Tammelestad võivad teie nahal põhjustada sügelevaid lööbeid ja väikseid kõrgenenud punne, mis pole lõbusad. Kuigi nad eelistavad suupisteid putukaid ja tammelehti, pöörduvad nad sageli toiduallikana inimeste poole, kui neid tavalisi toiduallikaid napib. Kui olete saanud tammelesta hammustuse, saate neid kodus hooldada või küsida abi oma arstilt. Õnneks saate ka tammelesta hammustuste kordumist ära hoida!
1
Puhastage hammustusi antiseptikumiga. Hammustustest õrnalt puhastamiseks kandke puhtale vatitikule alkoholi või nõiapähklit. Patsutage hammustuskohad puhta rätikuga kuivaks ja visake vatitups ära.
2
Vältige hammustuskohtade kriimustamist. Kahjuks võivad tammelesta hammustused olla eriti sügelevad. Teil võib tekkida isegi lööve! Kuid kriimustus võib naha murda, suurendades sellega bakteriaalse infektsiooni riski. Kui te siiski purunete naha, peaksite nägema oma arsti.
3
Mõjutatud naha rahustamiseks kasutage kalamiinikreemi. Kalamiini kreem võib aidata sügeluse vastu, mis annab teile leevendust ja aitab piirata kriimustamist. Peske nahk ja käed, seejärel raputage pudelit. Kandke väike kogus vatitupsule ja tupsutage hammustustele või lööbele. Jätkake losjooni pealekandmist, kuni kogu kahjustatud piirkond on kaetud. Laske losjoonil enne riiete selga panemist kuivada. Rääkige oma arstiga enne kalamiinikreemi kasutamist alla 12-aastastele lastele. Samuti pidage nõu oma arstiga, kui olete rase või toidate last rinnaga. Järgige kindlasti kõiki pudelil olevaid juhiseid. , sealhulgas annustamisjuhised. Vajadusel võite losjooni uuesti peale kanda iga paari tunni järel.
4
Kandke hammustustele hüdrokortisoonikreemi. 1% hüdrokortisooni kreemi saate osta käsimüügist. See aitab sügeluse vastu. Peske käed ja puhastage kahjustatud piirkond. Seejärel hõõruge hammustustele või lööbele väike kogus hüdrokortisoonikreemi. Kasutage väikseimat võimalikku annust ja oodake vähemalt 4 tundi enne kreemi uuesti pealekandmist. Kui kreem ei leevenda teie sügelust, võite vajada midagi tugevamat. Arst võib määrata tugevama ravi.Ärge kandke kreemi alla 12-aastastele lastele ilma arstiga rääkimata.Veenduge, et järgite kõiki pudelil olevaid juhiseid.
5
Võtke pärast arstiga rääkimist antihistamiinikumid. Antihistamiin võib vähendada teie keha reaktsiooni hammustustele. See võib vähendada sügelust, punetust ja võimalikku löövet. Võite kasutada käsimüügiravimit, nagu difenhüdramiin (Benadryl) või mitteuinutavat alternatiivi, nagu tsetirisiin (Zyrtec) või loratadiin (Claritin). Järgige pakendil olevaid annustamisjuhiseid, kuna need erinevad. Näiteks võib mõnda antihistamiinikumi võtta iga 4 tunni järel, teisi aga üks kord päevas. Enne antihistamiini võtmist pidage nõu oma arstiga, eriti kui te juba võtate ravimeid.
6
Kui suur piirkond on kahjustatud, võtke kaerahelbevann. Kaerahelbevann võib leevendada sügelevat nahka, pakkudes teile täielikku mugavust. Täitke vann sooja veega, seejärel lisage 1 tass (85 g) jahvatatud vanaaegset kaerahelbeid või poest ostetud kolloidset kaerahelbeid. Tulemuste nägemiseks leotage 10-15 minutit. Loputage kaerahelbed pärast vanni. Parim on võtta ainult üks kaerahelbevann päevas, kuna kaerahelbed võivad teie nahka kuivatada, kui te selles liiga kaua või liiga sageli vannite. Kuiv nahk muudab teie sügeluse hullemaks. Kolloidne kaerahelbed on peeneks jahvatatud kaerahelbed, mis on mõeldud vannitamiseks. Leiate selle Internetist või apteekidest. Teise võimalusena võite kaerahelbe asemel kasutada söögisoodat. Lihtsalt puista umbes 1 tass (128 g) söögisoodat sooja vette.
