Kuidas teha Jiu-Jitsu käekangi

Käetang on võitluskunstide hoidmise tüüp, mida tehakse maapinnal ja mille eesmärk on panna vastane alistuma (koputades või võitluses, käe murda). Seda õpetatakse tavaliselt judos ja jiu jitsus, kuna need on kõige levinumad “haaramiskunstid”, kuigi seda saab rakendada igas kunstis, kus on vaja maatööd (võitlemine seistes). See võib olla väga tõhus manööver, kui seda õigesti teha. Järgmised sammud aitavad kontseptsioonist ja meetodist üldise arusaama.

1
Hoidke oma partneri küünarvart mõlema käega nii, et tema ranne oleks suunatud ülespoole – selle konkreetse hoidmise jaoks peab ta olema selili.

2
Asetage jalad nii, et teie põlved on kõverdatud ning nende käsi ja küünarnukk on teie jalgade vahel. Veenduge, et panete oma jala esmalt üle oma partneri kaela ja seejärel teise jala üle vöökoha, et veenduda, et need on paigas (eriti oluline kakluste puhul).

3
Suruge jalad nende keha poole ja tõmmake käsi enda poole. Partneri põgenemise vältimiseks peaksite looma tiheda kehakontakti. Tulemuseks peaks olema see, et teie jalgevahe on nende õla all või väga lähedal.

4
Kasutades partneri rindkere tugipunktina, tõmmake tema ranne oma rinnale ja avaldage puusadest ülespoole survet, tõmmates samal ajal kätt kergelt rinna poole ja roosa sõrme suunas. Hoidmise tõhusaks muutmiseks on vaja väga väikest survet.