Mõiste “liivikärbes” võib olenevalt teie elukohast viidata paljudele lendavatele putukatele, kuid kõik liivakärbsed arenevad veekogu lähedal ja jätavad sügelevad hammustused, kui otsivad lonksu teie verd. liivakärbse hammustused on põhjustatud histamiini vastusest, mistõttu on tavaliselt parimad ravivõimalused erinevad rahustavad kreemid või antihistamiinikumid.Veelgi parem, püüdke hammustusi vältida varjates ja putukatõrjevahendiga!Harvadel juhtudel võivad liivakärbse hammustused põhjustada tõsisemat haigust nn. leishmaniaas, mis vajab meditsiinilist hindamist.
1
Proovige glasuuri või muid koduseid abinõusid. Liivakärbsed on paljudes maailma paikades tavaline ebameeldivus, mistõttu on Internetis saadaval palju kodusid abinõusid. Näiteks mõned inimesed leiavad ajutist leevendust, hoides pesulapi mähitud jääkotti mis tahes hammustuse kohal kuni 10 minutit tunnis. Jäätumine tundub olevat kõige meditsiiniliselt tõestatud viis sügelevate putukahammustuste leevendamiseks. kodus kasutatavate vahendite hulka kuuluvad: aloe vera geel, sinise geeli hambapasta; mentooliga paiksed salvid (nagu Vicks VapoRub); teepuuõli, mis on lahjendatud kandjaõlis; söögisoodat ja vett, mis on segatud pastaks; soojas vannis leotamine, millesse on segatud tassitäis pulbristatud kaerahelbeid.
2
Sümptomite leevendamiseks määrige hammustuskohale hüdrokortisoonikreemi. Käsimüügis olev hüdrokortisoonikreem võib vähendada valu ja põletikku putukahammustusest. Lugege ja järgige hüdrokortisoonikreemi juhiseid. Kandke väike kogus kreemi otse oma hammustuskohale, kuid hoidke kreem eemal oma tervest nahast. Ärge kasutage hüdrokortisoonikreemi kauem kui 7 päeva, välja arvatud juhul, kui arst on teile nii käskinud.
3
Proovige sügelevate hammustuste korral antiseptilisi, sügelusevastaseid ja/või rahustavaid losjoneid. Võite leida mitmesuguseid tooteid, mida turustatakse rahustavate putukahammustuste jaoks, kuigi on vähe tõendeid selle kohta, et neil on palju erinevusi. Proovige erinevaid tooteid 2–3 päeva korraga ja vaadake, kas mõni neist sobib teile kõige paremini. Järgige alati hoolikalt toote juhiseid ja võtke esmalt ühendust oma arstiga, kui teil on muret kõrvaltoimete või ravimite koostoime pärast. Võite proovida, näiteks geel, mis sisaldab 2% lidokaiini või 1% hüdrokortisooni.
4
Tõsisema sügeluse korral proovige antihistamiini kreemi või tablette. Liivakärbse hammustusega seotud sügelus on põhjustatud teie keha histamiini vastusest haavas oleva putuka süljele. Proovige igale hammustusjäljele määrida herneterasuurune või väiksem tilk paikset antihistamiinikumi. Järgige toote juhiseid losjooni pealekandmise sageduse kohta. Kui teil on palju liivakärbse hammustusi, võite saada paremaid tulemusi suukaudsete antihistamiinikumide, näiteks 10 mg tsetirisiini või loratadiini asemel. Järgige veel kord toote juhiseid.Võite osta käsimüügist paikselt ja suukaudselt manustatavaid antihistamiine (OTC), kuid enne antihistamiinikumide kasutamist ei ole kunagi valus pöörduda oma arsti poole.Nagu ka teiste börsiväliste putukahammustusravimite puhul, on vähe tõendeid selle kohta, et suukaudsed või suukaudsed antihistamiinikumid paiksed antihistamiinikumid muudavad palju.