7
Pöörduge oma arsti poole, kui sügelus püsib või nahk on kahjustatud. Enamikku tammelesta hammustusi saab kodus ravida, kuid intensiivne sügelus võib vajada retsepti. Lisaks peaksite pöörduma arsti poole, kui teie nahk on katki, kuna see võib põhjustada infektsiooni. Kui hammustused ei parane ühe nädala jooksul, pöörduge oma arsti poole, isegi kui sügelus on kontrollitav. Teie arst võib teile pakkuda ravi mis pole käsimüügis saadaval.Võimaliku infektsiooni tunnusteks on nahk, mis on põletikuline, katsudes kuum või lekib mäda.
8
Küsige oma arstilt sügeluse raviks retsepti alusel steroidset kreemi. Retseptiga steroidkreem võib toime tulla isegi intensiivse sügelusega. Peske käed ja puhastage kahjustatud piirkond. Seejärel kandke õhuke kiht kreemi ainult hammustustele ja/või lööbele. Pärast seda peske käed põhjalikult seebi ja veega. Järgige kõiki ravimi juhiseid, sealhulgas annustamisjuhiseid. Võib-olla saate kreemi peale kanda iga paari tunni tagant, kuid järgige oma arsti nõuandeid. Kui olete rase või toidate last rinnaga, võib arst otsustada, et steroidsed kreemid ei ole teie jaoks hea valik. Kui kreem on mõeldud alla 12-aastasele lapsele , paluge arstil selgitada õiget annust ja sagedust. Arst võib soovitada selle asemel käsimüügiravimit. Kasutage kreemi nii vähe kui võimalik. Lisaks ei tohiks te seda sattuda hammustust ümbritsevale nahale.
9
Võtke antibiootikum, kui teie arst diagnoosib infektsiooni. Tammelesta hammustused on eriti sügelevad ja sagedane kratsimine võib põhjustada bakteriaalse infektsiooni. Kui see juhtub, määrab arst tõenäoliselt antibiootikumi. Lõpetage kindlasti kogu ravimipudel, isegi kui tunnete end varakult paremini.
10
Hoidke oma uksed ja aknad kinni. Lestad on tavaliselt kõige problemaatilisemad suve lõpus kuni sügiseni, kui nende populatsioon jõuab oma kõrguseni. Rohkem lestasid tähendab rohkem kohtumisi ja suuremat nõudlust toiduvarude järele. Kuna neid kannab tuul, võivad nad avatud uste või akende kaudu kergesti teie koju sattuda. Kuna need on piisavalt väikesed, et ekraanidest läbi pääseda, on suletud aknad parim viis nende koju sisenemise vältimiseks.
11
Õuetöödel kandke kaitseriietust. Kuigi see võib olla soe, võivad pikad varrukad, püksid, kindad ja floppy müts piirata teie kokkupuudet tammelestadega. Kuna õuetööd ajavad lestad üles, on kõige parem kanda võimalikult palju riideid, et vältida nende nahale sattumist. Lehtede riisumine seab teile kõige suurema riski lestadega kokku puutuda, sest nad elavad sageli tammelehtedel. Kummikindad võivad teie nahka kaitsta. käed paremad kui nahksed.
12
Kasutage õues viibides DEET-insektitsiide. Paljud insektitsiidid ei ole tammelestade vastu tõhusad, kuid DEET võib olla. Pihustage toodet enne õue minekut enda peale. Kuna see ei ole alati efektiivne, on hea mõte kasutada DEET-i lisaks muudele kaitsemeetmetele, nagu näiteks lisariietuse kandmine. Järgige kindlasti kõiki juhiseid ja hoiatusi. Nagu kõik insektitsiidid, võib DEET olla kahjulik, kui seda kasutatakse valesti.
13
Pärast õues viibimist kohe dušš. See eemaldab kõik nahal või juustes püsivad lestad. See ei paranda juba saadud hammustusi, kuid takistab lestadel teid rohkem hammustamast.
14
Peske riided, mida kandsite õues, kohe pärast koju jõudmist kuumas vees. Kui veedate aega õues töötades või mängides, võivad teie riietel olla tammelestad. Kui peske oma riideid kohe pärast majja sisenemist, võite vältida nende külge kleepumist, et teid hammustada. Parim on kasutada kuuma seadet, et lestad pesu üle ei elaks.
15
Ujutage oma lemmikloomi, kui nad õue lähevad. Lemmikloomad võivad ka lestad üles korjata ja need teie koju tuua. See kehtib eriti siis, kui teie lemmikloomale meeldib lehtedes ringi ukerdada, mis võivad lestad sisaldada. Laske oma lemmiklooma soojas vees vannida, kasutades selleks sobivat lemmikloomašampooni. Kasutage alati lemmiklooma šampooni, mis on mõeldud selle konkreetse looma jaoks. Ärge kasutage inimšampooni, kuna see võib teie lemmikloomadele kahjulik olla.