Kas soovite oma Halloweeni kostüümile pühenduda? Kas soovite võita rolli zombifilmis? Õppige kõndima nagu surnud!
1
Lõdvestage oma keha. Pidage meeles, et teie lihased ei pruugi ajust sõnumeid vastu võtta ja isegi kui nad saavad, võivad nad käskude täitmiseks niikuinii olla liiga rikutud. Laske oma selgrool kõikuda nii ja naa. Hoidke oma õlad loid. Hoidke oma käed all. Loobuge zombie aegunud poosist, kes kõnnib ringi, käed otse tema ees. Pidage kinni poosidest ja liigutustest, mis on ainulaadsed zombidele, mitte aga neile, mida jagatakse muumiate, vampiiride, frankensteinidega jne. Unustage, et teil on isegi käed, kuni peate neid kasutama. Laske oma kätel külgedel rippuda, kui neid ei kasutata.
2
Kõndige sammust välja. Vältige ühtlaseid samme. Samuti vältige oma ebaühtlastest sammudest mustri loomist. Muutke oma sammud kohmakaks ja ebaühtlaseks. Kujutage ette, et õpite kõndima. Vaadake, kuidas imik teeb esimesi samme. Pange tähele, kui tõmblevad ja kõhklevad selle liigutused. Jäljendage seda ebakindlust.
3
Kaotage oma koordinatsioon. Reisige ennast üles. Mõelge kõndimisele kui meeskonnaspordile, kus teie aju on treener ja iga reie, põlve, sääre, pahkluu ja jalalaba üksikud mängijad. Kujutage nüüd ette, et neil mängijatel pole aimugi, millised on nende positsioonid, kuidas koos töötada või isegi seda, kuidas mängu mängida, ja nii satuvad nad pidevalt üksteise teele.
4
Vältige sirget teed. Kui sa sihitult ringi tuiskad, mõelge endast kui lahtises hoovuses triivivast paadist ja laske neil end viia kuhu nad võivad; Näiteks kui maapind teie jalge all on allamäge kaldu, järgige lihtsat teed ja laske gravitatsioonil end ka allamäge viia. Kui proovite jõuda punktist A punkti B, liikuge sihikindlalt, aga ka suuna puudumisega, nii et peate oma kurssi pidevalt ümber kohandama.
5
“Vigastada” ennast. Olenemata sellest, kas teid on pärast vägivaldset surma taaselustatud või pärast surnuist ülestõusmist on teid rünnanud inimesed, mõelge, kuidas ja kus teie keha võis parandamatult kahjustada saada. Kaasake see vigastus oma jalutuskäiku; Näiteks lohistage purunenud jalg enda järel nii, et esijalg kannab suuremat raskust, või laske nihestatud käel lõdvalt külje kõrval rippuda, kaaludes oma õlga allapoole. Olge järjekindel. Pea meeles, milline jalg lonkab ja milline käsi on kasutu. Harjutage kõndimist iga vigastusega, kuni suudate sellest kinni pidada, ilma et peaksite sellele mõtlema. Mitme vigastuse korral harjutage igat vigastust eraldi, kuni selle naelutate. Seejärel ühendage need ükshaaval ja harjutage neid koos, kuni need tunduvad loomulikud.
6
Rünnata suuga. Kui lähed inimesele järele, juhi suuga. Mõelge vahemaale, mille käsud peavad läbima teie ajust vastavalt suhu, käteni ja käteni. Reageerige oma aju käsklusele “Sööge need ajud!” kõigepealt suuga, sest see on kõige lähemal. Hirmutage oma saakloomalikuma rünnakuga.
7
Hoidke suu kinni. Pidage meeles, et teie igemed ja keel peaksid olema lagunenud sama palju kui ülejäänud keha. Kui te just ei kavatse oma suu sisemust mustaks värvida, peitke see ilus roosa liha. Hoidke lõualuu lõdvestunud ja lõdvestunud, et ilme oleks vabam, kuid olge ettevaatlik, et te ei jätaks huuli liiga laiaks.
8
Oletame tühja pilguga. Hoidke oma näo lihased lõdvestunud, eriti silmade, põskede ja kulmude lihased. Kasutage oma perifeerset nägemist, et vaadata, kuhu lähete. Vältige teravustamist otse ette, mis võib põhjustada kulmu kissitamist ja/või kortsutamist, ilma et te sellest arugi saaksite. Et neid inimesi rohkem hirmutada, hoidke oma pilk tühjana ja nägemine äärealadel, kuni te neid lõpuks märkate. Seejärel nullige sirgelt. sekkuge nendesse ühemõttelise kavatsusega.Tõstke silmi pilgutamisele vastu. Pidage meeles, et teie aju ja keha ei tööta korralikult. Minimeerige tahtmatud tegevused, nagu kahjustuse märkimiseks vilkumine. Häirendage neid tüütuid inimesi pikkade pilgutamata pilkudega.
9
Keerake pead kummalise nurga all. Hoidke oma pead mis tahes suunas, kuid otse ja edasi. Näidake, et teie aju ja keha vaheline juhtmestik on liiga kahjustatud, et teie pead normaalselt hoida. Laske sellel igal sammul ringi liikuda, nagu te ei suudaks seda üldse paigal hoida, või kujutage ette, et teie kael on katki ja hoidke pead ebaloomulikult jäiga nurga all. Hirmutava kontrasti saamiseks sirutage pea kohe, kui mõned maitsvad ajud püüavad teie pilku.
10
Pea meeles, et sul on veel mõistust! Käitu nii, nagu oleksid veel mõtlemisvõimeline. Pidage meeles, et zombi on reanimeeritud liha, mis hõlmab ka aju; ainus muudatus on see, et see on lagunenud ja ei tööta enam nii hästi kui varem. Kahjutage oma mõtteprotsessi. Teadke täpselt, mida soovite (toitu või täpsemalt maitsvaid inimajusid), kuid olge palju vähem kindel, kuidas seda hankida. Teeskle, et isegi kõige lihtsamad ülesanded nõuavad tavapärasest rohkem probleemide lahendamist, sealhulgas probleemide lahendamist!
11
Viivitage oma keha reaktsioone. Mõelge, kui lagunenud on teie keha, sealhulgas kõik releed teie aju ja iga kehaosa vahel. Kujutage ette iga oma keha liigest kui releejaama, mis ei tööta korralikult. Kujutage ette iga käsu kohta, mille teie aju teie kehaosale saadab, enne kui see jõuab lõppsihtkohta, juhtmest mööda liikuvat käsku ja häireid.
12
Ole üksmeelne. Mõelge ühele mõttele: “Ma tahan ajusid! Keskenduge oma ühele eesmärgile. Liikuge selle ühe eesmärgiga. Ignoreeri kõike muud.
13
Kujutage ette, et olete purjus. Kuna alkohol hägustab mõtteprotsessi ja kahjustab motoorseid funktsioone, käituvad purjus inimesed peaaegu nagu zombid, nii et uurige nende käitumist, et hiljem jäljendada. Pange tähele, kuidas nad peaaegu ei kõnni otse. Pange tähele, kuidas nad peavad pidevalt oma tegevuse lõpetama ja mõtlema, kuidas seda teha. Pöörake tähelepanu ka sellele, millistele stiimulitele nad kohe reageerida ei suuda või üldse märkavad.