Nagu enamik poisse, lähete tõenäoliselt närvi, kui läheduses on tüdrukud, ja võite mõelda, mida oleks vaja nende tähelepanu võitmiseks. See esmane külgetõmbesäde leiab aset ammu enne esimest tutvustust ja see on seotud sellega, kuidas te ennast kannate. Tüdrukutele muljet avaldamine tähendab enamat kui lihtsalt uhkete riiete kandmist või õigeid liigutusi, vaid selle tunde loomist, et oled selline, kelle läheduses teised inimesed olla tahavad.
1
Harjutage head kehahoiakut. Seisa sirgelt olenemata sellest, kas kõnnid, seisad või istud. Tõmmake oma õlad veidi tahapoole, et laiendada oma rindkere ja hoidke oma lõua kõrgel. Ainuüksi hea rüht võib rääkida enesekindlusest ja lükkate jaheduse väljanägemise edasi, olenemata sellest, kas inimesed seda teadlikult märkavad või mitte. Rühk on üks kehakeele põhielemente ja see paistab kõige rohkem silma. Teie kehahoiak peegeldab teie suhtumist endasse ja võib näidata enesekindluse puudumist, isegi kui olete hästi riides ja naeratate.
2
Naerata. Pole tähtis, mida sa teed, naerata. Naeratamine ei näita mitte ainult seda, et tunnete end mugavalt seda, mida teete, vaid saadab teistele sõnumi, et tunnete end nende läheduses mugavalt ja nemad peaksid teiega koos olema. Ärge pange seda kinni. Piisab vaid väikesest meeldivast suunurgast ja silmade säramisest, et inimestele teatada, et oled kena tüüp, kes teab, kuidas mõnusalt aega veeta – ja võib-olla on temaga isegi pisut salapära. on seostatud ka kõrgendatud füüsilise külgetõmbetasemega, nii et teete endale sõbraliku välimusega lisateene.
3
Liikuge eesmärgiga. See on endaga rahulolu füüsiline laiendus ja see on seotud sellega, kuidas te ringi liigute ja oma keskkonnaga toime tulete. Hoidke oma liigutused sujuvad ja tahtlikud ning vältige raisatud liigutusi. Peaksite püüdma olla alati rahulik ja end hõlpsalt kandma. See annab inimestele teada, et kontrollite täielikult ennast ja oma ümbrust. Kui te ei õpi ökonoomselt liikuma, näevad teie liigutused kohmakad ja koordineerimata, mis võib olla märk ebakompetentsusest.Ärge rääkides pööraselt žestikuleerige inimestele, kuna see võib vestluse ajal häirida. Samal ajal ärge seiske seal elutuna, nagu oleksite liiga arg, et liikuda. Proovige leida õige tasakaal.
4
Ava end inimestele. Kellegagi seistes või kellegagi vesteldes “avage end talle füüsiliselt, hoides oma keha otse tema poole. Vaadake, kellega räägite, ja hoidke silmsidet. Oled palju ligipääsetavam ja kutsuvam, kui paistate sulgesite tahtmatult enda ümber olevaid inimesi, pöörates oma keha nendest eemale, muutes oma silmapiiri kõrvale, kui nad räägivad jne. Püüdke mitte panna käsi risti, rabeleda ega hajameelselt riideid tirida. Lisaks sellele, et olete Näited “suletud kehakeelest” jätavad mulje, et te ei tea, mida nendega peale hakata.
5
Muutke end ruumis kõige tähtsamaks inimeseks. Ilma kiitlemata või egoistliku jõmpsikana käitumata võtke ruum ja kõik selles viibijad enda valdusesse. Ükskõik, kas räägite või kuulate, soovite jätta mulje, et olete oluline inimene. Kasutage seda enesekindlat kehakeelt (seiske püsti, jääge avatuks, liikuge hõlpsalt), mis julgustab teie ümber olevaid inimesi teile tähelepanu pöörama ja olema kihlatud, kuid tähelepanelik. Käitu nii, nagu oleks kõigel, mida ütled ja teete, kaal, mis mõjutab teisi. Andke “võlts – kuni teete selle valmis” lähenemine eeldusele, et kõik pilgud on suunatud teile ja inimesed vaatavad teie poole, et olla eeskujuks. mis on “lahe”. Enne ütlemist mõelge hetkeks sellele, mida kavatsete öelda. Te näete end läbimõelduna ja vähem tõenäoline, et kogelete või teete rääkimise ajal vigu.
