Vanemad ja nende lapsed on sageli eriarvamusel. Kõik alates liikumiskeelust kuni õhtusöögini on vaidluse jaoks aus mäng. Lõppkokkuvõttes on kõigi huvides olla avatud mõlema poole ärakuulamisele, jõuda meeldivale kompromissile ja eluga edasi minna. Vaidlused on vältimatud, kuid nende lahendamine on nii vanemate kui ka nende laste jaoks kohustuslik. Parim viis vaidluste lahendamiseks on see, kui mõlemad pooled väljendavad oma seisukohti lugupidavalt, on valmis tegema kompromisse ja aktsepteerima tulemusi.
1
Valige oma vanematega rääkimiseks sobiv aeg. Parem on rääkida oma vanematega, kui nad on lõdvestunud ja rahulikud, et nad mõistaksid selgelt teie mõtet. Kui nad on muudest asjadest tingitud stressis, võivad nad oma pettumust ka teile saata. Samamoodi peaksite olema rahulik ja lõdvestunud, et saaksite oma vanematega lugupidavalt rääkida. Kui sa ärritud ja väljendad neile oma pettumust, ei saa nad tõenäoliselt sinu seisukohta nägema. Küsi oma vanematelt, kas on õige aeg rääkida. Näiteks öelge: “Ma tõesti tahan sinuga millestki rääkida, kui teil on vaba hetk.”
2
Kuulake oma vanemate seisukohta. Oma vanemate juhtumi kuulamine näitab neile, et austate neid. See võimaldab teil mõista ka nende vastuväiteid teie taotlustele. Keskenduge põhipunktidele, miks nad teiega ei nõustu, ja käsitlege neid probleeme oma argumendis. See tugevdab arvamust, et kuulate ära ja austate nende arvamust, ning võimaldab teil otse oma vanemate peamiste muredega tegeleda. Näiteks kui teie vanemad arvavad, et igal reedeõhtul väljas käimine segab teid vanematega koos aega veetmast. perekond, võite nende murele vastata, öeldes midagi sellist: “Ma tean, et pere aeg on oluline, kuid vajan aega ka iseendaks olemiseks. Lisaks olen igal pühapäeva pärastlõunal kodus pereõhtusöögiks.”
3
Selgitage oma seisukohta. Kui olete oma vanemaid tähelepanelikult kuulanud, pakkuge oma pool. Argumenti selgitades kinnitage nende mured, kuid näidake neile, miks nende mured ei kaalu teie poolt üles. Näiteks öelge: “Ma saan aru, et soovite, et minu enda turvalisuse huvides kehtestataks kell 21.00 liikumiskeeld, kuid ma Olen piisavalt vana, et hiljem välja jääda, ja olen tõestanud, et olen vastutav nendel öödel, kui olete lubanud mul hiljem koju tulla.”Rõhutage seda, mida olete teinud, mis peaks nende muresid vähendama.
4
Kasutage enda väljendamiseks lauseid “Mina”. “Mina” avaldused on suurepärane viis asjade õiges perspektiivis väljendamiseks. Kui ütlete, et see on see, mida ma arvan või tunnen, väldite teise inimese süüdistamist. See paneb teie vanemad tõenäolisemalt teie seisukohta kuulama ja aitab vältida nende liigset kaitsevõimet. Näiteks “mina” avalduse kaudu eneseväljendamine oleks näiteks “Ma tunnen, et jõuan käia väljas palju vähem kui teised minuvanused – selle asemel, et öelda: „Sa ei lase mul kunagi nii palju väljas käia, kui mu sõbrad väljas käivad”. Sel viisil. Selgitage oma tundeid oma vanematele lugupidavalt ja korrake neid, kui teile tundub, et teie vanemad ei mõistnud esimest korda. Näiteks võite öelda: “Tunnen end tõsiselt solvatuna, et te ei arva, et Olen piisavalt vastutustundlik, et osaleda otsustusprotsessis.
5
Jää rahulikuks. Vältige laskmist oma emotsioonidel endast parimat saada. Asjade lõhkumine, vanemate peale karjumine või muud vihapursked ainult süvendavad olukorda. Ehkki võite arvata, et väljendate oma suhtumist sellesse teemasse, kinnitate te lihtsalt mõtet, et te pole piisavalt küps, et oma vanematega täiskasvanud vestlust pidada. Selle asemel, et oma vanemate üle rääkimiseks häält tõsta, kuulake tähelepanelikult. sellele, mida nad räägivad, ja seejärel vastake rahulikul toonil, öeldes: “Ma mõistan teie muret, kuid lubage mul selgitada oma seisukohta, palun.”
6
Püsi teemas. Vältige minevikuvaidluste või lahkarvamuste esiletoomist. See aitab ainult teie ja teie vanemate tähelepanu kõrvale juhtida sellelt probleemilt, mida proovite praegu lahendada, ja muudab teie vanemad kaitsvaks. Samuti peaksite vältima teiste inimeste, näiteks pereliikmete või sõprade kaasamist teie toetamise vaidlusse. Kaasake vestlusesse ainult mõni teine isik, kes on aruteluga otseselt seotud. Näiteks ärge helistage oma vanaemale ja laske tal öelda oma vanematele, et nad lubaksid teil täna õhtul välja minna. Ärge tooge eelmise nädala arutelu nõude pesemise teemal esile. keskenduge sellele, kas saate täna õhtul välja minna või mitte. Sellised asjad nagu “Te teete minuga alati seda. Eelmisel nädalal olite minu jaoks kohutav nõude pärast ja nüüd olete minu jaoks kohutav, kui lähete oma sõpradega välja!”, ainult süvendavad vaidlust ja suunavad vestlust mujale.
