Maapallide väljamängimine on pesapalli põhitõde, mis tundub lihtne, kuid nõuab palju harjutamist. Peate olema sõna otseses mõttes käpuli ja valmis kiiresti reageerima, kui pall teie poole tulistab. Peate harjutama õigesse asendisse saamist, pallile õigesti lähenemist ja tõusmist, et pall ühe sujuva liigutusega visata. Lisateavet selle kohta vaadake 1. sammust.
1
Võtke oma positsioon “pesapalliks valmis”. Enne kui väljakule visatakse, peaksite seisma valmis asendis. Seisa oma jalapallidel, põlved kergelt kõverdatud ja kinnas enda ees. Keskenduge oma tähelepanu taignale. Kui tainas palli lööb, hoidke sellel kogu aeg silm peal.
2
Olge valmis liikuma, kui pall teie poole tuleb. Kui pall on tabatud, on teil reageerimiseks aega vaid mõni sekund, seega peate suutma refleksiivselt palli poole liikuda, kui see on teie väljakul. Mõned väljakumängijad leiavad, et löögi ootamise ajal on kasulik veidi küljelt küljele kõigutada. Kehakaalu edasi-tagasi nihutamine võib aidata teil end kiiresti palli poole hüpata.
3
Liikuge palli ette. Kui pall on tabatud, jookse nii kiiresti kui võimalik, et palli ette saada. Nurk, mille all jooksete, sõltub sellest, kui kiiresti pall liigub. Siin on mõned erinevad stsenaariumid: kui tegemist on aeglaselt liikuva palliga, võiksite seda laadida. See tähendab jooksmist palli poole nurga all, mis aitab teil selleni võimalikult kiiresti jõuda. Kui pall lüüakse tugevalt ja madalalt, reageerib see ägedalt maapinna ebatäiuslikkusele. Palli võimalikult kiire jõudmine on hea viis vältida selle põrgatamist sinust eemale või sinu poole kahjulikul ja ootamatul viisil. Kui tegemist on väga kiiresti liikuva palliga, on olulisem joosta nurga all, mis annab aega. palli kergeks välja panemiseks, selle asemel, et sukelduda või kinnast paaritu nurga all välja sirutada. Selle asemel, et palli poole joosta, jookske ühele või teisele poole, et saaksite oma asendisse, et pall tuleks täpselt teie kinda juures. Harjutades saate aru, milline lähenemine on õige ja millise maanduskiiruse jaoks sobib. Ajastus on maandajate väljatöötamisel kõige olulisem.
4
Otsustage, kas kasutate seda pika või lühikese hüppega. Maandurit võib olla keeruline välja tuua, sest iga hüpe, mille nad sooritavad, võib panna nad hüppama ettearvamatus suunas. Parim võimalus on proovida maandusmängijat võimalikult pika hüppega teha, sest teate täpselt, kuhu kinnas selle kinni püüdmiseks asetada. Maanduri väljalöömine lühikesel hüppel on keerulisem, kuna teil on vähem aega palli põrgatamisele reageerimiseks. Kui lasete sellel põrgata otse kinda ees, võib see kergesti hüpata üle teie õla või vasakule või paremale, sundides teid kobama. Proovige oma väljalöömist ajastada nii, et pall ei hüppaks otse kinda ette . Püüdke see kinni pärast seda, kui see on mitme jala kaugusel hüpanud, nii et teil on aega selle poole liikuda ja see kinni püüda. Kui pall hüppab otse teie ees, peate selle püüdmiseks omama väga kiireid reflekse. Hoidke oma keha palli ees. Kui see kinnast käest jätab, võite selle peatada jala või mõne muu kehaosaga – ükskõik millega, et see sinust mööda ei läheks!
5
Pöörake keha nurga all, et seda kergemini välja lasta. Kõige mugavam on panna pall välja samale kehapoolele, kus on kindakäsi. Kui teie parem käsi on teie kindakäsi, proovige end asetada nii, et pall liiguks veidi teie parema külje poole. Kui teie vasak käsi on teie kindakäsi, asetage end nii, et saaksite selle sellelt küljelt kinni püüda. Siiski peaksite palliga siiski olema üsna sirge. Püüdke mitte sattuda olukorda, kus peate selle püüdmiseks sukelduma või oma kätt sirutama. Kui pall liigub ülikiiresti, ei ole teil alati aega ideaalsesse väljakuasendisse jõudmiseks. Püügi saamiseks peate võib-olla sukelduma, sirutama või tagakäega.