6
Näidake inimeste ümber entusiasmi. Näidake inimestega vesteldes üles huvi ja olge oma tegemistest vaimustuses. Peaksite seadma eesmärgiks saada selliseks inimeseks, kes suudab kellegagi rääkida. Selline magnetism tasub end ära, kui on aeg hakata tähelepanu tõmbama; Kui tüdruk, kellele proovite muljet avaldada, juhtub seda vaatamas, annab see talle teada, et olete sõbralik ja näitate üles tõelist huvi teiste vastu. Olge aktiivne kuulaja. Kasutage vestlemisel verbaalseid vihjeid, nagu “jah,” mhmm, ja “olen nõus”, et näidata, et olete tähelepanelik. Julgustage vestluses inimesega, kellega räägite, võrdset panust ja looge seeläbi suhtlus Pärast seda, kui nad on enda kohta midagi öelnud, nõustuge või mainige midagi enda kohta, mida saate nendega suhtlemiseks kasutada, seejärel andke neile uuesti sõna.
7
Jääge alandlikuks. Pole tähtis, kui lahe sa välja näed, kui alistad pidevalt teisi või tõmbad kogu tähelepanu endale. Selle asemel, et kasutada oma aega oma saavutustega uhkeldamiseks või nende üle uhkeldamiseks, säilita enda suhtes tagasihoidlik suhtumine. Võtke komplimente lahkelt vastu ja murdke end vajadusest kogu aeg endast rääkida. Tõsiasi on see, et keegi ei taha olla kellegi läheduses, kes arvab, et on kõigist teistest parem, seega jagage kindlasti kiitust ja tähelepanu seal, kus see on vajalik, mitte lihtsalt võtke seda. Need, kes on tõeliselt lahedad, ei tunne vajadust tõestada seda teistele, sest nad on endas kindlad. Teiste omaduste äratundmine on enesekindluse märk, kuna enesekindlad inimesed teavad seda ega vaja alati tähelepanu.
8
Käituge enesekindlalt. Eelkõige peaksite austama iseennast ja laskma inimestel näha, kes te olete, kartmata kohtuotsust või naeruvääristamist. Eneseteadvust on peaaegu võimatu varjata ja tegelikkus on see, et enamikus olukordades on see põhjendamatu. Kui te ei muretse selle pärast, mida ilusad tüdrukud või keegi teine arvab, ei hoia teid miski tagasi. Teil on parem aeg ja teie isiksus paistab läbi. Keskenduge nautimisele. Ärge laske tüdrukute ees hea väljanägemisel muutuda rõõmutuks missiooniks. Lahedad inimesed saavad alati hästi aega veeta, olenemata keskkonnast, kus nad viibivad.
9
Hoia end rahulikult. Ärge laske end segadusse sattuda, kui sotsiaalses suhtluses ei lähe kõik teie soovitud viisil. Kui soovite inimestele näidata, et olete lahe, on oluline olla oma emotsioonide üle kontrolli all. Hoidke tasane pea ja proovige mitte tunduda nördinud, kui tunnete end ebamugavalt. Kui tunnete end ärritumas, hingake paar korda sügavalt sisse, kuni tunne kaob, ja ärge unustage naeratada. Olgu olukorrast sõltumata, jääge lõdvaks ja veenduge, et teie isikupärane käitumine ei jätaks ühtki lööki vahele. Ärge võtke omapoolseid märkusi isiklikult. Kui keegi kritiseerib teid või ütleb midagi, millega te ei nõustu, pidage meeles, et nad avaldavad ainult ühte arvamust. Teie enda meelerahu peaks jääma rahutuks. Kui te lihtsalt ei suuda muud, kui muutute ärevaks või ärritunud, tehke pokkerinagu. Isegi kui te ei suuda seda maha raputada, saate vähemalt säilitada laheda isiksuse, takistades teistel seda teie peal nägemast.