7
Vältige isiklikke rünnakuid. Isiklikud rünnakud panevad teie vanemad kaitsesse ja muudavad neil raskeks teie vaidluses näha. Need rünnakud näitavad ka seda, et te ei käsitle olukorda küpselt ja vastutustundlikult. Isiklike rünnakute asemel jääge paika ja tehke endale selgeks, mida soovite vestlusest saada. Rünnakud nagu “Te olete kõigi aegade halvimad vanemad! Ma vihkan teid! – neil pole kohta üheski vaidluses. Selle asemel proovige selliseid asju nagu “Ma tean, et arvate, et see on minu jaoks parim otsus, kuid ma ei nõustu.”
8
Pakkuge ideid, mis on vastastikku kasulikud. Kompromiss peaks olema kasulik mõlemale poolele. Pakkudes õigustatud kompromisse, näitate oma vanematele, et proovite vastutada. Samuti annate neile võimaluse omandada või saavutada midagi, mis neid aitab. See näitab, et mõistate nende positsiooni ja olete valmis nendega koostööd tegema. Võiksite öelda näiteks: “Ma tean, et kardate, et mu hinded hakkavad sporti mängides kannatama, kuid ma kohustun õppima lisatunni igal laupäeval ja pühapäeval, kui lubate mul mängida.â€
9
Hoidke oma taotlused mõistlikud. Kui teie liikumiskeeld on kell 8.00 ja soovite, et teil lubataks hiljem väljas viibida, peaksite paluma oma vanematel teha kell 9.00 või isegi 10.00. Oma vanemate palumine liikumiskeelust kella 8.00-st südaööni ei ole mõistlik taotlus. Selline hüpe on ebareaalne ega pane sulle mingit koormust, et näidata oma vanematele, et võid veidi hiljem väljas olla ja siiski vastutada.
10
Leidke kesktee. Mõnikord ei taha teie vanemad oma otsusest loobuda. Sellistel juhtudel võite saada osa sellest, mida soovite, kui olete valmis otsima kuldset keskteed. Pakkuge mõned soovitused asjade kohta, mis võivad teid oma soovidele lähemale viia, austades samal ajal oma vanemate soove. Võite näiteks öelda: “Ma saan aru, et te ei taha, et ma jääksin Racheli peole ööbima, sest olete oleme mures, et jääme hätta. Mis siis, kui jään südaööni ja siis tulete mulle järele? Võiksin ka tekstisõnumiga sisse registreerida ja lasta Racheli emal teile helistada.”
11
Lahendage vestlus enne selle lõpetamist. Vältige vihastamist või vestlusest tüdimust enne, kui lahendus on saavutatud. Näiteks kui arutate endiselt liikumiskeelu täpset aega, ei ole teile kasulik lõpetada vestlus lihtsalt sellepärast, et teie vanemad ütlevad: “Kesköö ei tule kõne alla”. See välistab võimaluse saavutada kompromiss teie liikumiskeeld kuni kella 9.00, 10.00 või isegi kella 11.00. See näitab ka, et te pole piisavalt küps, et hakkama saada, kui teile öeldakse ei, ja võib teie varajast liikumiskeelu tugevdada.
12
Mõistke oma vanemate vaatenurka. Teie vanemad on harjunud tegema kõik otsused teie eest nii, nagu neile tundub kõige parem. Enam kui kümne aasta jooksul ei pannud sa igapäevasesse hooldusesse ja otsustesse vähe või üldse mitte. Vananedes hakkab see kiiresti muutuma. Teie vanemad vajavad aega, et sellega kohaneda, ja te peate mõistma nende seisukohta. Näiteks ei pruugi te nõustuda sellega, et liikumiskeelu kehtestamine on üldse vajalik, kuid see ei tähenda, et teie vanemad eksiksid liikumiskeelu kehtestamisel.
13
Laske vaidlusel minna. Lõppkokkuvõttes teevad teie vanemad tavaliselt otsuseid selle põhjal, mis on teie arvates teie jaoks parim. Isegi kui te ei nõustu, peate tunnistama, et nende otsus ei ole viis teid piinata, vaid selle eesmärk on aidata teil saada edukaks täiskasvanuks. Isegi kui vaidlus ei pöördu teie kasuks, peate sellest lahti laskma ja vältima selle väljatoomist järgmine kord, kui oma vanematega eriarvamusel olete. Näiteks pärast liikumiskeelu üle vaidlemist ei tohiks te jätkuvalt vihane olla. teie vanemad järgmisel päeval.
14
Alustage oma seisukohta järgmise argumendiga. Selle argumendi tulemustega graatsiliselt vastu võttes näitate oma küpsust. Kohtle oma vanemaid austusega, isegi kui sa sellega ei nõustu, ja sulle antakse see austus tavaliselt tagasi. Kui loote oma vanematele küpseks olemise ja lugupidavuse, on neil lihtsam teid usaldada ja tulevikus proovige lasta teil teha rohkem otsuseid ise. Näiteks võib öelda, et “Ma ikka ei tee seda arvan, et mul on vaja liikumiskeelu, aga ma saan aru, miks sa tahad, et see mulle kehtiks, ja ma järgin reegleid.
15
Vältige tulevasi vaidlusi. Edaspidiste vaidluste vältimiseks peate suhtlusliinid avatuna hoidma. Rääkige vanematega oma soovidest ja vajadustest, enne kui ärritute. Hoidke kõik taotlused mõistlikud ja olge algusest peale valmis kompromissidele. Näiteks kui soovite reede õhtul pärast liikumiskeelu välja jääda, kuna toimub koolitants, selgitage olukorda oma vanematele. Mainige rahulikult, et tants kestab kuni liikumiskeeluni ja et soovite seal olla ja tulete pärast seda kohe koju.