Olenemata sellest, kas olete kogenud võitluskunstnik või armastate lihtsalt Bruce Lee filme, on nunchaku kasutamise õppimine väärt ja nauditav ajaviide, kui keskendute oma turvalisusele ja leiate aega, et õpetada endale õigeid tehnikaid.
1
Osta harjutuspaar nunchucks. See tähendab vahtplastist käepidet, mille ühendamiseks on kas nöör või kett. Interneti võitluskunstide saitidel on peaaegu kindlasti paar saadaval. Alati on parem end kogemata vahuga lüüa kui puidust või metallist. Nunchaku on relv, nii et peaksite otsima, kus teil on lubatud seda kanda. Samuti hinnake relva vastupidavust ja odavust.
2
Minge tühja ruumi ja kandke mugavaid riideid. Minge kohta, kus pole palju asju lõhkuda.
3
Alusta aeglaselt. Keerake neid aeglaselt ringi, kuni tunnete neid, seejärel harjutage käest kätte liigutamist ja 8-de joonistamist. Kui olete enesekindel, saate alati kiirendada.
4
Õppige mõningaid põhilisi liigutusi. Õppige tegema figuuri 8, andes sellest mööda kaenla alt, lööma vasakule ja paremale ning peatama seda ümber vöökoha keerates. Kui õpid need lihtsad liigutused selgeks, oled valmis tegema järjest keerulisemaid asju. Teise võimalusena ostke raamat nunchaku põhitõdede kohta. Võitluskunstnikud on neid kasutanud sadu aastaid. Kasutage nende teadmisi.
5
Õppige streike. Võtke relv ja lööge sellega õigel viisil vastu esemeid, st lööge pea piirkonda ja muid survepunkte, mis teid võitluses kaitseksid. Kasutage alati kaitsevarustust või mannekeeni. Võtke relv ja pange see kaenla alla. Seejärel võtke käest kinni ja keerake see sihtmärgi poole välja. See on vaid üks võimalus. Lööke saate kasutada ka inimeste löömiseks.
6
Jätkake keerukamate liigutuste õppimisega või leiutage mõned. Selleks ajaks, kui jõuate raamatute tagaküljel olevate täiustatud tehnikateni, peaksite suutma kombineerida paar liigutust ja leiutada oma. Võite isegi õppida seda üles oksendama ja kinni püüdma!
7
Edasiminek puidu poole. Nii kerge ja kiire kui vaht ka pole, olete nüüd suureks väljakutseks valmis. puidu ja vahtplastist tükkide erinevus on kaal. Alustage uuesti aeglaselt ja harjuge suurenenud kaaluga. Harjutage kõiki õpitud tehnikaid aeglaselt. Kui olete valmis, kiirendage neid uuesti!