Tennise võrkpallimäng võib olla väga tõhus, eriti kui teie vastasel pole suurepärast jalatööd ega kiirust. Hästi sooritatud võrkpalliga võib kergesti punkti võita või võidulöögi sooritada.
1
Võtke reketist kinni “chopperi” käepidemega. Lihtsaim viis selle haarde leidmiseks on kujutada ette, et hoiad käes kirvest ja hakkad reketiga midagi hakkima.
2
Kui palli lüüakse teie poole, tehke samm pooleks ja pange tähele, kummalt poolt pall teile vastu tuleb.
3
Kui pall tuleb teie eeskäe poolele, laske reketist lahti oma mittedomineeriva käega ja sirutage oma käsi välja nii, et pall puutub kokku reketi näo keskosaga.
4
Kui pall hakkab reketiga kokku puutuma, astuge vasaku jalaga (parema jalaga, kui olete vasakukäeline) ettepoole.
5
ja lükake pall üle võrgu, genereerides jõu edasiliikumise hoogu sammult ja reketi kiiruselt.
6
Kui pall tuleb teie tagakäe poolele, korrake tegevust, välja arvatud juhul, kui teil on 2 käega tagakäe, hoidke mõlemad käed reketil. Kui teil on 1 käega tagakäe, jätke siiski mõlemad käed reketile, kuni astute edasi, seejärel vabastage reket oma mittedomineeriva käega.