Meil kõigil on olnud selline soov toidu järele, mis vabastaks sellest keset ööst näljast. Ükskõik, kas see on magus, soolane, puuviljane või midagi vahepealset, võib hilisõhtune suupiste olla täpselt see, mida vajate, et saaksite uuesti magama minna. Kui teil on öösel kõht tühi, kuid ei taha vahele jääda, on teil õnne. Jätkake selle artikli lugemist, et saada näpunäiteid selle kohta, kuidas toitu öösel köögist välja hiilida.
1
Sul on koht, kuhu panna ümbrised, pudelid jne. Sa ei taha neid prügikasti panna (kui see just sinu toas pole), sest siis panevad vanemad seda tähele. Kui prügikastis on juba prügi, kleepige ümbrised ja pudelid millegi muu alla.
2
Oodake, kuni teie vanemad magavad. Isegi kui nad uinuvad, aitab see palju! Kui ootate, kuni teie vanemad magavad, vähendab teie vahelejäämise tõenäosust.
3
Tõuse vaikselt voodist välja. Keerake aeglaselt servale (voodid krigisevad palju) ja istuge. Seejärel võtke veega täitmiseks tühi klaas/pudel. See annab teile vabanduse juhuks, kui nad teid tabavad.
4
Kõndige vaikselt oma kööki, kükitades maapinnale. Astuge pehmelt maapinnale. Seda saate teha jalgade pallide abil astudes. See võib aidata hoida samme rütmis, sest äkilised helid tõmbavad suurema tõenäosusega tähelepanu. Proovige oma peas pidevalt lugeda 1-2-3-4 ja asetada jalg maha ainult 4-ni. Kõndige aeglaselt ja proovige mitte panna põrand kriuksuma. Seinte lähedal kõndimine teeb vähem müra, kuna vähem koormust põrandalaudadele.
5
Õppige kuulama ja tundma. Jääge mõneks sekundiks vait ja proovige tunnetada maapinda ja kuulata kõike. Ümbruskonnale tähelepanu pööramine võib olla kindel, et teate, kas teie vanemad on läheduses!
6
Avage asjad aeglaselt. Kappide, sahtlite, külmkapi või uste avamisel õrn olemine aitab tagada, et need avanevad vaikselt.
7
Võtke toit ettevaatlikult välja. Ärge jamage toiduümbristega, sest need teevad häält! Kui saate, proovige valjuhäälsemate toitude (nt krõpsud, kreekerid või kortsus ümbrisega toidud) asemel välja hiilida vaiksemaid toite, nagu nätsked kommid, nätsked granolabatoonid või pehmed küpsised. Kui valite toidud, millel on ümbrised või mis tekitavad nende söömisel palju müra, jääte suurema tõenäosusega vahele.
8
Leidke, kuhu toit panna. Kui teil on suur tasku, see toimiks või toppige see oma särgi või pükste alla!
9
Mine tagasi oma magamistuppa. Kui toit on peidetud, minge vaikselt oma tuppa tagasi. Ärge unustage, et teie sammud oleksid vaiksed, ja tuletage endale meelde loendussammu 1, 2, 3, 4!
10
Nautige toitu! Kuid olge selle söömisega vaikselt, sest kui te ei ole vait, võite ikkagi vahele jääda.