See on natuke hardcore. Kuid see on parem kui suured näitused, see näeb välja veidi realistlikum ja valusam. Karu mind!
1
Haara oma nõrga käe abil vastasel kaelast. Aga tegelikult ärge kägistage neid! Lihtsalt haarake otse nende lõualuu alt piisavalt tugevalt, et hoida oma haaret.
2
Pöörake teise käega nende käsi oma käele, mis hoiab seal kaela. Pidage meeles, et maadlus pole päris tõeline, nad panevad niimoodi käe, et vastane saaks aidata neil neid haarata. Veenduge, et haarake oma tugevama vaba käega vastase pükstest või kohvritest kinni, kuna see annab suurema võimenduse (seda on testitud raskustes oleva vastase peal, seega on see üsna tõhus). Tõmmake vastast üles, et vastane hüppamiseks ette valmistada. Neid hoidva käega liigutage oma kätt allapoole, et hoogu juurde anda, ja tõmmake vastaste püksid/kohvrid jalga.
3
Seejärel tõstke ta samal ajal, kui vastane hüppab, täie jõuga üles. Kui nad on õhus, asetage oma käsi vastase alaseljale, et juhtida seda nii, et see tabaks maad esimesena tagasi. (Seda nimetatakse take a back bump – see on siis, kui maandute oma seljale, et vastane tunduks tugevam).