Kui olete omandanud golfi põhitõed, kuid soovite oma kiiku parandada, saate reguleerida oma hoiakut, asendit ja haaret. Töötage välja laskmiseelne rutiin, et teie ja pall oleks õiges joones. Vältige halbu harjumusi, nagu silma pallilt ära võtmine, hinge kinni hoidmine ja kiiruse suurendamine pigem käte kui torso liigutamisega. Veidi harjutades saate parandada oma golfilöögi ja seega ka skoori.
1
Visualiseeri võtet. Kui lähened löögile, kujutage ette, et lööte palli ilusti nii, et see maandub täpselt sinna, kuhu soovite. Vältige mõtlemist asjadele, mis võivad valesti minna, vaid keskenduge sellele, et kõik läheb hästi. Kujutage oma vaimusilmas ette täiuslikku võtet.
2
Töötage välja võtteeelne rutiin. Võtke palli löömiseks seadistamisel aega, et tagada õige joondus. Samuti peaksite veenduma, et teie pall on õigesti joondatud vasaku kanna ja keskosa vahel.
3
Asetage end lipuga joonele. Kujutage ette joont palli ja lipu vahel ning asetage oma klubi näo ruut joonele. Täiusliku golfilöögi saamiseks seiske joonega paralleelselt.
4
Kohandage oma seisukohta. Kui teie hoiak on välja lülitatud, on teie löök välja lülitatud. Veenduge, et teie jalad oleksid õlgade laiuselt. Hoidke oma jalad, põlved, puusad ja õlad paralleelselt sihtmärgini viiva kujuteldava joonega. Teie parem jalg peaks olema lennuliini suhtes täisnurga all, vasak jalg aga veidi avatud.
5
Pange oma raskus jalgade pallidele. Teie keharaskus ei tohiks olla kandadel, vaid jalapallidel. See võimaldab teil allakäigu sooritamisel oma tagumist jalga hõlpsalt väänata. Veenduge, et teie kaal oleks mõlema jala vahel ühtlaselt jaotunud.
6
Hoidke oma käed madalal. Mida madalamal on teie käed, seda madalamal pall lendab. Jälgimiskõrguse vähendamiseks hoidke oma käed finišis madalal.
7
Püsige lennukis. Kui olete paremakäeline, peaks teie parem küünarvars olema selghoos paralleelselt selgrooga. Teie vasak ranne peaks olema sirge ning küünarnukid ja käed peavad moodustama tiheda kolmnurga.
8
Kontrolli oma klubi nägu. Alustage tavalise käepidemega ja keerake oma alumist kätt nii, et see oleks tagasilöögis teist eemal. Hoidke seda kogu kiige vältel endast eemale, justkui pühkite oma peopesa tasasel pinnal.
9
Püsige oma K-s. K on teie tagumise jala nurk ja selle määrab teie põlve painutus. Loo K, painutades puusadest ettepoole ja põlvedest tagasi. Tagumise jala õige painutamine joondab liigesed üksteise peale ja loob ruumi kätele kõikumiseks.
10
Tuvastage oma nõrkus. Hoidke oma golfimängude kohta lihtsat statistikat, et tuvastada, millega teil probleeme on. Ringide elektrooniliseks jälgimiseks võite kasutada isegi veebisaiti (nt Shot by Shot) või rakendust (nt Golf Stats). See aitab teil teada saada, millistes valdkondades peate täiusliku golfilöögi saavutamiseks täiustama.
11
Ärge võtke silma pallilt. Vältige võtte tegemisel lipu, klubi või muude raja osade vaatamist. Hoidke pea all, keskenduge pallile ja laske kehal loomulikult kõikumine lõpule viia.
12
Ärge muutuge loidaks. Flippiness on varajane vabanemine, mis tekib siis, kui keha läheb golfipalli ette liiga kaugele. Looge kindel vasak pool, et hoida oma pead palli taga ja vältida ümberpööramist.
13
Vältige käte ja randmete õõtsumist. Pöörake pigem torsot, mitte käsi ja randmeid, et jõudu ja kiirust saavutada. Tõusu ajal pöörake torso sihtmärgist eemale, nii et vasak õlg oleks pigem üle parema jala kui vasak. Allakäigul pöörake torso sihtmärgi poole nii, et parem õlg oleks üle vasaku jala.
14
Ärge hoidke hinge kinni. Mõnikord hoiavad mängijad languse ajal teadmatult hinge kinni. See tegelikult vähendab teie löögi kaugust. Hingake allakäigul välja, et lihaseid lõdvestada ja lasta kehal anda hoole kogu oma jõud.