Kuidas teha variaalset heellipitust

Õigesti tehtud Varial Heel klapp näeb ilus välja. See on trikk, mis võib hämmastada paljusid inimesi ja on kombinatsioon esiküljel olevast pop-shove it’ist ja kannaklappist. See ei ole aga just lihtne, nii et enne selle triki proovimist peaksite olema vähemalt keskmise tasemega rulasõitja ja teadma, kuidas teha esikülge ja kannapööra.

1
Õppige ollie’t tegema. Ollie on üks elementaarsemaid trikke, mida rulal õppida, ja see hõlmab laua õhku tõstmist. Sa hoiad ühte jalga laua tagaküljel ja teist selle keskel. Enne variaalse kannapöörde katsetamist on oluline teada, kuidas teha ollie.Hüppa esijalaga üles ja löö samal ajal tagumise jalaga maha. Seejärel tõstke tagumise jalaga üles ja laud peaks õhku hüppama. Need liigutused toimuvad väga kiiresti. Painutage põlved rinnale ja libistage esijalg ette, kui laud on õhus. Laua tasandamiseks tooge mõlemad jalad alla ja maanduge mõlema jalaga lauale.

2
Siit saate teada, kuidas seda teha. Selle lükkamine on sarnane ollie-ga, välja arvatud juhul, kui sa kühveldad laua pöördesse, selle asemel, et laud üles tõsta. Hoia ühte jalga laua taga ja teist keskel. Seda on oluline õppida ka enne variaalse kannaklapi proovimist. Tõstke esijalaga üles ja kühveldage tagumise jalaga. Peate panema laua pöörlema ​​oma tagumise jalaga, lükates lauda tahapoole. Laske laual 180 kraadi pöörata, nii et esiosast saab laua tagumine ja tagaosa. Maanduge nii, et mõlemad jalad on laual ühtlaselt .

3
Siit saate teada, kuidas seda esiküljel pop-shove teha. Esikülg on väga sarnane tavalisele tõukele, välja arvatud juhul, kui laud 180 kraadi pöörates hüppab õhku. Kasutage oma tagumist jalga, et laud õhku tõusta, kui laudu tahapoole libistate nagu tavalise lükkamisel.

4
Õppige, kuidas teha kannaklappi. Kanna ümberpööramine tähendab, et laud pöörleb 360-kraadise pöördega edasi. Selle asemel, et pöörata ümber, nii et esi- ja tagaosa asendit vahetavad, on kannaklapp pigem lauaklapp. Õppige seda enne, kui proovite variaalset kannapööramist.Hoidke üht jalga laua taga ja teist keskel. Lükake mõlema jalaga alla ja hüppage tagumise jalaga, et laud õhku tõusta. Tõstmisel peaksite lööma. esijalaga edasi, nii et laud läheb ümber. Mingil hetkel on laud tegelikult tagurpidi, nii et on oluline saada piisavalt kõrgust, et see saaks täielikult ümber pöörata. Maanduge nii, et mõlemad jalad on laual mõlemal küljel olevate rataste kohal.

5
Liikuge aeglases tempos edasi. Teil võib olla lihtsam seda liigutust proovida, kui liigute aeglaselt edasi. See aitab teil ka hoogu anda ja õigesse asendisse maanduda.

6
Asetage tagumine jalg laua tagaküljele nii, et kand ripub servast välja. Tavaliselt peaksite asetama jala laua taskusse või kumera serva. Soovite, et teie jalapall oleks laua keskel või laua tagumise serva suunas, nii et teie kand ripub servast maha.

7
Asetage esijalg laua keskosa poole nii, et varbad rippuksid servast. Teie esijalg peaks olema laua keskosast veidi kõrgemal, kui varbad rippuvad. Rippuvate varvaste pikkus sõltub teie isiklikest eelistustest, nii et tehke seda, mis teile tundub.

8
Kummarduge ja püsige keskel. Alla kummardumine aitab teil saada täiendavat hüpet, samal ajal kui keskel püsimine aitab teil triki lõpule viia ja korralikult maanduda.

9
Vajutage mõlema jalaga alla ja hüppage tugevalt õhku. Selle triki jaoks peate saama head õhku, muidu ei saa te seda lõpule viia.

10
Tõuke õhku tõustes tagumise jalaga kerge ettepoole. Õhku tõustes lükkab tagumine jalg laua tagaosa ettepoole. See lõpetab teie variaalse kannaklapi esikülje lükkamise ja plaadi pööramise 180 kraadi. Kuna teie jalg on juba laua tagumise serva poole, ei tohiks te selle jalaga kõvasti vajutada, et laud pöörataks.

11
Tõstke õhku tõustes esijalg ette. Lööge oma esijala ettepoole, et haarata oma kand laua nina esitaskusse. See loob varieeruva kannaklapi kannapööramise ja pöörab laua ümberringi. See on keerulisem kui lükkamisliigutuse loomine, nii et veenduge, et lööte otse enda ees välja, et kanda servalt kinni. Trikki proovides keskenduge esijalaga sellele kontsaklipule, kuna seda on tavaliselt keerulisem teha.

12
Hüppa üles ja tagasi. Kui hüppate õhku ja liigutate oma esi- ja tagajalgasid, et tahvlit pöörata ja lükata, peate ka üles ja taha hüppama. See trikk nõuab head kõrgust, mistõttu on oluline hüpata kõrgele. Kui püüate lauast õhus olles jalgadega kinni, siis ei pruugi te hüpata piisavalt kõrgele. Paljudel inimestel on probleeme laual liiga ettepoole maandumisega, nii et hüppate tagasi. aitab seda probleemi lahendada.

13
Tooge oma põlved rinnale. See hoiab teie jalad laua eest ära, takistades neil laua õhku löömast. Tõstke kindlasti põlved lõpuni, et laual oleks ruumi pöörata.

14
Hoidke oma pilku tahvlil. See aitab teil maandumist ajastada ja tuua jalad alla õigel hetkel, kui laud on ümber pööratud ja täielikult õhus pöördunud.

15
Laske trikk mõlema jalaga üle rataste. Ajage maandumine laua sirgumisega ja maanduge nii, et jalad on ühtlaselt üle esi- ja tagarataste. Löögi vastuvõtmiseks hoidke põlvi kõverdatud, et te ei libiseks välja. Kui maandute lauale liiga ettepoole, siis hüpake õhku hüpates kindlasti kaugemale ja tugevamini tagasi. Paljudel inimestel on probleeme üle- või allapoolega. – pöörlemine. Kui pöörlete liiga palju, proovige liigutada esijalg eesmistele poltidele veidi lähemale, et plaat liiga palju ei pöörleks. Kui pöörlete vähem, proovige liigutada oma esijalg eesmistest poltidest veidi kaugemale, et laud kiiremini ümber libisema hakkaks. Kui pöörlete koos lauaga, peate püüdma jääda keskele ja jätkama harjutamist.

16
Treeni kõvasti ja sageli. See trikk võib olla üsna raske, nii et jääge positiivseks ja jätkake harjutamist. Mõelge oma õigele tehnikale ja jätkake lihtsalt triki kallal töötamist. Mida rohkem harjutate, seda paremini saate ja seda lihtsam on trikk teie jaoks.