Kui teie näonahk on kuiv, on tõenäoline, et olete juba kõike proovinud. Isegi pärast seda, kui oma nägu on määritud igasuguste losjoonide, kreemide ja õlidega, mis on mõeldud eriti kuivale nahale, tundub see endiselt kuiv ja ketendav. Kuiva näonaha ravi on mitmeetapiline protsess, mis hõlmab iga päev pesemis-, koorimis-, niisutamis- ja nahahoolduse viisi muutmist. Kuiva nahasõbraliku rutiini järgimine puhastab teie kuiva naha ja aitab sellel taas särav, terve ja elujõuline välja näha.
1
Proovige pesta ainult veega. Üks suurimaid nahahooldusvigu, mida saate teha, on näo pesemine karmide puhastusvahenditega. Kui teie nahk on kuiv, toodab see vähe õlisid, mis kaitsevad nahka ketendamise eest. Tugevad puhastusvahendid pesevad teie toodetud õlid minema, muutes probleemi hullemaks. Mis tahes seebiga pesemise asemel proovige pesta puhta veega, eriti kui te ei kanna meiki. Kasutage sooja, mitte kuuma vett, kuna kuum vesi võib kuivatada. Tehke pesulapp sooja veega märjaks ja kandke see õrnalt üle näo. Seejärel patsutage oma nägu puhta pehme rätikuga kuivaks. Isegi puhastusvahendid, mis on märgistatud kui niisutavate omadustega, sisaldavad tõenäoliselt kuivatavaid koostisosi. Vaadake etiketti ja lugege koostisosi: kui näete sulfaate, mis tahes tüüpi alkoholi või salitsüülhapet, ärge kasutage seda näol.
2
Mõelge õli puhastamise meetodile. See on parim viis näo pesemiseks öösel, kui tavaline vesi seda ei lõika. Õlipuhastusmeetod eemaldab meigi, mustuse, higi ja kõik muu ilma nahka kuivatamata. Naha puhastamiseks õli kasutamine võib tunduda vastuoluline, kuid õli lisamine tõmbab seal olevad õlid ligi, toimides õrna puhastusvahendina. Võite öelda, et ka oma aknega sõbrad proovige seda, sest see meetod on tervendav kõikidele nahatüüpidele. Alustage oma nahatüübile sobiva õlisegu valmistamisega. Väga kuivale nahale on jojobaõli, argaaniaõli ja mandliõli kõik üsna tõhusad ja mittekuivatavad. Kui teil on ka rasused laigud, lisage segule veidi kastoorõli. Piserdage näole veidi sooja vett ja hõõruge seejärel sõrmedega õlisegu üle. See on tõhus viis isegi veekindla silmameigi eemaldamiseks. Kasutage õli õrnalt eemaldamiseks sooja veega niisutatud pesulappi. Pühkige see ringikujuliste liigutustega ära, loputades seda aeg-ajalt. Jätkake, kuni kogu õli on kadunud. Korrake, kui näol on veel meik. Loputage nägu sooja veega ja kuivatage pehme rätikuga.
3
Koorige oma nägu paar korda nädalas. Kuiv nahk on tegelikult surnud naharakkude kiht, mis kuhjuvad ja hakkavad maha minema. Selle surnud ja kuiva nahakihi eemaldamine paar korda nädalas paljastab värske ja terve naha. Proovige oma naha koorimiseks ühte järgmistest meetoditest: kasutage koorijat. Koorijaks saad teha segades supilusikatäie mett ja teelusikatäie jahvatatud kaerahelbeid. Lihtsalt hõõruge seda ringjate liigutustega kuivadele kohtadele, seejärel loputage see maha. Kui teil on rohkem kogust, kui koorija suudab taluda, proovige kasutada glükoolhapet või mõnda muud alfa-hüdroksühapet. Need happed on saadud puuviljadest või suhkrust ja need koorivad surnud naharakud, tugevdades samal ajal all olevat nahka. Ärge nühkige nahka harja või lapiga ega kasutage karmi kehakoorijat. See kahjustab ja nõrgestab nahka.
4
Niisutage hommikul. Žürii otsustab, kas on hea mõte ööseks nägu kreemiga katta. Mõned uuringud näitavad, et näorakkude uuenemine toimub öösel ja kui katate oma näo kreemiga, ei uuene see loomulikult tervete rakkudega. Hommikune niisutamine on aga suurepärane idee, kuna see kaitseb teie nägu saasteainete, mustuse, kuiva õhu, kuuma õhu ja kõige muu eest, millega päeva jooksul kokku puutute ja mis võib nahka kuivatada. Pärast sooja veega märja pesulapi kasutamist näo puhastamiseks kandke peale niisutajat.
