Kuidas rassist rinnatükki selga panna

Võistluspüksid on numbrisildid, mis teid võistluse ajal tuvastavad. Need on tavaliselt mõeldud üle teie kõhu ja on kinnitatud nelja või enama haaknõelaga. Rinnahoidja paigal hoidmiseks võib kasutada ka klambreid, jooksuteipi ja lüliteid ilma särki läbi löömata. Kui rinnahoidja korralikult kinnitada, jääb see teiega võistluse ajal kaasa, ilma et see häiriks.

1
Kinnitage rinnahoidja pärast särgi selga panemist. Optimaalse istuvuse saavutamiseks oodake, kuni paned särgi selga, et rinnahoidja kinnitada. Kangas toetub kehale teistmoodi kui tasasele pinnale. Kui kannate särki, saate olla kindel, et rinnahoidja tunneb end teie vastu mugavalt. Veenduge, et oleksite nööpnõelte kasutamisel ettevaatlik. Enne kanga haaknõelaga läbitorkamist tõmmake särk alati kehast eemale!

2
Kortsutage rinnatükk, kui sellel pole kiipi ja võistlusreeglid lubavad seda. Kortsus pudipõll sobib teie kehaga paremini kui tasane, vähendades seega õhutakistust. Kui aga rinnatükil on kiip või see on võistlusreeglite vastane, vältige selle kortsutamist. Pudipõlle kortsumine võib kiipi kahjustada ja segada teie aja salvestamist.

3
Tsentreeri rinnahoidja särgi esiosale. Üldjuhul peaks rinnatükk jääma otse teie rinna alla. Asetage see oma keha keskele ja sirutage see välja, kui kinnitate selle kohale. Andke endast parim, et see enda vastu tasandada. See tagab, et rinnahoidja on pealtvaatajatele nähtav ega jää teie käte ja jalgade teele.

4
Liigutage rinnatükki, kui võistluse korraldajad teid selleks suunavad. Mõnel võistluse korraldajal on rinnatüki paigutusele erinevad nõuded. Näiteks on mõnel jalgratturil kampsuni tagaküljele kinnitatud üks või mitu rinnahoidjat. Pudipõlle paigutuse osas saab nõu küsida jooksu korraldajatelt.

5
Tsentreeri rinnahoidja kehale. Jällegi, kui võistlusametnikud pole teisiti määranud, pange rinnatükk oma keha keskele. Tehke oma parima, et see tasandada. See tagab, et rinnahoidja on pealtvaatajatele nähtav, hoides selle samal ajal teie teest eemal. See on turvalisem ja vähem häiriv, kui see on teie kätest ja jalgadest eemal. Isegi kui rinnatükk on teie reiel, peaks see olema pükste esiosa keskel ja nähtav.

6
Kinnitage rinnahoidja üks nurk nööpnõelaga. Alustage rinnatüki ühest nurgast. Avage haaknõel ja lükake otsik läbi rinnakorvi kanga. Järgmisena lase punkt läbi särgi ja tagasi välja. Lõpetage, surudes otsa tagasi läbi rinnatüki ja kinnitades selle turvapea külge. Mõnel rinnatükil on nurkades augud. Lükake tihvt nendest läbi, kui need on saadaval.

7
Kinnitage ülejäänud nurgad. Tihvti kinnitamiseks vajate kokku vähemalt nelja tihvti, vastasel juhul klapib see joostes. Korrake kinnitamise protsessi iga nurga jaoks. Teie rinnahoidja peaks tunduma tasane ja kindlalt vastu keha. Kui liigute, peaks see jääma paigale. Vajadusel lisage rohkem tihvte või kinnitage uuesti.

8
Hankige haaknõelade asendamiseks võistlusklambrid. Haaknõelad teevad teie riietesse augud. Selle vältimiseks hakkasid mõned võidusõitjad kasutama klippe. Mõnel klambril on plastikust seljaosa, mis kinnitavad rinnahoidja nurga ja särgi kokku. Teistel on magnetid, mis hoiavad pudipõlle paigal. Need on kallimad kui haaknõelad, kuid need võivad olla teile mugavamad. Nende tellimiseks vaadake veebist või vaadake mõnda teie lähedal asuvat kauplust.

9
Kasutage jooksvat teipi, et mitte särki auke torkida. Teine haaknõela asendus on kahepoolne teip. Seda saab veebist tellida ja seda on lihtne rakendada. Asetage lindi riba rinnatüki üla- ja alaosale. Tõmmake ära teibi alus ja kleepige teip oma riiete külge. Saate kanda särki, mis teile meeldib, ilma sellesse auke torkamata. Tavaline teip ei kinnita teie rinnatükki piisavalt. Täiendava turvalisuse tagamiseks võite tihvtide peale asetada elektrilindi.

10
Kinnitage pudipõlled lülititega võistlusvöö külge. Võistluslüliteid saab tellida ka veebist. Peate kandma vöökohal võistlusvööd ja riputama selle külge rinnahoidja. Kinnitage lüliti oma paki külge, seejärel libistage lülitusnöör rinnahoidja auku. Keerake juhe tagasi paki külge, et see lüliti sees kinnitada. Korrake seda, kinnitades teise külje lülitiga. Pudipõll ripub kahes ülemises augus olevate lülitite küljes. See on turvaline, kuid lahti jääv alumine osa võib häirida. Selle all hoidmiseks saab kasutada elektrilinti või tihvte. Lülitite kasutamine võib nõuda rinnahoidja kinnitamist reie külge või muusse kohta peale kõhu. Konsulteerige reeglite või võistluste ametnikega, et veenduda selle seaduslikkuses!