6
Painutage põlvi ja kukutage selja taha maapinnale. Kui pall on kõrgel, on aeg langeda. Kui te seda ei tee, on teil väga hea võimalus, et see teie jalge vahele lendab – väljakumängija kõige piinlikum viga. Langetage küürusse, mis võimaldab teil kiiresti liikuda, kui teil on vaja lühikese põrgatusega pall kinni püüda.
7
Sirutage kinnas enda ette. Siin tuleb mängu käe-silma koordinatsioon. Sirutage kinnas palli poole, hoides küünarnukki kergelt kõverdatud. Asetage kinnas nii, et pall veereks või hüppaks otse selle sisse. Levinud viga, mida väljakumängijad teevad, on see, et nad ei hoia kindaid käes. Lihtsam on kinnast üles tõsta kui kiiresti alla saada, seega tagab kinda madalas asendis hoidmine parema katvuse.
8
Hoidke oma teist kätt lähedal. Veenduge, et see ei jääks palli teele, kuid see peaks olema piisavalt lähedal, et saaksite seda vajadusel hõlpsasti kasutada. Kaks kätt on parem kui üks, nii et teie teine käsi peaks olema valmis palli kinni püüdma, kui see teie kindaga kokku puutub.
9
Vaadake palli oma kinda sisse. Pesapalli reegel number üks, hoidke pallil silm peal, kehtib nii väljakule kui ka löömisele. Jälgige palli kindlasti, kuni see on turvaliselt teie kinda sisse pesastunud, ja olge valmis liikuma, kui see teeb midagi ootamatut.
10
Püüdke see teise käega kinni. Kui pall on teie kindas, sulgege kinnas tihedalt ja püüdke pall kohe vastaskäega. See annab teile ideaalse positsiooni, et visata pall võimalikult kiiresti sinna, kuhu see minema peab.
11
Vii pall oma viskekäele. Kui pall on kindel, viige see kohe oma viskekäele. Kui kasutasite palli püüdmiseks oma viskekätt, saate palli kiireks viskamiseks lihtsalt õiget haaret kasutades haarata. Kui andsite palli välja ühele küljele sirutatud kindaga või kui püüdsite selle kinni tahapoole, viige kinnas viskekäe juurde ja haarake pall. Harjutage palliga head haaret. Ilma vaatamata harjutage palli kiiret haaramist õmblustest. Selle refleksi arendamine tähendab, et teie vise on suurema tõenäosusega sihikindel ja seda on kerge tabada. Palli ülekandmine peaks toimuma tahtlikult ja kiiresti. Pärast palli edukat väljaviskamist on veel ruumi koperdamiseks, nii et ülekannet tuleb sama palju harjutada. Töötage oma palliülekandega. Harjutage palli ülekandmist kindalt viskekäele. Treenige kaevikus, kui pole midagi teha või kui pall käepärast on.
12
Tõuske ja liigutage oma jalgealust reguleerimiseks. Nüüd on aeg kiiresti palliviskepositsioonile saada. Tõuske üles ja astuge ette viskejalaga, siis mitteviskava jalaga, siis uuesti viskejalaga, kui viskate palli. Nende toimingute kiire tegemine annab kiire jada, mis näeb välja nagu vahelejätmine. See võimaldab viia keha õigesse asendisse, et sooritada efektiivne viske.
13
Visake pall ühe sujuva liigutusega. Pärast palli väljaviskamist jälgige, et oleksite piisavalt keskendunud, et sooritada hea vise. Metsik vise muudab teie head väljakupüüded täielikult olematuks. Hea mängu tegemiseks visake sobivale väljakumängijale kindlat joont. Samuti võite harjutada viskamist kükitanud asendist, kui teil pole piisavalt aega tõusmiseks ja korralikuks läbilöögiks. Muudel juhtudel peate võib-olla viska või viska palli teisele väljakumängijale.