Žongleerimine on väljakutseid pakkuv, kuid rahuldust pakkuv hobi; uuringud näitavad, et inimesed, kes õpivad žongleerima, suurendavad oma aju hallainet! Kuigi žongleerimine võib alguses tunduda keeruline, muutub see lihtsamaks, kui olete põhitõed selgeks õppinud ja seda harjutanud. See artikkel tutvustab kolme palliga žongleerimise põhitõdesid, pärast mida saate hakata rohkem palle tutvustama.
1
Valige sobivad pallid. Kott-kotid sobivad hästi algajatele. Põhimõtteliselt leidke pallid, mis ei põrka palju või veerevad maha, kui need maha kukuvad – see säästab alguses üsna palju jooksmist! Kottide komplekti saab osta väga soodsalt või teha käsitsi. Hästi sobivad ka liiva või mõne sendiga täidetud ja ümmarguse õhupalliga kaetud tennisepallid. Need ei põrka ja tagavad libisemisvaba haarde. Sel ajal vali töötamiseks sobiv koht. Kohe alguses lendavad pallid kõikjale, nii et parem on mitte seista vanaema hinnalise lähedal. õlilamp või issi keraamiliste lehmade kollektsioon.
2
Viska mõnda aega ühte palli, et žongleerimise tunnet saada. Alustage ühe palli ühest käest teise söötmist. Harjuta ka “selfisid” – need on visked, mida tabad viskekäega. Pall peaks jõudma silmade kõrgusele või kõrgemale. Teie käed ei tohiks väga palju liikuda, seega püüdke hoida küünarnukid puusadel.
3
Harjutage kühveldamist. See on tehnika, mis muudab žongleerimise sujuvaks. Enne palli viskamist lihtsalt kühveldage või kastke oma käsi. Hoidke suplust siiski madalana; see ei tööta, kui sa kühvel liiga sügavale. Harjutage kühveldamist ja ühest käest teise viskamist, et kaar ei tõuseks silmade kõrgusest kõrgemale. Lihtsalt jäljendage žonglööride liigutusi. Kui peaksite “õhuga žongleerima”, kas liigutate käsi väikestes ringides? Sa juba kühveldad!
4
Võtke igasse kätte üks pall. Visake pall A ja kui see jõuab oma kaare tippu, visake pall B. Harjutage, kuni see lihtne vahetus muutub mugavaks. Ülaosa on siin võtmetähtsusega. See annab teile järgmise püügi jaoks kõige rohkem aega. Kui hakkate töötama numbritega 3, 4 ja 5, muutub see eriti oluliseks.
5
Žongleeri kolme palliga. Proovige teha kolm söötu järjest. Alustage aeglaselt, lihtsalt vaadates, kuidas need kolm õhus ühes pöördes koos töötavad. Kolmega žongleerimine on sageli pallide trajektooride ja nende põimumise mõistmise küsimus. Enamiku ajast on üks õhus, samal ajal kui mõlemal käel on ülejäänud kaks. Esmalt hoidke kahte palli paremas käes ja ühte vasakus käes. (Kui olete vasakukäeline, vastupidi.) Alustage sööduga paremast käest. (Jällegi vastupidi, kui olete vasakukäeline.) Viska pall vasakusse kätte ja kui pall 1 on tipus, viska pall 2 (ainus vasakus käes) palli 1 alla oma paremasse kätte. pall 2 on kõrgeimas punktis (sellel hetkel peaksite püüdma ka palli 1 vasakust käest) viskage pall 3 palli 2 alla. Ja kui pall 2 on paremas käes, püüdke pall 3 ja see peaks olema. See on kõik, mida sa teed! Korrake. Kui tundub, et te ei saa asjast aru, kasutage kergeid väikeseid salle. Nad annavad teile aega õhus rippuda, et mõista, kuidas see kõik kokku tuleb.
6
Töötage ülemäärase meetodiga. Nüüd, kui olete lihtsa kolme palli kaskaad alla saanud, hakake žongleerima “üle ülaosa”. See on ühe käega vastassuunas kühveldamise nimi. Selle asemel, et pall alla kühveldada ja lahti lasta, püüate selle kinni, kühveldate väljapoole ja viskate ümber, sellest ka nimi. Alustuseks võite žongleerida tavalise “Kolme pallikaskaadiga” ja seejärel lasta ühel pallil üle teha. üleval kogu aeg, nii et 1/3 kõikidest visetest on üle-visked. Kui teete iga kord ühe käega üle viskeid, žongleerite “aeglase dušiga” ja kui iga vise on üle viske, žongleerite “Tagurpidi kolme palli kaskaadiga”. Kui olete selle selgeks õppinud, saate edasi liikuda selliste asjade juurde nagu ristkäsi žongleerimine, veerud (üks keskel, kaks külgedel) ja “Veskide segadus”.
7
Liikuge nelja ja viie palli peale. Õppige kahe käega žongleerima, seejärel tehke korraga kaks vasaku käega ja kaks paremas käes. Mõne jaoks on neljaga žongleerimine lihtsam kui kolmega! Viie palliga žongleerimine on nagu kolmega žongleerimine, kuid käsi tuleb palju kiiremini liigutada ja palle kõrgemale visata. Jätkake harjutamist – selle valdamine võtab aega ja kannatust.