Putti uppumine on viimane samm golfis oleva augu lõpetamiseks. Seda nimetatakse ka “lühikeseks mänguks” – putitamise põhitõed erinevad teistest kiikedest, mida te oma klubidega kaasate saate, kuid neid on lihtne õppida. Greeni lugemise õppimine ja harjutuste rutiini nippide lisamine võib aidata teil pingutada järjekindlam ja töökindlam. Kuigi seda on lihtne teha, on putitamist raske omandada ning putti järjepidevalt uputamise õppimine võib olla erinevus hea raundi ja suurepärase raundi vahel.
1
Haarake putterist. Kasutage oma sõrmi, et haarata putteri käepidemest kinni, nii et tugev käsi on nuias madalamal. See tähendab, et kui mängite parema käega, peaks teie vasak käsi olema klubi tipus. Kui sõrmed hoiavad käepidemest kinni, tunned paremini nuia ja oma tegevust, mis loob parema kontrolli.
2
Võtke oma seisukoht. See on viis, kuidas lähenete pallile (või “aadress”) ja seisate selle kohal. Seisa sirgelt, käed ette sirutatud, hoides putterit. Tõmmake küünarnukid rinnakorvi, seejärel kummarduge, kuni putteri pea toetub paremale. palli taga.Veenduge, et painutate oma põlvi kergelt. Jäigad jalad annavad teile vähem liikumisvabadust.Teine viis, kuidas treenimise ajal oma kehahoiakut aidata, on leida pallist seismiseks ideaalne kaugus. Professionaalsed golfimängijad seisavad varvastega, peal. keskmine, 2,5 putteripea pikkust kuulist. Proovige harjutamisel 2–2,75 pikkust, et leida endale kõige mugavam distants.
3
Hoidke oma pead palli kohal. Teie kehahoiak ja asendi laius võivad muutuda sõltuvalt rohelisest kallakust, eesmärgist või mitmetest muudest teguritest. Positsioneerimise oluline osa peaks olema see, et teie pea oleks otse palli kohal. Kui te pole oma asendis kindel, kujutage ette, et kukutate palli silmade vahelt otse alla. See peaks maanduma otse palli peale, mida soovite putitada. Muidugi ärge tehke seda ringi ajal.
4
Pöörake oma klubi. Teie kiik peaks olema sujuv ja kiire. Keskenduge vähem palli löömisele ja selle asemel lükake seda augu poole, et saada hea roll. Putting ei seisne võimsuses samamoodi nagu raja teistest osadest tehtud laskmine. Hoidke õlad tasa ja randmed kindlad. Kiikumisel veenduge, et kõik liigutused on teie kätes. Kui hoiate oma õlgade ja randmete liikumist, saate suurema kontrolli ja täpsuse. Teie tagasipööramise ja järellöögi kiirus ja kaugus peaksid olema võrdsed. Lühikese või pika järeltõuke tõmbamine põhjustab putti üle kontrolli kaotamise. Laiem hoiak annab teile pikema tagasilöögi. Mida kaugemal olete august, seda laiem peaks teie kiik olema.
5
Seisa palli taga. Greeni lugemine tähendab, et proovite aru saada, mida teie pall teeb, kui see mööda greeni augu poole liigub. Alustage lugemist, kükitades 3 jalga palli taga. Vaadake roheluse pinda ja vaadake, kuhu see langeb ja tõuseb.
6
Otsige rohelist üles. Kui seisate silmitsi puttiga, mis läheb allamäge, võib olla kasulik lugeda griini, vaadates “üles” oma palli poole. Greeni alla vaadates võib auk paista kaugemal kui see on, mis viib kui sa lööd palli liiga tugevalt. Seisa augu taga ja vaata palli poole, et saada aimu langusest.
7
Keskenduge augule kõige lähemal asuvale alale. Kuigi soovite, et teie lugemine uuriks võimalikult suurt osa putkeliinist, peaksite pöörama erilist tähelepanu putti viimasele osale. Kui te esimest korda palli lööte, on griini murdmine vähem oluline, kuna teie pall liigub kõige kiiremini. Kui see aeglustub, on kallel suurem mõju. Üks viis griini selle osa lähemalt vaatamiseks on seista oma palli ja augu vahel, et pääseda lähemale alale, mida soovite uurida.
8
Leia horisont. Kui vaatate rohelist üle, proovige leida taustal tasane joon, et hinnata griini kallet. See võib olla kõik, mida näete rajal, sealhulgas räästad ja aknad klubihoonel, pingid või veekogud. See horisontaaljoon annab teile võrdluspunkti, kui jälgite griini katkemist, eriti vasakult paremale. Kui te ei leia kaugelt loomulikku horisonti, kasutage oma korgi või visiiri serva. Veelgi tõhusam võib olla käte kõverdamine ümber näo, sõrmed kulmude kohal, mis aitab blokeerida teie perifeerset nägemist.
9
Keskenduge tassi servale. Kui hakkate griinil pausi visualiseerima, kujutage ette, kuidas näete palli auku veeremas. Käsitlege auku kella sihverplaadina, kus “12” on tassi tagakülg ja “6” esiosa. Kui hakkate palliga tegelema, pöörake oma keha nii, et teie putt sihiks selles suunas. Teeserv, kuhu pall veereb, sõltub paljudest teguritest, eriti griini asetusest. Kasutage griini kaldjoont, et anda teada, kuidas pall tassi peaks kukkuma.
10
Vältige palli vaatamist. Pannes on teie instinkt pallile otsa vaatama, et veenduda, et te kõikumisel mööda ei pane. Selle asemel, et pallile lukustada, keskenduge punktile, mis on pallist tolli ees joonel, mida kavatsete putitada. See aitab teil mõelda, millises suunas proovite minna, mis peaks andma teile paremini keskenduda puttile endale, mitte lihtsalt palli löömisele.
11
Kasutage treeningabi, et hoida putt otse. Soovite, et teie liigutus oleks võimalikult sirge. Harjutades andke endale juhend, mis aitab teil õiget liikumist treenida. Asetage kepp risti oma nuiaga ja pea taha. Harjutage oma õõtsuvat liikumist mööda seda sirgjoont, et saada õige tunne. See on hea näpunäide, mis aitab põhiliigutust panna, kuid see peaks tegelikult olema ainult kasulik meeldetuletus.
12
Harjutage erinevatel distantsidel. Griinide suuruse tõttu paned tõenäoliselt mängu mitmelt distantsilt, sealhulgas 30–40 jala kauguselt. Kui teil on aega harjutusgriinil, proovige kindlasti uputada erinevate vahemike putte. See aitab teil paremini mõista, kui palju võimsust on teil vaja erineva pikkusega puttide jaoks.
13
Olge panemisel agressiivne. Kui olete rajal, peaksite proovima uputada iga putt, mis teil on, olenemata sellest, kui kaugel see on. Kui proovite asetada ühe augu lähedale või sellest lühemaks, on see lihtsalt valmis seda uuesti tegema ja lühikeseks jäetud putt on löök kaotatud. Agressiivsus võib aidata teil olla enesekindlam, eriti kui need pikemad puttid hakkavad sisse minema. Kui lähete liiga kaugele, võite alati pärast veeretamist jälgida, et saada kiire pilk august kaugemale griini kallele. Kui jääte napiks, peate seda viimast griini uuesti kontrollima, ilma et peaksite jälgima, kuidas pall mööda seda liigub.