuleerida ja proovida teilt vastust saada enne, kui teil on kõik faktid, et saada vastus, mida nad tõesti loodavad.
8
Küsige palju küsimusi. Kui nad on oma loo rääkinud, esitage neile lisateabe saamiseks küsimusi. See võimaldab teil kujundada täielikuma ja teadlikuma arvamuse, kuid see võib aidata neil ka mõelda asjadele, mida nad ei ole kaalunud, nagu alternatiivid või muud vaatenurgad. Esitage selliseid küsimusi nagu: “Miks sa seda ütlesid?” “Millal sa talle seda ütlesid?”
9
Küsi, kas nad üldse nõu tahavad! Üks hea komme on neilt küsida, kas nad üldse nõu tahavad. Mõned inimesed tahavad lihtsalt rääkida ja nad ei taha, et neile öeldakse, mida teha. Kui aga tunnete, et neil on tõesti vaja teie nõuandeid kuulda, andke neile teada, et see on lihtsalt soovitus ja te ei oota, et nad seda teeksid. Kui nad ütlevad, et soovivad nõu, andke seda. Kui nad ütlevad ei, siis öelge lihtsalt midagi sellist: “Kui teil on jätkuvalt probleeme, olen siin ja aitan teid hea meelega sellest üle.”
10
Võimaluse korral võtke aega selle probleemi üle järelemõtlemiseks. Kui teil on üks päev või isegi paar tundi, et mõelda nende probleemile ja võimalikele lahendustele, siis võtke see aega, et mõelda igale võimalikule lahendusele või probleemile lähenemise viisile. Võite isegi kasutada võimalust ja küsida kelleltki teiselt nõu, kui teate kedagi, kes on selles küsimuses rohkem kursis. Ent sageli vajavad inimesed nõu küsimise ajaks viivitamatut abi, nii et peate võib-olla lihtsalt oma võimete kohaselt reageerima ja hiljem tegutsema.
11
Rääkige nendega läbi takistuste. Uurige nendega, millised on olukorra keerulised osad ja miks need asjad probleeme tekitavad. Midagi, mida nad peavad läbimatuks barjääriks, võib tegelikult olla kerge ületada, kui vaadata natuke väljastpoolt.”Niisiis, soovite liikuda, kuid olete mures, et see on võimatu. Mis takistavad teid liikumast? Peate leidma enne töö, eks? Olgu. Mida veel? Sa ei saa oma isa siia üksi jätta? Eks.”
12
Aidake neil probleemi väljastpoolt hinnata. Mõnikord ei näe inimesed, nagu öeldakse, metsa puude eest. Neil on raske näha oma olukorda tervikuna või isegi võimalikke lahendusi, sest nad on nii mõne väikese probleemiga seotud. Aidake neil astuda samm tagasi, uurides üldist pilti teie kõrvalseisja vaatenurgast. Näiteks kui teie sõber muretseb oma uue poiss-sõbra peole toomise pärast, kuna ta on temast vanem ja ta ei taha, et tema üle kohut mõistetaks, võite märkida, et ta ilmselt ei tunne peol kedagi, nii et mis vahet sellel on.
13
Avage need kõigi nende valikute jaoks. Jalutage neil läbi kõik võimalused, mille peale nad on mõelnud. Seejärel proovige mõelda uutele võimalustele, millele nad pole mõelnud, ja andke neile ka need. Selles varajases staadiumis on oluline püüda hoida neid valikuvõimalusi läbi kriipimast, et kõiki valikuid saaks kaaluda võrdselt ja teistega võrreldes. Kui nad valikuvõimalusi hülgavad, proovige välja selgitada selle tegelik põhjus. Mõnikord on nad minu vastu valearusaamade põhjal. Öelge midagi sellist: “Nii et sa tahad oma mehele öelda, et oled uuesti rase, aga sa pead seda tegema ettevaatlikult, sest raha on praegu raske. Võite oodata, et talle öelda, kuni olete pärast seda. uurige selle uue töö kohta või rääkige talle kohe, et tal jääks rohkem aega muude võimaluste uurimiseks. Kas olete mõelnud, millistesse abiprogrammidesse võiksite kvalifitseeruda ja seejärel temaga rääkida?”