5
Teise võimaliku abinõuna kandke kalamiinikreemi. Raputage pudelit kalamiinikreemiga ja kandke väike kogus vatitikule. Tupsutage iga sügeleva hammustusjälje peale õhuke kreemikate ja laske sellel enne riietega katmist 2–3 minutit kuivada. Hoidke losjooni peal kuni 3 tundi, enne kui pühkige see niiske lapiga ära, ja kandke seda uuesti nii sageli kui vaja. Kalamiinikreemi kasutamise kohta järgige toote juhiseid või arsti nõuandeid. Kui teil tekib lööve või ärritus, lõpetage kalamiinikreemi kasutamine. Taas on tõendid kalamiinikreemi tõhususe kohta putukahammustuste leevendamisel parimal juhul piiratud.
6
Võtke käsimüügis olevat valuvaigistit, kui liivakärbse hammustused valutavad. Küsige oma arstilt, kas teil on ohutu võtta käsimüügis olevaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), nagu ibuprofeen (Advil, Motrin) või naprokseen (Aleve). Need ravimid aitavad leevendada valu ja vähendada põletikku. Võtke ravimit vastavalt etiketil olevatele juhistele. Kui te ei saa MSPVA-sid võtta, küsige oma arstilt, kas saate valu leevendamiseks võtta atsetaminofeeni (tülenooli).
7
Aidake vastu soovile sügelevatele hammustustele kriimustada! Kuigi sügeleva liivakärbse hammustuse kriimustamine võib pakkuda väga ajutist leevendust, on sellega suur oht probleemi veelgi hullemaks muuta. Kratsimine võib naha lahti murda ja sinna sattuda baktereid, mis omakorda võivad põhjustada hammustuse nakatumist. Sel juhul peate nägema oma arsti. Hammustus võib olla nakatunud, kui paistetus või punetus suureneb, kui tunnete hammustuse piirkonnas soojust, kui hammustuskohast tuleb voolust või kui teil tekib palavik. . Kui see juhtub, võtke ühendust oma arstiga, olenemata sellest, kas olete hammustuskohta kriimustanud või mitte. Kui hammustus nakatub, peate võib-olla kasutama paikseid või suukaudseid antibiootikume.
8
Kata oma nahk heledate riietega, eriti jalad, pahkluud ja jalad. Lihtsamalt öeldes ei saa liivakärbsed teie nahka hammustada, kui nad selle juurde ei pääse! Võimalusel kandke kingi, pikki sokke, pükse ja pikkade varrukatega särki ning lükake särk püksi. Pidage kinni ka heledatest värvidest, sest liivakärbseid paistavad rohkem tõmbavat tumedamad värvid. Keskenduge eriti oma jalgadele, pahkluudele ja sääredele, sest just seal kipuvad liivakärbsed kõige sagedamini hammustama. Võib-olla soovite püksid sokkide sisse pista.
9
Hoiduge koidikul ja õhtuhämaruses veekogudest. Enamik liivakärbeste liike püsib liikuvast veekogust, nagu ookean, järv või jõgi, umbes 10 m (33 jalga) raadiuses. Lisaks kipuvad nad olema kõige aktiivsemad koidikul ja õhtuhämaruses. Neid tingimusi vältides saate hammustuse saamise riski oluliselt vähendada. Mitte kõik liivakärbse sordid ei järgi seda mustrit, kuid mõned liigid on aktiivsemad näiteks keskpäevase päikesepaiste ajal. Küsige kohalikelt siseteavet kohalike liivakärbse sortide ja nende vältimise kohta.
10
Õues minnes kasutage DEET-i sisaldavat putukatõrjevahendit. Järgige toote juhiseid ja pihustage tõrjevahendit katmata nahale, pöörates erilist tähelepanu põlvedest allpool olevatele avatud nahapiirkondadele. Võite seda pihustada ka oma riietele kohtades, kus see puutub kokku katmata nahaga, näiteks särgi ja pükste mansettidega, kuigi mõned tõrjevahendid võivad teatud kangaid määrida. DEET-i sisaldavaid putukatõrjevahendeid on lastel ohutu kasutada, kuid kasutada väikseimat tõhusat kogust. Teise võimalusena kasutage looduslikke koostisosi sisaldavat putukatõrjevahendit, kui see on tõhus. DEET-i sisaldavad tõrjevahendid näivad olevat kõige tõhusamad liivakärbeste eemalhoidmisel, kuid võite proovida ka alternatiivseid keemilisi või looduslikke tõrjevahendeid.