5
Vältige alkoholi sisaldavaid niisutajaid. Kuna valikus on nii palju niisutajaid, võib olla raske välja mõelda, milline neist sobib teie näole kõige paremini. Üks lihtne viis hea ja halva eristamiseks on kontrollida alkoholi koostisosi. See koostisaine kuivatab, seega pole põhjust seda näole kasutada, eriti kui teil on kuiv nahk. Kui niisutajal on pikk koostisosade loetelu, mis sisaldab palju sõnu, mis lõppevad tähega -ohol, vältige seda. Otsige looduslikku niisutajat, mis on valmistatud õlide ja lanoliini segust. Need kaitsevad teie nahka ega kuivata seda. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage kreemipõhist niisutajat.Päevadel, mil nahk on tõesti kuiv, proovige puhast argaaniaõli või kookosõli. Valige rafineerimata kookosõli, kuna see on teie nahale parem kui rafineeritud kookosõli.
6
Tehke sügavniisutav hooldus. Kord nädalas kandke oma nägu sügavniisutava maskiga, mis aitab teie nahal end uuendada. Segage looduslikest koostisosadest mask, siluge see näole, seejärel loputage 15 minuti pärast sooja veega maha. Proovige järgmisi kombinatsioone: 1 spl oliiviõli, 1 spl mett ja 1 purustatud banaan 1 spl kookosõli, 1 spl mett ja 1 purustatud avokaado 1 spl viinamarjaseemneõli, 1 spl mett ja 1 spl piima
7
Niisutage liikvel olles kookosõliga. Võtke kaasa väike anum kookosõli, kuhu iganes lähete. Kui näete ketendavat nahalaiku, kandke veidi õli, et seda niisutada ja muuta nahk siledamaks ja tervemaks. Kuivate ja ketendavate huulte raviks võite kasutada ka kookosõli.
8
Kasutage oma magamistoas niisutajat. Kui teie kodu õhk on kuiv, võib see põhjustada ka teie naha kuivamist. Seadke oma magamistuppa õhuniisutaja, et hoida oma nahk magamise ajal niiskena. See on eriti kasulik talvel, kui küttesüsteemid kipuvad muutma siseõhu äärmiselt kuivaks.
9
Uurige oma meigirutiini. Teie meigi koostisosad võivad aidata kaasa teie kuiva naha probleemile. Kui saate ilma meigita hakkama, oleks see parim, kuid kui te ei soovi selle kandmist lõpetada, kaaluge üleminekut õlipõhisele meigile, mis ei sisalda alkoholi ega muid karme koostisosi. Otsige meiki, mis koosneb sellistest koostisosadest nagu kookosõli, sheavõi, mandliõli, mesilasvaha ja muud täiesti looduslikud esemed, mis ei kuivata nahka – tegelikult need toidavad seda.
10
Kaitske oma nägu päikese eest. Päikesekiired võivad nahka kuivatada. Kui tervislik sära kaob, hakkab nahk ketendama ja maha kukkuma. Teatud kogus päikest on hea, kuid oluline on kaitsta end põletuste eest. Kuiva nahaga inimesena peate siiski jälgima, milliseid koostisosi teie päikesekaitsekreem sisaldab. Alkoholid ja muud kemikaalid võivad nahka kuivatada, seega otsige täiesti looduslikke päikesekaitsetooteid. Kaaluge päikesekaitsekreemi asemel mütsi kandmist või kahekordistamist ja mõlema kandmist. See on vanamoodne viis kaitsta oma nägu päikese eest ja see toimib. Pärast päikese käes viibimist niisutage nahka kohe aaloe ja teiste rikkalike niisutajatega.
11
Ole terve seestpoolt väljapoole. Neelatud esemetel on teie naha tervisele suur mõju. Kui soovite, et teie nahk näeks välja hüdreeritud, terve ja särav, järgige järgmisi häid harjumusi. Teie näonahk ei näe mitte ainult parem välja, vaid tunneb end tervena ka kogu kehas: jooge palju vett. Kui teil on vedelikupuudus, ilmneb see teie nahas. Sööge vitamiinirikkaid toite, eriti tervislikke rasvu, nagu oomega-3 rasvhapped. Neid leidub kalas, kalaõlis, avokaados ja pähklites. Ärge suitsetage, jooge liiga palju alkoholi ega tarvitage narkootikume. Tubakal, alkoholil ja muudel uimastitel on teie nahale suur mõju. Nad võivad selle kuivatada ja muuta see teie tegelikust vanusest vanemaks. Tervislikuma naha nimel vähendage nende toodete tarbimist.