14
Aidake neil neid võimalusi hinnata. Kui kõik on laual, käige nendega kõik võimalused läbi ja mõelge koos plusse ja miinuseid. Teie kahe vahel peaksite saama vähem kallutatud pildi sellest, mida saab probleemi lahendamiseks teha.” Oma poiss-sõbrale öelda, et soovite abielluda, on valik, kuid teda tundes tekitab see temas lihtsalt tunde. nagu sa mõistaksid tema üle kohut. Teine võimalus oleks minu ja Jamesiga topeltkohtingul käia. James võib temaga mehelikult rääkida ja võib-olla proovida välja selgitada, miks ta nii kõhkleb.”
15
Andke neile teavet, mida saate. Kui teil on kogemustest saadud nõuandeid või isegi rohkem teavet selle kohta, mida nad võivad oodata, andke neile see teave pärast valikute arutamist. Seejärel saavad nad seda lisateavet kasutada, et tugevdada oma tundeid seoses valikutega. Jällegi pidage meeles, et kui annate neile seda nõuannet, proovige hoida oma hääle ja sõnade eest erapoolikust ja otsustusvõimet.
16
Tea, millal olla karm ja millal pehme. Enamasti vajavad inimesed positiivset, kuid motiveerivat tujukõnet. Mõnikord peavad inimesed aga tõesti kuulma, kuidas see on. Mõnikord vajavad inimesed lihtsalt tõsist lööki. Peate õppima hindama, millal on üks vs teine, mis on keeruline. Kindlat valemit pole. Üldiselt, kui keegi tõesti teeb endale haiget ega võta oma õppetundi, on aeg sekkuda. Kui teil aga selle inimesega ei ole head suhted või kui ta kipub kriitikat väga halvasti taluma, öelge talle, mida nad teevad. kuulmise vajadus ei pruugi teie suhtele lühiajaliselt head teha. Isegi kui annate kellelegi kasuliku tõuke, on oluline mitte olla lihtsalt kuri.
17
Rõhutage, et te ei kontrolli tulevikku. Inimesed, kui nad nõu küsivad, tahavad sageli garantiid. Tuletage neile meelde, et te ei saa seda anda, et tulevikku pole võimalik ennustada. Las nad näevad, et oled nende jaoks olemas ja isegi kui asjad ei lähe nii, nagu nad loodavad, läheb elu ikka edasi.
18
Andke neile abi, kui nad seda soovivad. Kui nad tegelevad olukorraga, kus teine inimene saab tegelikult midagi teha, näiteks paljud inimestevahelised olukorrad või ülekaalukad tööprobleemid, pakkuge neile abi. Tõenäoliselt nad keelduvad, kuid pakkumise korral on oluline järgida. Muidugi, kui teate, et oleksite hirmutav neid aitama, ärge pakkuge oma abi, vaid võite pakkuda abi, et nad leiaksid kellegi teise, kes saaks aidata. .
19
Jätkake nende toetamist. Kui nad liiguvad keerulises olukorras, kus nad on, jätkake nende toetamist nii palju kui saate. See võib olla sama elementaarne kui olla nende ergutustüdruk või see võib tähendada midagi sellist, nagu vahetuse katmine tööl, kui neil on vaja olukorra lahendamiseks lahkuda. Teadmine, et sul on endiselt nende seljatagune, võib maailma muuta.
20
Leidke neile mõned abimaterjalid. Uurige veidi nende probleemide kohta ja saatke neile kasulikke linke. Võite neile isegi raamatu osta, kui leiate raamatu, mis nende probleemi käsitleb. See on suurepärane võimalus anda kellelegi vahendid, mida ta vajab oma probleemide lahendamiseks.
21
Teemaga tegelemine. Kui nad ei paku järelteavet ega värskendusi, peaksite neilt küsima (välja arvatud juhul, kui nad selgelt ei soovi sellest rääkida). See võimaldab neil näha, et te tõesti hoolite neist ja et olete tõesti investeerinud nende probleemi lahendamise nägemisse.