Tahad olla see tüdruk, kellel on miljon sõpra, äge poiss-sõber ja ta on ülitark. See tüdruk, kelle elu tundub täiuslik. See tüdruk, kellel on kõik, mida iga tüdruk võiks iial soovida. See artikkel muudab teid selle tüdrukuks.
1
Olge alati hea hügieen! Hügieenilisus on esimene samm hea väljanägemise ja hea enesetunde suunas. Kaaluge juuste raseerimist ja kitkumist. See valikuline samm võib aidata vältida liigset higistamist. Käige duši all iga 1-2 päeva järel. Enamik tüdrukuid on keskkoolis iga päev duši all. Peaksite duši all käima, kui tunnete end halvasti või kui teie juuksed on rasused, sest see võib tähendada, et olete ka haisev. Peske oma nägu näoseebiga, et see ei ummistaks teie poore. Kui teil on probleeme aknega, proovige spetsiaalset seepi või näolappi. Kandke deodoranti iga päev. Võite proovida veidi parfüümi, kuid ärge kandke liiga palju, muidu häirib see inimesi.
2
Alustage meigiga väikesest, kui olete sellest huvitatud. Mõned tüdrukud hakkavad meikiga eksperimenteerima juba keskkoolis. Kui olete meigis uustulnuk, hoidke seda alguses loomulikuna. Teised tüdrukud eelistavad meigiga mitte segada. Sa võid ilus välja näha mõlemal viisil. Kui proovite jumestuskreemi, veenduge, et see sobiks teie nahavärviga, ja segage seda hoolikalt. Kui neil pole teie värvi, kuid neil on nii tumedam kui ka heledam värv, siis ostke mõlemad ja segage need omavahel kokku. Huulepulga ja huuleläike puhul alustage millestki, mis sarnaneb teie loomulikule huulevärvile.
3
Mängige oma juustega veidi. Proovige punutiste, hobusesabade ja aksessuaaridega segi ajada. See võib olla lõbus viis oma stiili katsetamiseks. Kui vajate ideid, otsige veebist õpetusi.
4
Riietu kenasti. Proovige valida riideid, mis muudavad teie jume paremaks. Valige riided, mis on puhtad ja hästi istuvad. Proovige õppida värvide sobitamise põhitõdesid. Väikese värviteooria õppimine võib aidata teil valida lõbusaid rõivaid. Et välja näha eriti stiilne, proovige siduda avar rõivaese millegi liibuvaga. Näiteks võite kanda kitsamat toppi koos lahtise seeliku ja jakiga. Jäta vahele liiga paljastavad riided. Sa oled alles keskkoolis. Mõnikord tunnevad inimesed end kohmetuna, kui teie riided näitavad rohkem, kui neil on mugav näha.
5
Hoolitse enda eest. Enesehooldus on hea väljanägemise jaoks ülioluline. Tee kõik endast oleneva, et hoida end terve ja puhanuna. Olge hüdreeritud, et nahk ja tervis oleksid paremad. Proovige täita vähemalt 1/3 oma taldrikust puu- ja köögiviljadega. Taimne toitumine on teile kasulik, seega kaaluge liha ja piimatoodete tarbimise vähendamist. Piirake oma magustoidud millegi väikesega üks kord päevas. Proovige seda süüa aeglaselt, et saaksite seda rohkem maitsta. Treenige tervisliku sära saamiseks. Leidke mõni treeningliik, mis teile tõeliselt meeldib. Proovige regulaarselt sõprade või perega jalutuskäike teha. Magage palju. Teie keha ja aju vajavad kasvamiseks puhkust, seega magage igal ööl 8–10 tundi. Rutiini järgimine võib aidata. See aitab tõsta ka teie tuju ja ajujõudu.
6
Vältige halbu harjumusi. Unetus, narkootikumid, alkohol ja muud halvad harjumused võivad kahjustada teie ilu ja tervist. Ärge hakake kofeiinile lootma, eriti nii noorelt. Kui teil on probleeme hommikul ärgata, tähendab see, et te ei lähe piisavalt vara magama. Ärge hakake suitsetama ega veipima. Raske on olla ilus, kui sina ja su riided lõhnavad halvasti ja võite saada terviseprobleeme. Pidage meeles, et ka marihuaana on narkootikum. Teil võivad tekkida tõsised kõrvalmõjud, eriti kuna olete alles noor ja kasvate. Kõrgele tõusmine võib panna sind tegema ka rumalusi ning sotsiaalmeediavideote ajastul võivad need halvad otsused jääda sulle pikaks ajaks meelde.
7
Ütle teistele ilusaid asju. Üle kõige armastavad inimesed, kui neid koheldakse hästi. Tehke inimestele siiraid komplimente ja olge nende suhtes mõistev, kui nad komistavad. Inimesed mäletavad neid asju tõesti. See muudab nad teile meeldivaks. Kui su sõbrad räägivad kellestki teisest, vali sõnu sõbralikult. Ärge öelge midagi, mis teile ei sobiks, kui see inimene kuuleks. Kui olete vihane, kõndige minema, enne kui ütlete midagi, mida kahetsete.
