Lendamine või hüppamine on löögitehnika, mis nõuab palju oskusi, tasakaalu ja koordinatsiooni. Kuigi vabavõitluses on äärmiselt raske rakendada, võib hästi sooritatud lendav kaasmängija tekitada vastasele uskumatult palju kahju, koguda turniiril punkte või lihtsalt üllatada oma sõpru sparringu ajal.
1
Hoidke oma valvsust. Lendava kaaslöögi sooritamiseks peate õppima kaitsma end vastase rünnakute eest, kuni ootate võimalust seda kasutada. Tõstke mõlemad rusikad veidi allapoole silmade kõrgust, et asetada need nii tõkestamise kui ka löögi positsioonile. sooritada ründavaid liigutusi.Hoidke tagumine küünarnukk tihedalt vastu keha, ilma seda puudutamata. See kaitseb teie päikesepõimikut ja ribisid. Teie juhtkäsi peaks olema veidi teie ees. See kaitseb teie päikesepõimikut ja ribisid, kuid on samuti paigutatud nii, et see takistab kiiresti teie näole tulevaid lööke ja torkeid. Hoidke lõug all, et kaitsta oma nina ja silmi kaitsest ületavate löökide eest.
2
Liigutage jalgu. Hoidke jalad umbes õlgade laiuselt teineteisest eemal, mittedomineeriv jalg ettepoole. Hoidke oma keharaskust mõlema jala vahel tasakaalus. Kallutage mõlemat jalga veidi samas suunas (keskmest veidi eemal). Teie tagumine kand peaks olema kergelt üles tõstetud, et löögi või pöörde jaoks kiiresti liikuda.
3
Tundke end kaitsvas asendis mugavalt. Lendava kaasmängija sooritamiseks peate suutma end kaitsta, kuni teile selleks võimaluse antakse.Veetke piisavalt aega oma võitlusasendis, et keha saaks pärast iga sooritatud liigutust või tehnikat mugavalt selle juurde tagasi pöörduda. Hoidke end valvel alati, et vältida vastulööke. Tasakaalu säilitamiseks vältige käte langetamist.
4
Kaitske ennast liikumise ajal. Hoidke oma valvur kogu aeg üleval, eriti kui liigute vastase poole ja eemale. Tehke 12–15 tolli (30–38 cm) samme, hoides käed üleval kaitsekaitsmes. Liigutage ainult ühte jalga korraga, et tagada säilitate tasakaalu isegi löökide ajal. Lõpetage oma liigutused alati vastase suunas.
5
Alustage kaitsepositsioonist. Nagu kõigi võitluskunstide liigutuste puhul, on tehnika tõhusaks teostamiseks ülimalt oluline enda kaitsmine. Olge ettevaatlik, et löögi sooritamise ajal ei langetaks kaitset. Pole harvad juhud, kui inimesed kasutavad oma käsivart tasakaalu hoidmiseks, kuid see võib avada teid vastulöökide jaoks. Ärge muutke oma asendit ega liigutusi, kui valmistute sooritama lendavat kaasmängijat. Võiksite vastasele oma kavatsuste kohta vihje anda, mida tavaliselt nimetatakse “telegraafiks”.
6
Orienteerige end oma vastasele. Lendava kaaslöögi nõuetekohaseks sooritamiseks peate olema vastase suhtes õiges asendis.Kallutage oma keha nii, et vastane oleks teist ees. Looge paar jalga vahemaa, taganedes või lüües vastast eeslöögiga. põlvest kõrgemale, et sundida neid taganema.
7
Hüppa, et viia jalad õigesse asendisse. Hüppav kaasmängija eeldab, et peate maast lahkuma. Tehnika selle osa sooritamisel on kaks varianti, mis on eraldatud sellest, millise jalaga hüppate.Kaitseasendist hüppage üles ja vastase poole. Tehnikate eristamine hõlmab hüppamist kas esi- või tagajalaga, seega kumbki ei ole tehniliselt vigane. Otsustage oma mugavuse ja olukorra põhjal, millist jalga hüppe sooritamiseks kasutada. Tõmmake jalad kehasse, et end kaitsta ja valmistuda löögi sooritamiseks.
8
Sirutage löögijalg vastase sisse. Kui lend on õhus, sooritage löök, kui teie hüpe katab lõhe teie ja vastase vahel. Selle tehnika puhul peaks löögipind olema teie jala esiserv, kuid sama jala palli või kanna kasutamine ei tohiks teid vigastada. .Ärge kunagi proovige luua kontakti vastasega kõrgemal kui tema rinnus. Pead liiguvad kiiresti ja on rasked sihtmärgid ning liigne sirutamine võib vähendada teie võimet maandumisel tasakaal taastada.
9
Pärast vastasega ühenduse loomist maanduge. Pärast vastase löömist minge kiiresti tagasi positsioonile, et ennast kaitsta. Langetage tagumine (mittelöögi) jalg kohe pärast kontakti vastasega. Tõmmake välja sirutatud jalg viivitamatult tagasi ja asetage see kindlalt maapinnale oma traditsioonilises kaitseasendis. Veenduge, et teie valvur on endiselt valmis, et kaitsta end vastulöökide eest.
10
Maanduge pärast vastase vahelejäämist. Kui teil ei õnnestu vastasega ühendust luua, on äärmiselt oluline taastada kiiresti tasakaal ja asuda kaitseasendisse. Langetage mittelöökiv jalg niipea, kui märkate, et löök ei ühendunud. Istutage mõlemad jalad kindlalt ja veenduge, et teie valvur on valmis kaitsma teie nägu ja torsot sissetulevate löökide eest. Looge distants enda ja vastase vahel, taganedes või sooritades teist löögiseeriat, suurendades samal ajal teie vahelist lõhet.
11
Kaitske ennast, kui vastane haarab su jalast. Kui teil ei õnnestu lööki maanduda, on oht, et vastane püüab teie jala kinni. See seab teid tõsisesse ohtu edasiste löökide või ühe jalaga mahavõtmise ees. Langetage oma keharaskus kohe vastase reiele. See võib murda tema haarde ja takistada vastasel teid põlvitamast. Domineeriva seisundi kinnitamiseks saate oma välise käega kontrollida vastase vaba kätt ja haarata kinnijäänud jalaga samal küljel olevat kätt, et haarata vastase vaba käsi. tema pea.Vajutage kinni püütud jalga, säilitades samal ajal kontrolli vastase pea üle, kuni tema haare katkeb. Pöörduge tagasi kaitseasendisse, et kaitsta ennast, kui jalg on vaba.