Maandus on midagi, mida iga laps ühel või teisel hetkel kogeb. Maandatud olemist võib olla raske taluda, kuid mõnikord on võimalik maandusest välja tulla, kui näitate vanematele pisut küpsust ja kahetsust. Siin on mõned sammud, mida saate järgida, et aidata teil maandada. Kuid pidage meeles, et mõned vanemad on rangemad kui teised, seega ei pruugi need sammud kõigile sobida.
1
Ole viisakas. Õnnelikud vanemad jäävad harvemini oma relvade juurde ja saavad karmi karistuse kui vanemad, kes tunnevad end sinust jätkuvalt ärritununa. Näidake oma vanematele pisut rohkem austust ja kaaluge isegi nende heaks millegi toreda tegemist. Kuid pidage meeles, et kui te ei teinud midagi valesti, ei tohiks te teeselda vabandust ega kahetseda, et karistusest vabaneda. Voorus ja ausus on parem kui mugavus.
2
Kohtume keskel. Tehke nendega kompromisse, et näha, kas nad teevad teid lahti. Proovige neid kõnetada, et nad teeksid oma maad lühemaks, või küsige, kas nad määravad teile alternatiivse karistuse, näiteks lisatööde tegemise või hoopis peksu andmise. Kui see ei aita, siis loobuge, teie vanemad ei lase end liigutada. Nad näevad, et te ei naudi oma karistust ja arvavad, et nad teevad õiget asja. Vastake küpsel viisil. Ärge tormake jonni ega ravige neid vaikselt. Need vastused ainult kinnitavad nende mõtetes, et nad teevad õiget asja.
3
Veeda oma vanematega kvaliteetaega. Veetke aega oma vanematega vesteldes ja aega veetes. Selle asemel, et keskenduda sellele, kui vihane te olete maandatud olemise pärast, proovige teemat muuta, veetes aega oma vanematega. See aitab kõigil unustada, kui ärritunud nad on, ja võib aidata teil kiiremini maadlust lahti saada.
4
Tehke oma tööd ilma käskimata. Teie vanemad on üllatunud ja võivad teid maandada. Oma kodutööde tegemine rõõmustab ka teie vanemaid, sest see säästab neil stressi. See on ka väga hea mõte, kui kodutööde tegemata jätmine pani teid algusest peale.
5
Võtke vastutus oma tegude eest. Vabandage oma vanemate ees ja tunnistage, mida olete valesti teinud. Proovige probleem lahendada või astuda vastu sellele, mida te tegite (nt täitke ülesanne, mida te ei täitnud). Ärge süüdistage kedagi teist. See näitab teie vanematele, et vastutate oma tegude eest. Tavaliselt on parem karistusega leppida, kui lüüa kramp või püüda end sellest välja rääkida. Proovige alustada vestlust sellisega: “Ma tean, et tegin vea ja vabandan väga. Nüüd näen, et Tegin valesti ja teen kõvasti tööd, et seda toimingut tulevikus mitte korrata.”
6
Tee oma kodutöid. Heade hinnete tegemine või vähemalt vanematele näitamine, et proovite oma hindeid parandada, näitab ka vanematele, et käitute vastutustundlikult. Koolitööde kallal töötamine näitab ka teie vanematele, et mõtlete tulevikule, mis on vastutustunde märk.
7
Aidake oma vanemaid majas ringi liikuda. Tehke oma majapidamistöid rohkem ja küsige oma vanematelt, kas saate neid milleski muus aidata. Andke oma emale õhtusöögiga käsi või aidake oma isa garaažis. Viige oma pere koer jalutama. Tehke kõike, mis näitab teie vanematele, et proovite olla abivalmis ja vastutustundlik.
8
Lõbutsege maandatud olemise ajal. Kui teie vanemad teid ei tee, kasutage oma olukorrast parimat. Maandatud olemine ei pea alati igav olema. Uurige, mida teie vanemad lubavad teil teha, ja kasutage seda ära. Proovige mängida oma õdede-vendadega või joosta oma koeraga ringi. Veeda aega õues või küpseta koos emaga küpsiseid. Või soovitage tegevust, mida kogu teie pere saaks koos teha, näiteks matkama või lauamängu mängima.
9
Ärge näägutage oma vanemaid pidevalt. Kui jätkate näägutamist, et end põhjendamatuks muuta, võite saada pikema karistuse. Kuid see näitab kindlasti teie vanematele, et te pole õppetundi õppinud ja et te pole valmis olema põhjendamatu.
10
Proovige olla tänulik. Selle asemel, et keskenduda sellele, mida teil pole või millele teid piiratakse, proovige mõelda kõigele sellele, mis teil on: katus pea kohal, vanemad, kes armastavad teid piisavalt, et teid distsiplineerida jne. Kui teil pole alust , ole tänulik, et saate taas osaleda tegevustes, mis teile meeldivad. Tänage oma vanemaid, et aitasid teil oma vigadest õppida. Tegelikult on sõnade ütlemine siin oluline. Näidake oma vanematele, et olete teie eest hoolitsemise eest tõeliselt tänulik, öeldes aitäh.
11
Õppige oma vigadest. Ärge korrake sama tegevust, mis teid seekord maatasa, ja lubage oma vanematele, et te ei tee seda enam kunagi. Ärge laske end maandada, et te ei peaks proovima maandusest vabaneda.
12
Väljendage oma kahetsust. Teie vanemad tahavad, et te õpiksite oma vigadest, nii et kui annate neile teada, et kahetsete tehtu pärast, mäletavad nad seda tulevikus. Proovige alustada vestlust sellisega, et ma tean, et murdsin teie usalduse tegevused. Mul on väga kahju ja ma loodan, et annate mulle andeks.
13
Teostage positiivseid muutusi. Näidake oma vanematele, et väärite nende usaldust ja austust, näidates neile pidevalt positiivset käitumist. Kui teie vanemad teie tehtud valikud heaks kiidavad, ei saa te end maandada.