10
Riietu hästi. Väljaminekuks riietust valides vali tükid, mis istuvad mugavalt, rõhutavad sinu kehaehitust ja annavad hea väljanägemise. Tea, kuidas sobitada riideid ja riietuda vastavalt hooajale. Hästi riietatud inimene on alati pilkupüüdev, olenemata sellest, kuhu ta ilmub; kui soovite end lahedana välja näha, peate kõigepealt vaatama selle osa. Kandke stiilseid riideid, mis näitavad, et olete moodsa moe järgi; Sobivad hooajavärvid, populaarsed kangad ja mustrid ning õhukesed rõivad näitavad, et olete aegade mees.
11
Hoolitse oma keha eest. Söö õigesti, treeni regulaarselt ja tegele ebatervislike roogadega, nagu rämpstoit ja alkohol. Tehke endast selline, kes teab, kuidas enda eest hoolitseda. Kui kipute olema laisk või käituma nagu lörtsis, ilmneb see tõenäoliselt teie välimuses. Treenimine ja kindlate toitumisharjumuste järgimine muudab teie väljanägemise paremaks, mis muudab teie enesetunde paremaks ja aitab teil tüdrukute seltskonnas enesekindlust tekitada. Sööge toitu, mis on valgurikas ja mõõdukas koguses rafineeritud süsivesikuid. (leib, pasta jne) ja minimaalselt rasva. Peaksite sööma iga päev vähemalt ühe toidukorra, mis sisaldab värskeid puuvilju ja rohelisi köögivilju. Sa ei pea saama jõusaalirotiks, et välja näha ja end hästi tunda, piisab, kui kulutada paar tundi nädalas oma keha üles tõstmiseks ja liigutamiseks. Hoidke treeningut lõbusana, tehes teile meeldivaid tegevusi, nagu ujumine, matkamine või jalgrattasõit.
12
Harjutage kindlat hügieeni. Lisaks sellele, et teate, kuidas hästi riietuda, hoolitsege selle eest, et oleksite puhas, teie juuksed oleksid kammitud ja kandnud deodoranti. Tunnete end värske ja kosutavana ning pöörate kindlasti pead. Rõivad on vaid üks hea väljanägemise komponent heade hügieenitavade kõrval ja näete välja nagu keegi, kes on selle tõesti kokku saanud. Harjutage igapäevaselt isikliku hügieeni rutiini. Võtke dušš, lõigake küüned, peske hambaid ja veenduge, et olete enne väljaminekut puhas ja esinduslik.
13
Olge endaga rahul. Lõdvestu! See on üks olulisemaid samme lahedalt käitumiseks. Ükskõik, mida teete, proovige olla enesekindel ja rahulik. Suhtuge igasse toimingusse või vestlusesse nii, nagu oleksite seda teinud tuhat korda. See on eriti oluline, kui suhtlete tüdrukutega või nende läheduses, kellele soovite muljet avaldada. Kui olete astunud kõik vajalikud meetmed, et hea välja näha, kuid tundute oma nahas ebamugav, annate lihtsalt märku, et proovite liiga palju. Kui kipute avalikes kohtades või uute inimestega kohtudes pinges olema, võta enne välja minekut mõni hetk, et end vaimselt ette valmistada. Planeerige oma tegevused ette, et üllatusi ei juhtuks. Harjutage asju, mida võite sissejuhatuse tegemisel öelda. Osutage enda üle naerma, kui lolli ajate. See viitab positiivsele suhtumisele ja huumorimeelele – mõlemad omadused, mis inimesi tõmbavad.