Kuue löömine on raskesti omandatav oskus, kuid kui mängija selle ära tõmbab, võib see olla kriketimängu üks põnevamaid hetki. Lööja lööb palli üle piiri, teenides automaatselt kuus jooksu. Rahvas puhkeb rõõmuhõisketest. Harjutades saate õppida kuut lööma ja oma meeskonna au sisse tõmbama.
1
Kasutage tasakaalustatud, laiade jalgadega asendit. Tasakaalustatud asend tagab, et teil on ruumi kohanemiseks, kui pall teile läheneb. Asetage jalad õlgade laiusele. Võite proovida jalgu veidi liigutada või raskust nihutada, kuni leiate kindla ja tasakaalustatud asendi.
2
Rahulikkuse säilitamiseks hingake ühtlaselt. Ühtlane hingamine lihvib teie fookust, nii et olete löögiks valmis. Proovige hingata sügavalt ja aeglaselt kõhult, mitte kiirelt ja pinnapealselt, rinnalt. Sügavad hingetõmbed kõhust meelitavad teie keha arvama, et see on rahulik, mis aitab rahustada teie närve, et saaksite keskenduda. Abiks võib olla ka mantra mõtetes kordamine. Mantra võib olla lihtne, kergesti korratav ja julgustav avaldus. Proovige midagi sellist: ma saan hakkama.
3
Hoidke oma pea palliga ühel joonel, kui see teile läheneb. See tagab, et teie silmad jäävad pallile. Saate hinnata palli kiirust ja teada, millal kiikuda. See võib aidata keskenduda oma silmadele palli õmblusele, et tagada fookuse säilitamine.
4
Suunake esijala varbad selles suunas, kuhu soovite, et pall liiguks. See joondab teie keha korralikult nii, et pall läheks õiges suunas. Hoidke tagumine jalg paigal. See aitab mõnel inimesel pöörata oma seljaosa kergelt maast lahti, et oleks lihtne pöörata.
5
Ütle pallurile, et ta kausiks kaua. Pikalöök annab teile suurema võimaluse lüüa pall kõrgele õhku. Palli kõrgele löömist nimetatakse kõrgele löögiks ja see on parim viis kuue tabamiseks.
6
Hoidke oma kurikat kahe käega tihedalt kinni. Veenduge, et teie mittedomineeriv käsi hoiaks tihedalt kurika haardest kinni. Juhtkäsi peaks olema sellest allpool. Hoidke õlad sirged. Hoidke põlved kergelt kõverdatud ja selg sirge.
7
Nihutage oma kaalu vastavalt lähenevale lasule. Kui löök on pikk, liigutage oma raskust tagumisele jalale. Kui löök on lähedal, nihutage oma raskust jalale, mis on pallurile lähemal.
8
Hoidke kurikat allakäigul, kui pall läheneb. Kõrge tagasipööre on ülimalt oluline. Trikk, kuidas olla kindel, et olete palli lähenedes allakäigul, on õige ajastus. Harjutage allakäiku, kuni aeg on käes.
9
Kasutage oma domineerivat kätt, et lüüa läbi pallijoone. Veenduge, et teie liikumine oleks õõtsuv, mitte löök. Nii saavutate pikema sõidu.
10
Eesmärk on palliga sirge side. Sirgeühendus on parem tõstetud ajami saavutamiseks kui täisnurkne ühendus. Lööge palli otse ja kindlalt.
11
Palliga ühenduse loomisel püsige võimalikult paigal. Olge pärast seda hetkeks paigal, et veenduda. Teie vaikus muudab kontakti tugevaks ja tugevaks. Veendumaks, et suudate paigal seista, säilitage oma lai hoiak.
12
Keskenduge pigem ajastusele, mitte jõule. Palli löömine kogu oma jõuga võib põhjustada vähem sujuva ühenduse. Selle asemel keskenduge sujuvale ja kindlale kõikumisele. Treenige ikka ja jälle, kuni teie keha õpib, kui palju jõudu on vaja kõrgele sõitmiseks.