11
Teadke oma riski haigestuda sellesse haigusse, lähtudes sellest, kus te elate või reisite. Leishmaniaas on infektsioon, mille põhjustavad parasiidid, mis satuvad teie kehasse nakatunud liivakärbse hammustuse korral. Kuigi paljudes maailma piirkondades, sealhulgas Põhja-Ameerikas, Austraalias ja Uus-Meremaal ning enamikus Euroopas, on see väga haruldane, on see tavalisem teatud teistes piirkondades. Kui elate Kesk- või Lõuna-Ameerikas või Lähis-Idas või reisite sinna, Põhja- või Kesk-Aafrikas, Lõuna-Euroopas või Aasia troopilistes osades võib teil olla suurem oht saada leishmaniaasi liivakärbse hammustusest. Kui asute kõrgendatud riskiga piirkonnas, on oluline võtta meetmeid liivakärbse hammustuste vältimiseks. Nende hulka kuuluvad pikkade riiete kandmine, DEET-iga putukatõrjevahendi kasutamine ning veekogude liikumise vältimine koidikul ja õhtuhämaruses.
12
Jälgige naha või vistseraalse leishmaniaasi märke. Naha leishmaniaas on palju levinum ja avaldub nahal sageli kõrgenenud punaste punnidena või isegi haavanditena, mis kooruvad või eralduvad keskelt. Lühidalt, teie liivakärbse hammustus näib olevat nakatunud ja arst peaks seda hindama. Vistseraalne leishmaniaas on haruldasem ja sellega kaasneb teie siseorganite infektsioon. Selle asemel, et jälgida hammustuskohas nakkuse märke, hoidke silma peal palaviku, seletamatu kaalukaotuse ja väsimuse suhtes. Teie arst kontrollib ebanormaalseid vereanalüüsi tulemusi, madalat verepilti ning põrna ja maksa turset. Kui teil tekivad need sümptomid, kuid te pole viibinud piirkonnas, kus leishmaniaas on endeemiline, on teil tõenäoliselt teist tüüpi infektsioon. Peaksite ikkagi minema oma arsti juurde hindamiseks.
13
Arutage oma arstiga naha leishmaniaasi võimalikke ravimeetodeid. Enamikul juhtudel kaob naha leishmaniaas nädalate kuni kuude jooksul iseenesest. Seetõttu ei ole aktiivne ravi alati soovitatav. Mõnel juhul võib arst siiski soovitada selle seisundi raviks üht mitmest ravimist. Teatud nahaleishmaniaasi tüübid (eriti Kesk- ja Lõuna-Ameerika tüübid) võivad levida suu, nina ja kõri limaskestadele. Aktiivne ravi on tõenäolisem, kui see on teie puhul võimalik. Enamik nahaleishmaniaasi juhtumeid ei põhjusta pikaajalisi meditsiinilisi probleeme, kuigi muhke või haavandite tekkekohas võib tekkida arme.
14
Kui teil on vistseraalne leishmaniaas, minge kohe ravile. Kuna see mõjutab olulisi siseorganeid, nagu teie maks, tuleb vistseraalset leishmaniaasi ravida niipea kui võimalik. Esimene raviliin on tõenäoliselt üks mitmest ravimivalikust, kuid mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kirurgiline sekkumine või isegi elundisiirdamine. Kui vistseraalset leishmaniaasi avastatakse varakult, saab seda tavaliselt edukalt ravida. Kaugelearenenud juhtumid on aga sageli surmavad. Seetõttu on nii oluline hoida silma peal infektsiooninähtude suhtes, kui olete viibinud piirkondades, kus leishmaniaas on endeemiline.