8
Ole huvitatud, mitte huvitav. Sa võid olla maailma kõige huvitavam inimene ja kellelgi pole sinusugust. Selle asemel näidake üles huvi teiste inimeste vastu, et neid õnnelikuks teha. Inimestele meeldib rääkida endast ja oma lemmikasjadest. Esitada küsimusi.
9
Küsi nõu. Inimestele meeldib nõu anda, sest see muudab nad oluliseks. Kui te pole milleski kindel või kui tulemus teid ei huvita, küsige kelleltki teiselt, mida teie arvates peaksite tegema. See paneb nad end erilisena tundma.
10
Kontrollige sageli inimeste tundeid. Selle asemel, et käskida inimestel kurbust lõpetada, proovige neile öelda, et kurb olla on okei. Kui inimesed tulevad sinu juurde oma tunnetega, tahavad nad tunda, et sa mõistad neid. Siin on mõned näited asjadest, mis võivad aidata inimestel end paremini tunda. “Mul on kahju kuulda, et te seda läbi elate.””See kõlab tõesti raskelt.””Muidugi tundsite end närviliselt. Paljudel inimestel on raskusi niimoodi lavale tõusmisega.””Ma olen sinu jaoks siin. ”
11
Kohtle kõiki austusega, isegi kui nad sulle ei meeldi või nendega nõus ei ole. See hõlmab vanemaid inimesi, nagu vanemad ja õpetajad. Kuidas ka ei lähe, rääkige nendega austusega. See on küpsuse märk ja avaldab inimestele tõeliselt muljet. Jätke vahele halvad harjumused, nagu nimehäälitamine, asjatu vaidlemine ja inimeste kohta halvasti ütlemine nende selja taga. Kui kellegi käitumine teid tõesti häirib, rääkige temaga lugupidavalt, kasutades oma tunnete kirjeldamiseks “mina” keelt. Vaadake, kas leiate koos lahenduse. Kui “mina” keele kasutamine ei tööta, siis võib-olla vajate täiskasvanu abi. Otsige üles usaldusväärne täiskasvanu ja andke talle teada, mis toimub. Küsige neilt, kas nad saavad aidata teil seda parandada.
12
Proovige kohtamas käia ainult siis, kui olete huvitatud. Kui sa pole veel õiget meest (või tüdrukut) leidnud, siis ära survesta ennast. Igaüks alustab erineval ajateljel (ja mõned inimesed ei tee seda kunagi, mis on samuti okei). Sa peaksid kellegagi kohtama hakkama ainult siis, kui ta sulle väga meeldib ja arvad, et see oleks lõbus. Ära lase ka sõpradel end survestada. Kui nad küsivad, öelge: “Keegi pole mulle veel silma jäänud” või “Ma ei usu, et olen valmis.” Ärge kohtuge kellegagi, kes teid ei austa. Kui teie kohting avaldab teile survet, hüüab teid või kohtleb teid nagu mustust, siis visake need maha.
13
Andke endast parim, et säilitada positiivne suhtumine. Proovige pidada tänupäevikut ja püüdke säilitada perspektiivi, kui asjad lähevad valesti. Tuletage endale meelde häid asju elus ja nautige neid, kui need tulevad. Elu ei ole kõik hea, seega keskendu heale, kui see juhtub. Leidke aega asjadele, mis panevad teid naeratama, isegi kui see on nii lihtne kui armsa kutsikavideo vaatamine enne magamaminekut. Muidugi pole keegi kogu aeg õnnelik. Kui olete ärritunud, küsige oma sõpradelt, kas nad saavad teid aidata.
14
Anna koolis endast parim. Kui teete koolis kõvasti tööd, arvavad inimesed, et teid ootab helge tulevik. Olge tunnis ärkvel ja valvel ning proovige sageli käsi tõsta. (Enamik õpetajaid armastab õpilasi, kes tõstavad käed, isegi kui teil pole alati õiget vastust.) Õppige viktoriinide ja testide jaoks. Proovige mitte saada midagi madalamat kui C. Kui teil on koolis väga raske, ärge hoidke seda saladuses. Selle asemel rääkige sellest oma õpetajale, perele või juhendajale. Küsi abi. Nad võivad aidata teil plaani koostada.
15
Pühendage aega oma hobidele. Sinu hobid aitavad sul omandada oskusi ja muudavad sind ka veidi huvitavamaks. Proovige liituda mõne klubiga, mis on seotud teile meeldivate asjadega. Leidke aega harjutamiseks, kas üksi või koos sõpradega.
16
Julgustage teisi inimesi olema nende parim. Inimesed ei taha lihtsalt muljet avaldada. Nad tahavad, et nad avaldaksid teistele inimestele muljet. Aidake oma sõpradel särada.